Şəkil: Shutterstock
- 27 həftədə neçə aylıq hamiləsiniz?
- 27 həftəlik körpəniz nə qədər böyükdür?
- 27-ci həftədə körpə inkişafı
- 27-ci həftədə hamiləliyin hansı əlamətlərini yaşayırsınız?
- 27-ci həftədə hiss etdiyiniz bədən dəyişiklikləri
- Həkimə nə vaxt zəng etmək lazımdır
- OB/GYN ziyarətiniz
- Gələcək analar üçün məsləhətlər
- Gələcək ata üçün məsləhətlər
27 həftədə Neçə Aylıq Hamiləsiniz?
27-ci həftə altıncı ayın sonu və hamiləliyin ikinci trimestrini qeyd edir. Son tarixinizə cəmi 13 həftə qalıb. Veganapati körpənin inkişafından tutmuş bədəninizdəki dəyişikliklərə qədər hər şeyi və bu həftə riayət etməli olduğunuz lazımi məsləhətləri izah edir.
27 həftəlik körpəniz nə qədər böyükdür?
Bu həftə körpəniz gül kələminin başı boydadır ( bir ). Körpənin uzunluğu 14,5 düym (36,5 sm) və çəkisi 1,93 - 2,3 lb (875 - 1055 q) ( iki ).
27 həftəlik körpə inkişafı
Bu həftə bətninizdə olan körpənin necə inkişaf etdiyi:
| Bədən hissələri | İnkişaf |
|---|---|
| gözlər ( 3 ) | Göz qapaqları açılıb bağlanmağa başlayır. Şagirdlər genişlənir və işığa reaksiya verməyə başlayır ( 4 ) |
| Burun | Tam işləkdir və qoxu hiss edə bilir. |
| Dəri | Daha az qırışır və dəri qatının altına yağ yığmağa başlayır. Dəri vernikslə örtülmüşdür. |
| Beyin | Sürətlə böyüyür, dölün aldığı enerjinin yarısını alır. |
| Sinir sistemi | Bədənin bəzi funksiyalarını idarə etməyə başlayır. |
| sümüklər ( 5 ) | Ayaq sümükləri və bud sümükləri təxminən iki düym uzunluğundadır. |
| Ağciyərlər, Qaraciyər və İmmunitet sistemi ( 6 ) | Tam yetişməmiş. |
| Qulaqlar | Eşitmə qabiliyyəti inkişaf etməyə davam edir və körpə səsinizin səsini tanıya bilər. |
Dölün vəziyyəti və hərəkəti: Bu həftədə körpə hələ də ana bətnində hərəkət etmək və istənilən mövqeyə çatmaq üçün kifayət qədər yerə malikdir. Hərəkətlər güclüdür və bu həftə hiss etdiyiniz zərbələr əvvəlkindən daha güclüdür. Körpənin hıçqırıq keçirdiyini hiss edə bilərsiniz. Bu həftəyə qədər körpə gün ərzində müntəzəm yuxu və oyanma sxemini inkişaf etdirir.
[ Oxuyun: 28-ci həftə hamilə ]
ittifaqda neçə dövlət var idi
27-ci həftədə hamiləliyin hansı əlamətlərini yaşayırsınız?
Bədən dəyişdikcə bu həftə aşağıdakı simptomlarla qarşılaşırsınız:
- Normal çəkidə olan hamilə qadın həftədə 30 dəqiqədən az məşqlə səy göstərməlidir kalori qəbulu 2200 taxıl, süd məhsulları, zülal, meyvə/tərəvəz və sağlam piylər və yağlardan ibarət bir pəhriz yeyərək. İşlənmiş qidaları, şəkərləri və əlavə yağları məhdudlaşdırmaq hədəflərinizə çatmağınıza kömək edə bilər.
- Progesteron hormonu həzm sistemini rahatlaşdırdığı üçün həzm prosesi yavaşlayır, buna səbəb olur qəbizlik .
- Çanaq və düz bağırsağın sinirlərinə əlavə təzyiq səbəb ola bilər hemoroid bir neçə qadında .
- Artan qan həcminə görə əllərin və biləklərin sinirlərinə təzyiqtoxumalarda mayenin yığılmasına səbəb olur, barmaqlarda, əllərdə və biləklərdə karıncalanma təsirinə və ya uyuşmalara səbəb olur Carpal tunel sindromu. Adətən doğuşdan bir neçə həftə sonra yox olur.
- Körpənin artıq çəkisi, bədən ağrıları, kramplar və tez-tez sidiyə çıxmasına səbəb olur yuxusuzluq .
- Sidik kisəsi böyüyən uterus tərəfindən sıxılır, böyüyür idrarın tezliyi .
- Sidik kisəsindəki təzyiq səbəbiylə asqırarkən gözlənilmədən sidiyə bilərsiniz, bu fenomen ləqəbli 'Snissing'.
- Bədəndə həddindən artıq su tutulması ayaqların, əllərin və üzün şişməsinə səbəb olur ki, bu da ödem adlanır. Çox su içmək artıq suyun xaric olmasına kömək edir.
- Hormonal dalğalanmalar səbəbiylə diş ətinin boşalması onu daha həssas edir diş ətinin qanaxması.
- Hamiləlikdə artan hormonlar qan damarlarının rahatlamasına və genişlənməsinə səbəb olur, bu da körpənizə qan axınının artmasına səbəb olur, lakin qanın sizə damarlara qayıtmasını yavaşlatır. Bu, beyinə qan axınının azalmasına səbəb olur başgicəllənmə .
- Hormonal dəyişikliklər səbəbiylə burun qişaları açılır, nəticədə daha çox selik ifraz olunur ki, bu da burun tıkanıklığı və ya burun tıkanıklığı.
