Boot Camp hazırdır
Kilo itkisi və fitness açılış düşərgələri arıqlamaqla ciddi məşğul olan insanlara fərqli bir yanaşma sınamaq imkanı verə bilər. Hesabatlılıq və motivasiya insanların irəliləməsini təmin edən iki əsas elementdir və bir çox kurort və kurortlar təkliflər siyahısına 'açılış düşərgəsi' stili proqramları əlavə etməyə başladılar. Bir neçəsi populyarlıq və nəticələrə görə kütlədən fərqlənir.
Biznesdə ən yaxşısı
Boot düşərgələri şiddətdən mülayimdən həddinə qədər dəyişir. Çəkmə düşərgəsi mühitinin zehniyyəti hər kəs üçün olmasa da, rutinin sərtliyi bəzən bəzilərinin normalarından kənara çıxması üçün kifayət qədər motivasiya ola bilər. Aşağıdakı açılış düşərgələri, lüks yaşayış yerlərindən tutmuş sərhədlərinizə çatmaq üçün hazırlanmış sərt nüvə rejimlərinə qədər hərəkət edir.
Əlaqəli məqalələr
- Dallas Cowboys Səyahət Paketləri
- Hərbi Stil Yay Məktəbləri
- Problemli Gənclər üçün xristian çəkilmələrini tapmaq
Ən böyük itirən kurort
The Ən böyük məğlub Resort, sağlamlıq yönümlü kilo vermə proqramlarının yanında açılış düşərgəsi çılğınlığına başladığı ilə tanınır. Amelia Island, Florida, Palm Desert, California və Niagra, New Yorkda üç əsas kurort var. 2016-cı ilin yanvarında Amerika Kaplıcaları, The Biggest Loser Resort'u onlardan biri olaraq seçdi ' Amerikanın ən yaxşı sağlamlıq kurortları . '
zoom oyun oynamaq ailə oyunları
Standart və villa (xüsusi və ya paylaşılan) yaşayış yerləri, hər yerdə təxminən 2500-3000 ABŞ dolları dəyərində təklif olunur. Resort, tam yemək planları, hərtərəfli açılış düşərgəsi fitness proqramları və uzunmüddətli, müsbət həyat tərzi vərdişləri yaratmaq üçün hazırlanmış sağlamlıq və kilo vermə proqramları təklif edir.
Live Oak Malibu'da Ranch
Malibu, California'daki Live Oak Malibu'daki Ranch, sağlamlığınızın bərpasına və sizi yenidən enerjili və həyatda dolu bir insana çevirməyinizə həsr olunmuş ilk kurortlardan biridir. The Ranch qalibi oldu Spafinder Wellness 365 tərəfindən 2016 Wellness Səyahət Mükafatı .
Qalma müddətinizə görə qiymətləri dəyişən bir neçə proqram təklif edirlər. Bunlara daxildir:
- Dörd gün, bir atlama proqramı olaraq qəbul edildi - 3900 dollar
- On gün, detoks proqramı - 10.000 dollar
- Bir həftə, imza paketi olaraq qeyd edildi - 7200 dollar
- İki həftə - 13,680 dollar
- Üç həftə - 20.000 dollar
- Dörd həftə, 'ümumi çevrilmə' paketi adlanır - 26,640 dollar
Ranch-da lüks yaşayış yerləri təklif etmək üçün hazırlanmış 18 xüsusi kottec var. Hər proqramın dəyəri yeməklər, idman qaydaları, sağlamlıq və qidalanma məsləhətləri və spa xidmətləri daxil olmaqla qaldığınız müddətdə ehtiyacınız olan hər şeyi əhatə edir. Bütün yeməklər üzvi, bitki mənşəli qidalardan ibarətdir və sağlamlığınızı dəyişdirmək üçün lazım olan maksimum qidaları təmin etmək üçün hazırlanmışdır.
Omni Resort və Spa
Omni Resorts and Spas, ABŞ-da və digər ölkələrdə lüks otellərə sahibdir. The Omni Frisco Resort , Texasın Frisco şəhərində yerləşən, məşqə gəldikdə intensivliyi ilə tanınan bir proqram var. Təsis içəridə göründü ABŞ Xəbərləri və Dünya Hesabatı dəbdəbəli, fitness üçün ən yaxşı yer kimi dəfələrlə.
Omni Frisco'da fitness mövzusunda Dallas Cowboys'un fikirləri ilə tanış olursunuz. Həm komandanın, həm də Dallas Cowboy Cheerleaders'ın məşq etdiyi və məşq etdiyi eyni müəssisədə məşq edirsiniz. Resort, qalma müddətinizə və hansı proqramlarda iştirak etməyi seçdiyinizə bağlı olaraq fərqli dərəcələrdə lüks suit yerlər təqdim edir. Kovboylar uyğun paket gecə üçün təxminən 484 $ -dan başlayır və təcrübənizi artırmaq üçün hazırlanmış idman qaydaları və spa xidmətləri təklif edir. Əsas məqsəd peşəkar idmançıların necə məşq etdiklərini görməyinizə imkan vermək və onların bir çox fəaliyyətindən öyrənmək imkanı verməkdir.
