Xırtıldayan Toyuq

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar





Xırtıldayan Toyuq

Bunu sevirəm? QƏNAƏT etmək üçün onu nahar taxtanıza yapışdırın!

Toyuq yəqin ki, bütün zamanların ən sevimli yeməklərindən biridir. İmkanlar sonsuzdur!

Bu toyuq təəccüblü dərəcədə asandır, lakin çox təsir edici görünür! Sümüklü toyuq budları gözəl xırtıldayan ət yumşaq və şirəli qalır! Bu resept sadə inqrediyentlərin heyrətamiz bir yeməyi yaratmaq üçün mükəmməl nümunəsidir. Süfrəyə verməzdən əvvəl toyuq ətinin üzərinə ətirli şirələrin bir hissəsini qaşıqladığınızdan əmin olun.





Sevimli Toyuq Reseptləri

Xırtıldayan dəri, qovrulmuş limon və rozmarin qarnir ilə xırtıldayan tava toyuq 51 səs RəydənResept

Xırtıldayan Toyuq

Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtı30 dəqiqə Ümumi vaxt40 dəqiqə Porsiyalar6 porsiya Müəllif Holli Nilsson Ləzzətli xırtıldayan dəri ilə toyuq budlarında incə şirəli sümük.

Tərkibi

  • 6 sümüklü toyuq budları
  • bir xörək qaşığı bitki yağı
  • dəniz duzu və təzə yer bibəri
  • iki rozmarin budaqları
  • bir limon , qalın dilimlənmiş

Təlimatlar

  • Fırını 450°F-ə qədər qızdırın.
  • Böyük bir 12' çuqun tavada yüksək istilik üzərində yağı qızdırın.
  • Toyuqları duz və istiotla bolca ədviyyat edin. Dəri tərəfini aşağıya doğru tavaya qoyun. 2 dəqiqə bişirin və istiliyi orta səviyyəyə endirin.
  • Rozmarin iynələrini doğrayın və toyuq üzərinə səpin. Budların arasına limon dilimləri əlavə edin. 10 dəqiqə orta istilikdə bişirməyə davam edin.
  • Tavanı əvvəlcədən isidilmiş sobaya qoyun və əlavə 12 dəqiqə bişirin. Toyuq ətini ters çevirin, dərisi yuxarıya doğru çevirin və 5 dəqiqə və ya toyuq bişənə qədər sobaya qayıdın.
  • Sobadan çıxarın, üzərinə şirələri qaşıqlayın və 5 dəqiqə istirahət edin. İsti xidmət edin.

Qidalanma Məlumatı

Xidmət:birbud,Kalori:341,Karbohidratlar:ikig,Zülal:23g,Yağ:26g,Doymuş yağ:8g,Xolesterol:141mq,Natrium:111mq,Kalium:321mq,Vitamin A:115IU,Vitamin C:9.6mq,Kalsium:16mq,Dəmir:1.1mq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kursƏsas kurs

Kaloriya Kalkulyatoru