- Göbək çıxmış genişlənmiş qarın
- Genişlənmiş döşlər
- Daha qaranlıq areola və məmə ucları
- Uzatma izləri
- qara xətt
- Daha parlaq, dolğun və qalın saçlar
- Tez böyüyən və kövrək dırnaqlar
- Əhval dəyişir
- Narahatlıq və qorxu
- Başgicəllənmə
- Baş ağrısı
- Hərarət
- Qarın və ya çanaq ağrısı
- Nəzarətsiz burun qanaxmaları
- Davamlı ayaq krampları
- Yanma hissi və ya ağrı ilə sidikləmə
- Çəki və qan təzyiqinin yoxlanılması
- Fundal hündürlüyünün ölçülməsi
- Sidik testi
- Dölün böyüməsini izləmək üçün əkiz hamiləlik və ya yüksək riskli hamiləliklər zamanı ultrasəs müayinəsi.
- Toksinləri çıxarmaq və krampların qarşısını almaq üçün çoxlu maye içmək.
- Rahat oturmaq və ya yatmaq üçün yastıqlardan və ya yastıqlardan istifadə edin.
- Evdə hazırlanmış yemək yeyin. Balıq (həftədə 12 unsiya) omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin olduğundan pəhrizə daxil edin.Köpəkbalığı, kral skumbriyası və kirəmit balığından çəkinin.
- Yağlı və qızardılmış qidalardan uzaq durun, çünki onlar ürək yanmasına səbəb ola bilər.
- Stress və qorxulardan uzaq durun.
- Tam taxıl çörəyi, meyvə və tərəvəzlər, kəpək və səhər yeməyi taxılları sağlam pəhriz yaradır. Qəbizliyi aradan qaldırmaq üçün daha çox liflə zəngin qida qəbul edin.
- Düzgün istirahət edin.
- Siqaretdən, spirtdən və həddindən artıq kofein qəbulundan çəkinin.
- Sakit və rahat qalın.
- Vitamin, dəmir, kalsium və fol turşusu əlavələri qəbul etməyi unutmayın.
- Daimi diş müayinələrinə gedin.
- Gəzintiyə çıxın və çanaq döşəməsinin əzələlərini gücləndirmək üçün Kegel məşqləri edin.
- Ağır əşyaları qaldırmaqdan çəkinin.
- OTC dərmanlarından çəkinin və lazım olduqda onları qəbul etməzdən əvvəl həkimdən soruşun.
- Rahat ayaqqabı ilə nəfəs alan və boş paltar geyin.
- Zəhərli kimyəvi maddələrdən uzaq durun.
- Toksoplazmozun qarşısını almaq üçün pişik zibilini təmizləməkdən çəkinin.
- Prenatal ziyarətlərdə sizi müşayiət edin.
- Evdə xoşbəxt bir mühit yaradın, bəlkə hətta sakitləşdirici işıq və səs effektlərindən istifadə edin.
- Gündəlik ev işlərində sizə kömək edin.
- Ana geyimləri üçün alış-verişə başlayın.
- Gəzintiyə çıxın.
- Sizə boyun və ayaq masajı edin.
- İdman etməyə kömək edin.
- Körpəniz üçün adlar tapmağa kömək edin.
| BMI | 18.5-dən aşağı | 18,5 – 24,9 | 25 – 29.9 | 30 və yuxarı |
|---|---|---|---|---|
| Çəki artımı (lb / həftə ) | 1-1.3 | 0,8-1 | 0,5-0,7 | 0,4-0,6 |
[ Oxuyun: Hamiləliyin 29-cu Həftəsi ]
27-ci Həftədə Yaşadığınız Bədən Dəyişiklikləri
Yuxarıda qeyd olunan simptomlarla yanaşı, müəyyən fizioloji və psixoloji dəyişikliklər də yaşayacaqsınız.
Fiziki dəyişikliklər:
Emosional dəyişikliklər:
Şiddətli və ya qeyri-adi simptomlar halında, gecikmədən həkiminizlə məsləhətləşin.
Həkimə nə vaxt zəng etməli
Aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini görsəniz dərhal həkiminizə müraciət edin ( 9 ):
Vaginal qanaxma, mayenin sızması, hər beş dəqiqədən bir güclü sancılar və dölün hərəkətlərində nəzərəçarpacaq dəyişiklik kimi müəyyən simptomlar vaxtından əvvəl doğuşu göstərə bilər.
OB/GYN ziyarətiniz
Bu həftə OB/GYN ziyarətinə aşağıdakılar daxildir:
Əgər varsa, təyin edilmiş dərmanları qəbul edin və həkimin hamiləlik diabetini və digər şərtləri saxlamağı tövsiyə etdiyi həyat tərzinə və pəhriz dəyişikliklərinə əməl edin.
[ Oxuyun: Hamiləliyin 31-ci həftəsi ]
Gələcək analar üçün məsləhətlər
Partnyorunuzdan kömək istəmək bu mərhələnin öhdəsindən gəlməyi asanlaşdıra bilər.
Gələcək ata üçün məsləhətlər
Partnyorunuz nə edə bilər:
Hamiləlik valideynliyə səyahətdir. Körpənizi xoşbəxtliklə qarşılamağa hazır olun, heç bir şübhə və əməyin və valideynlikdən sizi şikəst etmək qorxusu olmadan. Sadəcə özünüzə və körpəyə qayğı göstərməyə davam edin və tezliklə balacanız qucağınızda olacaq.
[ Oxuyun: Hamiləliyin 32-ci həftəsi ]
Hər hansı bir təcrübənizi bizimlə bölüşmək istəyirsiniz? Aşağıdakı şərh bölməsində bizə bildirin.
bir avtomobildə ildə neçə mil
