Şəkil: Shutterstock
BU MƏQALƏDƏ
- Durian hamiləlikdə qadınlara necə kömək edə bilər?
- Durian Meyvəsinin Sonsuzluq Problemləri üçün Digər Faydaları
- Hamilə qalmaq üçün Durian meyvəsini nə vaxt yemək lazımdır?
Durian meyvəsi tez-tez cənub-şərq bölgəsində meyvələrin kralı adlanır. Bir çox insan durian meyvəsini sonsuzluq problemləri üçün istifadə edir, çünki onun müxtəlif tibbi faydaları var. Durian tikanlı qabıqla örtülmüş iri meyvədir və xarakterik pis qoxuya malikdir. O, bütün dünyada, xüsusən də qadınlar tərəfindən yalnız dadı cəlbedici olduğu üçün deyil, həm də gözəl sağlamlıq faydalarına görə istehlak edilir.
Durianın qadınlara hamilə qalmasına necə kömək edə biləcəyi, onun digər sağlamlıq faydaları və hamilə qalmaq üçün durian yemək nə vaxt lazım olduğunu öyrənmək üçün oxumağa davam edin.
Durian hamiləlikdə qadınlara necə kömək edə bilər?
1. Estrogen ehtiva edir:
Hindistanın Bharathiar Universitetinin Botanika kafedrasının müdiri doktor K.Fransisin sözlərinə görə, meyvənin tərkibində estrogen hormonları var. Bu hormonlar insan orqanizmində təbii olaraq istehsal olunur, lakin bəzi qadınlarda kifayət qədər səviyyədə olmaya bilər və bununla da sonsuzluğa səbəb olur. Tərkibindəki yüksək miqdarda estrogen sayəsində Durian təbii yolla hamilə qalmağa kömək edə bilər.
[ Oxuyun: Arı poleninin məhsuldarlıq faydaları ]
2. Afrodizyak:
Durian güclü afrodizyakdır və müntəzəm olaraq istehlak edilərsə, cinsi həvəsinizi və funksiyalarınızı artıra bilər. Meyvə həmçinin sperma hərəkətliliyini artıraraq kişilərdə sonsuzluğu azalda bilər.
3. Çəki saxlamağa kömək edir:
Durian hamiləlik zamanı qeyri-sağlam çəki ilə bağlı riskləri də azaldır. Yüksək miqdarda lif və mineralların və suyun tam tərkibi çəkinizi nəzarət altında saxlaya bilər. Bəli, onun tərkibində yağ var, lakin bunlar sizə böyük fayda gətirə bilən sağlam yağlardır, lakin yalnız ölçülü şəkildə istehlak etdikdə.
4. Polikistik yumurtalıq sindromunu müalicə edir:
PCOS və ya polikistik yumurtalıq sindromu səbəbiylə sonsuzluq həyəcan verici bir sürətlə artır. PCOS-dan məsul olan əsas amillərdən biri olan insulin müqaviməti də metabolik sindroma səbəb ola bilər. Durian meyvəsinin antiinflamatuar, piylənmə və antihiperglisemik təbiəti komorbid metabolik sindromun bir neçə komponenti ilə effektiv mübarizə apara bilər.
[Oxuyun: PCOS və Hamiləlik]
5. Anemiyanı bərpa edir:
Anemiyanın qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalını azaltmaqla hamilə qalma ehtimalının qarşısını ala biləcəyi yaxşı sənədləşdirilmiş bir həqiqətdir. Durian qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalında vacib bir komponent olan yüksək miqdarda fol turşusunu ehtiva edir. Bundan əlavə, qırmızı qan hüceyrələrinin digər iki vacib komponenti olan mis və dəmir də var. Qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalı normallaşdıqdan sonra anemiya əlamətləri yox olur.
Durian Meyvəsinin Sonsuzluq Problemləri üçün Digər Faydaları
1. Bədəni Gücləndirir:
Durianın tərkibində saxaroza, fruktoza və bədəni dərhal dolduran və canlandıran digər sadə yağlar kimi sadə şəkərlər var. Beləliklə, bu meyvədən bir porsiya sizi gün boyu aktiv saxlayacaq.
2. Sümük Sağlamlığını Yaxşılaşdırır:
Durian mükəmməl kalium, maqnezium, mis və manqan mənbəyidir və bunların hamısı sümüklərin möhkəmliyini və davamlılığını inkişaf etdirmək və saxlamaqda mühüm rol oynayır. Bu minerallar həmçinin osteoporozun inkişafının qarşısını alır. Duriandakı yüksək kalium səviyyələri sümük sağlamlığına fayda gətirərək hüceyrələr tərəfindən qida qəbulunun səmərəliliyini artırır.
[Oxuyun: Məhsuldarlığa kömək edən otlar]
3. Yuxusuzluğu müalicə edir:
Durian yuxuya getmə ilə yaxından əlaqəli olan üzvi kimyəvi triptofan ehtiva edir. Pəhrizinizə triptofan əlavə etdiyiniz zaman beyinə daxil olur və daha sonra xoşbəxtlik və rahatlıq hissi yaradan serotoninə çevrilir. Həddindən artıq serotonin bədəndə melatonin ifraz edir, bu da yorğun bədənin sonda xaric olmasına səbəb olur. Odur ki, yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsinizsə, yatmazdan əvvəl bir neçə durian qəbul edin və nəticəni özünüz görün!
Hamilə qalmaq üçün Durian meyvəsini nə vaxt yemək lazımdır?
Durian meyvələrindən ləzzət almaq üçün xüsusi bir gün və ya vaxt yoxdur. Ancaq necə deyərlər, çox şey pisdir. Durian meyvəsinin qəbulunu həftədə iki və ya üç meyvə ilə məhdudlaşdırın, əks halda bunun mənfi təsirləri ola bilər. Alkoqol ilə birlikdə durian istehlakı partlayıcı meteorizm və mədə spazmları kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Abunə olHamiləlik üçün durian yemisinizmi? Bunun sizə hansı təsirləri oldu? Aşağıda şərh yazaraq təcrübənizi bizimlə paylaşın!