Bütün yeməklər və yeməklər 'Qonşuluq Xidmətləri' bölgəsində baş verir. Çox təhsil olmasa da, diqqətli olsanız, evə qayıtdıqda istifadə edilə biləcək müxtəlif fikirləri müəyyənləşdirə biləcəksiniz.
tanışlıqdan əvvəl bir oğlana verəcək suallar
Cooper Wellness Programı-Texas
Biri adlandırılıb Amerikanın ən yaxşı on kilo itkisi Fox News tərəfindən Cooper Wellness Programı yalnız bir otel və fitness mərkəzindən ibarət deyil. Cooper İnstitutu olaraq başladı və fitness mərkəzi, otel və klinikaya qədər böyüdü. Müəssisə sağlam bir həyat tərzi qurmağınıza köməkçi olan əlavələr və sağlamlıq strategiyaları təklif edir. Uzun müddətli sağlamlıq və kilo itkisinə gəldikdə sizi öyrətməyə və sağlam nümunələr qurmağınıza kömək etməyə həsr edilmişdir.
Qonaq otaqları və suitlər mövcuddur. Qiymətlər tələb olunan paketə və xidmətlərə görə dəyişəcəkdir. Baza dərəcəsi gecə üçün 229 ilə 269 dollar arasında dəyişir. Müəssisə, kilo vermək və sağlamlığınızı bərpa etmək üçün hazırlanmış sağlam qidaların tam menyusunu təqdim edir. Cooper Wellness Proqramı, sağlamlığınız və sağlamlığınızı necə qoruyacağınızı öyrənmək istəyirsinizsə əladır. İnstitutun qurucusu Dr. Kenneth Cooper, yenilikçi sağlamlıq konsepsiyalarındakı işi üçün NFL Liderlik Şöhrət Salonuna gətirildi.
Canyon Ranch-Arizona
The Kanyon Ranch Arizona, Tucson-da yerləşən sizə müxtəlif fitness imkanları təqdim edir. Canyon Ranch daxil edilmişdir TripAdvisor Hall of Fame bir neçə ildir (2011-2016).
Dörd günlük, üç gecə proqramı, son hədəflərinizdən və hansı spa xidmətləri seçdiyinizdən asılı olaraq 2600 ilə 5000 dollar arasındadır. Hərtərəfli Bir İdman Qiymətləndirməsi və Əzələ Xilasetmə Ritualı alacaqsınız. İdman Performansı üçün Qidalanma, fəaliyyət səviyyənizə əsasən sizə hansı növ qidalanma lazım olduğunu öyrədən bir proqramdır. Spiritual Fitness proqramları və müxtəlif spa xidmətləri də mövcuddur. Canyon Ranch-ın məqsədi özünüzü həm fiziki, həm də zehni olmaq istədiyiniz şəxsə çevirməyinizə kömək etməkdir.
Pritikin Uzunömürlülük Mərkəzi və Spa-Florida
The Pritikin Uzunömürlülük Mərkəzi və Spa Miami, Florida-da yerləşir və arıqlamaq və sağlamlığınızı bərpa etmək üçün hazırlanmış bir çox xidmət təklif edir. Hədəflərinizdən asılı olaraq müxtəlif proqramlar təklif olunur. Əsas məqsəd həm zehində, həm də bədəndə ümumi sağlamlığa nail olmağa kömək etməkdir. Pritikin Uzunömürlülük Mərkəzi və Spa qəbul edildi TripAdvisor-ın 2016-cı il Mükəmməllik Sertifikatı Mükafatı .
Müəssisənin konsepsiyası, xəstəliklərinizi və xəstəliklərinizi idarə etməyi öyrənərək sağlamlığınızı necə yaxşılaşdırmağı öyrətməyi əhatə edir. Hər hansı bir sağlamlıq probleminizi nəzarət altına alaraq, arıqlamaq və ya ümumi sağlamlığınızı və rifahınızı yaxşılaşdırmaq istədiyiniz hədəflərə çata bilərsiniz. Proqramınız bitdikdən çox sonra öz evinizdə istifadə edə biləcəyiniz vasitələrlə təmin edirlər.
Həftə sonu geri çəkilmələrdə və ya bir aya qədər və ya daha uzun müddət davam edə biləcək tam düşərgə tərzi proqramlarında iştirak edə bilərsiniz. Həftə sonu istirahətlər təxminən 1949 dollardır və əlavə xidmətlər müvafiq olaraq ödənilir.
Fox Run-Vermontda Yaşıl Dağ
Vermontda Fox Run at Green Mountain çox yemək, emosional yemək və ümumi sağlamlığınıza dramatik təsir göstərən çoxsaylı xəstəliklərə gəldikdə kilolarınızı idarə etmənizə kömək etmək üçün hazırlanmış müxtəlif proqramlar təqdim edir. Yaşıl Dağı aldı TripAdvisor-un Mükəmməllik Sertifikatı keçmişdə.
