Döymə edərkən daha az bir sahə tapmaqağrıreseptorları döymə edə bilərprosesyalnız dözülməz olmaq əvəzinə yüngülcə qıcıqlandırıcıdır. Əlbətdə ki, döymələrin qalıcı olduğu nəzərə alınmaqla istədiyinizi istədiyiniz yerdə əldə etmək vacibdir.
1. Çiyin
A alan insanların çoxuçiyin döyməsisizə heç zərər vermədiyini söyləyəcək. Olduğu kimi,çiyinlərbədənin digər bölgələrindən daha az ağrı reseptorlarına sahibdir. Buna görə dəri içərisində beyninizə bir iynənin sizi dəfələrlə qucaqladığına işarə etmək üçün o qədər də çox sinir ucları yoxdur. Əlavə olaraq, çiyin sənət əsərləri üçün çox yastığı var, yəni bir iynənin sümüyə qarşı titrəməməsi deməkdir. Bu nəzəriyyəni özünüzü sinə, sonra çiyin nahiyəsinə vurmaq üçün dırnağınızdan istifadə edərək özünüz də sınaya bilərsiniz. Eyni miqdarda təzyiq istifadə etsəniz də, çiyin daha az ağrıyır.
Əlaqəli məqalələr- Döymə ilə Ağrıya Nəzarət
- Dil Pirsinqləri Ağrılıdır
- Pirsinq yerləri
2. Bicep
TOpazıilk taymerlər üçün əla bir yerdir, çünki yalnız az zərər vermir, həm də yüksək dərəcədə görünən və müxtəlifdir. Pazın fiziologiyası barədə düşünürsənsə, orada döymə etmək daha az ağrıyır, çünki o sümüyü əhatə edən çox əzələ var. Nəticə olaraq, maşının titrəməsi və iynənin təkrarlanan hərəkəti əzələ tərəfindən əmilir. Tamamilə ağrısız demək deyil, amma bir çox ilk dəfə müqayisə edənlərqol döyməsibir pişik tərəfindən cızılmaq.
3. Ön kol
Theön kolaşağı ağrı seçimini təklif edən və ilk dəfə başlayanlar üçün yaxşı işləyən başqa bir sahədir. Qolunu tutarsan, yəqin ki, bunun səbəbini anlaya bilərsən. Bədənin bu bölgəsində sümüyü əhatə edən bir çox ət və əzələ var. Pazı kimi, bu da silah tatlarında titrəmə kimi daha xoşagəlməz bəzi yan təsirləri mənimsəməyə kömək edir. Ancaq bu bölgəni düşünürsənsə, biləkə nə qədər yaxınlaşsan, o qədər çox zərər verəcəkdir. Bunun səbəbi sümüyə yaxınlaşdığınız və əzələlərinizi itirdiyinizdir.
4. Xarici bud
Bu bölgədəki böyük əzələ onu yalnız mülayim qıcıqlanma ilə mürəkkəbləşdirmək üçün əla edir. Əlavə olaraq, bu böyük bir sahədir, buna görə burada görülən hər hansı bir iş geniş ola bilər. Bu bölgə ilə gerçək aşağı düşmə yalnız diz və qasıq bölgəsi kimi ən ağrılı bölgələrə yaxın olmasıdır. Bununla birlikdə, sıx əzələlərlə bölgədə qalırsınızsa, əla bir mürəkkəb əldə edərkən yalnız oturub rahatlaya bilərsiniz.
5. Dana
Dana, xüsusən qadınlar üçün rəngli dizaynlar əldə etmək üçün olduqca görünən bir sahədir. Qalın dana əzələsi də bufer kimi işləyirdöymə işi.Bu sahənin də baldır yaxınlığında olma üstünlüyü var. Baldır sümüyü əzələ çatışmazlığı səbəbindən qıcıqlandırıcı ola bilsə də, bu bölgənin ağrısı digər bölgələrə nisbətən daha darıxdırıcıdır. Buna görə yalnız buzovda və ya ayağına bükülən və ağrı çox şiddətli olmayan bir döymə edə bilərsiniz.
6. Gluteus
Gluteus (aka yanaq) eyni zamanda məhdud döymə narahatlığı verən başqa bir yerdir. Oturarkən çanaq sümüklərinizi qoruyan kütləvi əzələlər bunun səbəbidir. Gluteus döymə etmək üçün adi bir yer olmasa da, düşünürsünüzsə, indi bilirsiniz.
Digər mülahizələr
Döymə üçün ən az ağrılı hesab edilən yerlər bunlar olsa da, bunlar insana görə dəyişir. Məsələn, son dərəcə incə və ya daha az əzələ kütləsi olanlar, bu bölgələri bir bədən qurucusu söyləməkdən daha narahat hiss edə bilərlər. Əlavə olaraq, şəxsi ağrı tolerantlığınız meydana çıxır. Daha çox bədən yağına sahib olmaq döyməni daha az ağrılı edəcək kimi görünsə də, bu həmişə belə deyil. Dəridə ağrı reseptorları yenə də işə düşəcəkdir, belə ki, daha çox yağa sahib olan bir bölgə hələ də ağrılı ola bilər. Buna görə, həqiqətən hamısı nisbi.
Ağrı, prosesin bir hissəsidir
Döymələr ağrıyırdı, ammabəzi sahələr ağrıyırdigərlərindən daha çox. Ancaq ağrıya çox həssassınızsa, bədənin geniş, lakin əzələ və dəri hissinə görə daha az ağrılı olduğu bilinən bir neçə bölgə var. Ən yeni mürəkkəbiniz üçün müəyyən bir bölgədə qalmırsınızsa, ən az ağrılı yerləri nəzərə alaraq fərqli bir seçimdir.
