Bütün Vitaminlər

Dərinin İşıqlandırılması üçün C Vitamininə dair ümumi təlimat

Bəzi qadınlar hiperpiqmentasiya dəri xəstəlikləri ilə məşğul olur. Digərləri yalnız dəri tonunu yüngülləşdirmək və təravətləndirmək istəyirlər. C vitamini elmi onu göstərir ...

D vitamini aşılayıcı yataqlardan ala bilərsinizmi?

Qaragözlüklər sizə günəş kimi rəng verdiyindən, yanacaq yatağına dəyməyin gündəlik D vitamini dozanıza girməyin başqa bir yolu olub olmadığını düşünə bilərsiniz.

Biotin qəbulundan mümkün yan təsirlər

Vitamin B7 - daha çox biotin (və bəzən H vitamini) olaraq bilinir - sağlam dəri, saç tər vəziləri, sinir toxuması, sümük iliyi və ...

RDA mənim üçün nə deməkdir?

RDA tövsiyə olunan pəhriz müavinətidir. Milli Elmlər Akademiyası Tibb İnstitutunun Yemək və Bəslənmə Şurası RDA qurur ...

Vitamin B2 üçün başqa bir ad nədir?

Bəs vitamin B2 üçün başqa bir ad nədir? Cavab, hər növ təbii və zənginləşdirilmiş qidalarda sadalanan ortaq bir tərkib olan riboflavindir, ...

Prenatal vitaminlər saçların böyüməsinə kömək edirmi?

Prenatal vitaminlər qəbul etməyin saçlarınızı daha sürətli, sağlam və ya dolğunlaşdırdığını eşitmiş ola bilərsiniz, çünki bu, hamilə qadınların hamısında olduğu kimi ...

Niasin hər hansı bir şəkildə sisteminizi yuyurmu?

Dəri yuyulmasının yüksək dozada niasin əlavələrinin yan təsiri olduğunu və ya niasinin bədəninizi toksinlərdən, dərmanlardan və digər maddələrdən təmizləməyə kömək etdiyini eşitmisiniz.

Saç, dəri və dırnaq sağlamlığı üçün ən yaxşı vitaminlər

Sağlam saç, dəri və dırnaqlar üçün vitaminlər hüceyrələrin böyüməsi və saxlanılması üçün bütün vücudunuza lazım olan eyni vitaminləri ehtiva edir. Saçlar, dəri və dırnaqlar ...

Vitamin B12 enjeksiyonlarının yan təsirləri siyahısı

Bir çox insan B12 vitamini inyeksiyasına müraciət edir. Enjeksiyonlar ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab edilsə də, bəzi hallarda yan təsirlər meydana çıxa bilər.

Vitaminlər məni niyə yorur və yuxulu edir?

Tez-tez vitamin qəbul etmək, sizi yorğun etmək əvəzinə enerjinizi artırır, çünki yorğunluq vitamin və mineralın ümumi bir əlamətidir ...