Yeni bir döymə böyük bir şeydir və ağrı bu müqavilənin qaçılmaz bir hissəsidir. Bir çox insan ağrının döymə etdirməyin vacib bir hissəsi olduğuna inansa da, ağrını idarə etmək təcrübəni gözlədiyiniz kimi müsbət hala gətirə bilər, dişlərinizi əzməyin.
Daha az həssas bir sahə seçin
Döymə ağrısına nəzarət etməyin asan bir yolu dəri olduğu yerlərdə döymədən çəkindirməkdir ən həssas . Döyməçilər və döymə həvəskarları ən ağrılı yerlərin dəri ilə altındakı sümük arasında çox yağ və ya əzələ olmadığı bölgələr olduğunu söyləyirlər, məsələn:
- Əllər və ayaqlar
- Ayaq biləkləri
- Qabırğalar və sternum
- Aşağı geri
- Qasıq sahəsi
- Sərin Əjdaha Tatuirovkaları
- Tatu Sənəti Sərçələr
- Xına Tatu Dizaynları
Populyar döymə ləkələri çiyin və yuxarı qol kimi ümumiyyətlə daha az həssasdır. Bud, xarici bud və baldırlar aşağı ağrı həddinə sahib insanların sınamaq istədikləri başqa yerlərdir.
Reçetesiz satılan dərmanlar
Asetaminofen (Tylenol) qəbulu döymə prosesinə başlamazdan bir saat əvvəl tövsiyə olunur. İbuprofen zəif bir seçimdir, çünki qanı da incəldə və qanaxma müddətini uzada bilər. Aspirin qanaxmanı artırma ehtimalı daha yüksəkdir.
tonozlu bir tavan necə qurulur
Ağrı ilə şişməyə kömək edən asetaminofen daha yaxşı seçimdir, çünki normal olaraq qanaxmaya təsir göstərmir və qan laxtalanma tərzini dəyişdirmir. Bir cəhd etməyə qərar verdiyiniz təqdirdə paket təlimatlarına diqqətlə əməl etdiyinizə əmin olun.
Ağrı hipnozu
Bəzi həkimlər xəstələrə kömək etmək üçün hipnoz atış ağrıları, sınıq sümüklər və hətta əməliyyatla məşğul olmaq. Bu klassik 'Çox yuxulu hiss edirsiniz ...' tip bir hipnoz deyil və heç bir gülməli davranış içermir. Bu sadəcə bir yoldur özünüzü yayındırır ağrıdan.
Məsələn, baloncukları üfürmək uşağın immunizasiya vuruşunu daha az yaralaya bilər. Uşaq baloncuklarla o qədər maraqlanır, ağrını çətinliklə hiss edir. Eyni böyüklər üçün işləyə bilər. Bir vuruşdan əvvəl bir xəstəyə 'ayaqlarını çırpın' deməsi o qədər yayındırıcı ola bilər ki, vuruş xəstənin bunun baş verdiyini bilmədən də bitər.
Öz-özünə hipnoz
Döymə kimi daha uzun müddət davam edən bir proses üçün ağrıya nəzarət etmək daha çox səy tələb edir. Döymə prosesi boyunca davam edə biləcəyiniz bir yayındırıcılığa ehtiyacınız var. Özünü hipnoz edə bilərsiniz ağlını ağrıdan uzaq tut . Sadə özünü hipnoz üçün addımlar döymə ağrısı ilə mübarizə üçün bunlar daxildir:
- Rahat olun. Özünüzü kresloya yerləşdirin. Sənətçinin işləyə bilməsi üçün sizi yerləşdirməyinə icazə verin. Sonra bədəninizi rahatlatmaq üçün əlinizdən gələni edin.
- Sevimli bir yer və ya fəaliyyət haqqında düşünün. Bəlkə sörf etməyi, xizək sürməyi və ya yemək bişirməyi sevirsən. Bunlardan birini etmək üçün hara gedərdin?
- İndi yeri təsəvvür etməyə başlayın. Təmiz, qarlı dağ zirvəsini ... çırpılan sörfü və ya gurme mətbəxini görə bilərsiniz ...
- Detalları boyayın. Yer necə qoxur? Şam və qarın təmiz, xırtılan qoxusu? Günəş losyonu və dəniz? Necə görünür? Göy nə rəngdədir, torpaq nə şəklidir? Heç bir səs eşidirsən? İsti və ya soyuq? Külək varmı?
- İndi özünüzü ora qoyun. Nə edirsiniz? Bəlkə də mükəmməl dalğanı tutmaq, yamacdan aşağı düşmək və ya Bobby Flay kimi ətrafa maddələr atmaq.
Ağrını qucaqlamaq
Bir çox döymə həvəskarı üçün ağrı, prosesin vacib bir hissəsidir. Ağrıya nəzarət etmək, hiss etməkdən daha az vacibdir, qəbul etmək və ağrının gətirdiyi endorfin təlaşını qucaqlamaq.
İlk döymənizdirsə, ağrı a ola bilər keçid ayini . Bəzi insanlar qalıcı, gözəl, mənalı bir sənət geymək üçün ödəməni ədalətli bir qiymət kimi qiymətləndirirlər. Bəziləri hətta döymə ritualının vacib bir hissəsi kimi bundan ləzzət alırlar.
Problemli metodlar
Dərini uyuşdurmaq üçün hazırlıqlar var, amma əksər döymə sənətçiləri onlara tövsiyə etməyəcək və var potensial məsələlər allergik reaksiyalar kimi bu dərmanlarla. Kimi keyidici krem Emla hər dəfədə təxminən yarım saat uyuşacaq, lakin döymələr ümumiyyətlə ondan daha uzun çəkir. Ayrıca, dəridə qan axını azalda bilər. Nəzəri olaraq, bu döymənin necə qoyulduğunu və ya necə yaxşılaşdığını təsir edə bilər.
Lidokain həkimlərin tikiş qoymadan və ya kiçik əməliyyat keçirmədən əvvəl istifadə etdikləri enjekte edilə bilən bir dərmandır. İçəri girəndə yanır, ancaq bundan sonra dəri tamamilə uyuşur. Bununla birlikdə, dərmanı inyeksiya etmək müvəqqəti olaraq formanı və / və ya toxumasını dəyişdirərək dərini maye ilə doldurur. Lidokain də qan axını təsir göstərir. Bir çox döyməçi, enjekte edilmiş lidokainlə müalicə olunmuş dərini döymə etməkdən çəkinəcəkdir.
Bədəninizin siqnallarına diqqət yetirin
Ağrını qiymətləndirməyə qərar vermiş olsanız da, vücudunuzun siqnallarına diqqət yetirin. Zəif və ya ürək bulanması hiss edirsinizsə, sənətçidən bir ara verməsini istəyin. Yaxşı bir sənətkar sizinlə işləyəcək, hətta bəzən başqa bir gün qayıtmağınıza icazə verəcəkdir. Şiddətli ağrı, döymənin çox dərin qoyulduğunu və ya başqa bir şeyin səhv olduğunu göstərə bilər. Narahat edirsinizsə, soruşun. Sənətçiyə etibar etmirsinizsə, hər zaman uzaqlaşa biləcəyinizi unutmayın.