Fərqli proqramlar sizə fərqli nəticələr təqdim edir. Kilo itkisi düşərgəsi proqramları, daha çox idman etməyinizə və daha sağlam, balanslı bir pəhriz yeməyinizə kömək etmək üçün hazırlanmışdır. Yemək pozğunluqlarını idarə etməkdə sizə kömək etmək üçün hazırlanmış proqramlar, düzgün qidalar yeyərkən və sağlamlığınızı bərpa edərkən pozitiv pəhriz vərdişləri yaratmağa kömək edir. Buraya qida və həyatdakı məqsədi haqqında düşüncə tərzinizi yenidən qurma daxildir. Müəssisə bir çox kulinariya təcrübəsi də təklif edir.
Proqramlar konkret hədəflərə əsaslanaraq yaradılır. Normalda bir həftə uzunluqdadırlar, amma ehtiyac olduqda uzadıla bilərlər. Qiymətlər aşağıdakı kimidir:
- Bir həftə - 3400 dollar
- İki həftə - 6500 dollar
- Üç həftə - 9,450 dollar
- Dörd həftə - 12.200 dollar
- Əlavə edilən hər əlavə yol və ya xidmət əlavə 1000 dollardır
Red Mountain Resort və Spa-Utah
Alıcısı TripAdvisor Mükəmməllik Sertifikatı Mükafatı 2017-ci il üçün Utahın Ivins şəhərindəki Red Mountain Resort and Spa çox səviyyəli fitness və sağlamlıqla əlaqəli proqramlar təklif edən lüks bir spa. Fiziki olaraq yolunuza qayıtmanıza kömək etmək üçün hazırlanmış iki 'açılış düşərgəsi' tipli proqramlara aşağıdakılar daxildir:
- Həftə Sonu Döyüşçü - Bu proqram dörd gün, üç gecə həftə sonu qalmaq üçün 995 dollara başa gəlir və həm pəhriz, həm də ciddi idman proqramlarını əhatə edir.
- İdman performansı -Bu proqramın dörd gün, üç gecə həftəsonu üçün qiyməti 1,385 dollardır və oyun sahəsindəki fiziki performansınızı artırmaq üçün hazırlanmışdır.
Müəssisə il ərzində hər biri fərqli bir konsepsiyaya həsr olunmuş çoxsaylı geri çəkilmə və proqram təqdim edir. Bəziləri pəhriz haqqında bilməli olduğunuz şeyləri və bunun sağlamlığınıza necə təsir etdiyini öyrətməyə yönəldilir, bəziləri isə istirahət və özünüzü həm əqli, həm də mənəvi cəhətdən zərərsizləşdirməyi öyrənin. Wellness seminarları və yemək kursları da təklif olunur.
New Life Hiking Spa və Wellness Retreats-Vermont
The Yeni Həyat Yürüyüş Spa və Wellness Retreats Killington-da yerləşən Vermont ən yaxşı seçimdir SpaFinder . Müəssisə, daha təbii bir məşq təcrübəsi yaşamaq istəyənlər üçün bir çox yürüyüş açılış düşərgəsi çəkilmələri təklif edir. Gəzintilər başlanğıcdan irəli səviyyələrə qədər dəyişir. Təbiət gəzintiləri də proqramların bir hissəsidir. Proqramların pəhriz aspektinə sağlamlığınızı bərpa etməyə və yaxşılaşdırmağa kömək etmək üçün hazırlanmış kilo itkisini təşviq edən sağlam qidalar və yemək planları daxildir. Müəssisədəki təlimçilər, evə qayıtdıqdan sonra kilo vermək üçün səyahətə davam etmək üçün mənbələr təklif edirlər. Bu, sizə uzun müddət fayda gətirəcək, sağlam çəki saxlamağınıza kömək edəcək və daha aktiv olmağınız üçün sağlam həyat tərzi vərdişlərini tətbiq etməyə başlayır.
Bürc Oğlaq bürcü ilə hansı heyvan əlaqələndirilir?
New England Country Inn-dəki müasir yaşayış yerləri bir gecənin qiyməti 229 ilə 270 dollar arasındadır. Müəssisə 35 il əvvəl qurulmuşdur və fitness və idman proqramları ilə Yeni İngiltərədə məşhurdur.
Öz qazma çavuşunuz olun
Əgər yeganə hədəfiniz proqramınızı işə salmaq idisə, həqiqi 'açılış düşərgəsi' zehniyyəti evə gəldiyiniz zaman başlayacaq və öyrəndiklərinizi həyata keçirtmək məcburiyyətində qalacaqsınız. Hər bir proqram sizə uğur qazanmaq üçün lazım olanları təmin edəcək bir çox fikir, qaynaq və vasitə təqdim edir. Ancaq sonunda öz qazma çavuşunuz olmalı və səyinizi proqramınıza sərf etməlisiniz.
