Asan Toyuq Fajitaları bütün zamanların sevimli naharlarımızdan biridir. Yumşaq şirəli toyuq döşləri, təzə xırtıldayan bibər və şirin soğan asan evdə hazırlanmış ədviyyatlara atılır və tortillalara yığılır.
Bu asan fajitaları pendir, xama, kahı, guakamol , və Piko de Gallo !
itlərə toyuq sümükləri verə bilərsiniz
Biz sevirik fajitas bizim evdə! Onlar yalnız dadlı və sağlam deyil, həm də mənim ən çox sevdiyim Meksika yeməklərindən biridir!
Bu Easy Chicken Fajitas mükəmməl həftəlik axşam yeməyidir, çünki onlar başdan sona təxminən 20 dəqiqə ərzində masada olurlar! Mən qırmızı və sarı bibərin birləşməsindən istifadə etdim və əlimdə varsa dilimlənmiş poblano bibərinə əlavə etdim!
Sağlam Yemək
Fajitas sağlamdırmı? Bəli, yazıldığı kimi, bu Toyuq Fajitaları sağlamdır. Bu reseptdəki fajita dolması mütləq sağlam, yağsız toyuq əti, təzə bibər və bir tire zeytun yağı ilə evdə hazırlanmış ədviyyatlardır. Şəxsən mən ləzzəti sevdiyim üçün bunları qarğıdalı tortillas ilə xidmət etməyi sevirəm.
Mən onları tez-tez xama yerinə az yağlı pendir və hətta yunan qatığı ilə doldururam. Onları xırtıldayan kahı və şirəli yetişmiş pomidor və təzə jalapenos ilə doldurun!
Toyuqu Fajitas üçün necə bişirirəm?
Bu toyuq fajitaları asan ətirli olur evdə hazırlanmış fajita ədviyyatı . Fajita ədviyyat paketləri ala bilsəniz də, mən öz ədviyyatlarımı birləşdirməyim nəinki daha çox dad verir, həm də daha az duz və əlavələrə malikdir.
Bir çimdikdə istifadə edə bilərsiniz taco ədviyyatı (ancaq əlinizdə varsa bir az da əlavə üyüdülmüş zirə əlavə edin).
Marinad: Toyuq fajita marinadını hazırlamaq üçün bir az zeytun yağı və bir az əhəng suyu əlavə edirəm. Toyuqdan başlayaraq, qalan inqrediyentləri hazırlayarkən onun şoraba oturmasına icazə verirəm.
Toyuq Fajitasını Necə Hazırlamaq olar
Bu toyuq fajita resepti hazırlamaq üçün tam bir mehdir! Toyuq əti ləzzətli və şirəli, bibər isə mükəmməl zərifdir! Cəmi 20 dəqiqəyə ləzzətli toyuq fajitalarını süfrəyə verə bilərsiniz, hazırlıq daxil olmaqla !
- Ədviyyat qarışığını qarışdırın.
- Tərəvəzləri və toyuqları kəsin.
- Toyuqları tavada zeytun yağında bişirin, tərəvəzləri əlavə edin. (Yada bilərsiniz qrildə fajita istəsəniz).
- Tortilla qabıqlarınızı sevdiyiniz əlavələrlə doldurun!
Tavanı toyuqla çox doldurmadığınızdan əmin olun, yoxsa o, gözəl qızarmayacaq (iki kiçik partiya edirəm).
Mən adətən soğanı soyuq suda isladıram, qalan inqrediyentləri isə uşaqlarım üçün onlardan bir az dişləmək üçün hazırlayıram. Bu addım əlbəttə isteğe bağlıdır!
Mənim sevimli Fajita Toppings
Üstümüzə kahı, pomidor, pendir, Evdə hazırlanmış salsa və xama... lakin siz əlavələrlə yaradıcı ola bilərsiniz ki, onu əyləncəli bir ailə yeməyinə çevirin! Zeytun, yerkökü və ya kələm, quakamol və ya avokado kimi doğranmış tərəvəzlər, hamısı heyrətamiz yağlar hazırlayır!
Bunu bir tərəfi ilə xidmət edirik İspan düyü , Qarğıdalı qarğıdalı və bizim sevimli Manqo Papatyalar mükəmməl yemək üçün!
Daha Dadlı Fajita Tərifləri
- Krokpot Toyuq Fajitaları - qoy və unut!
- Soba Fajitas - super asan
- Qril biftek Fajitas - mal əti dadlıdır!
- Tava karides Fajitas - bir tava
- Qızardılmış Toyuq Fajitaları - yay üçün əla
4.99-dan243səs BaxışıResept Asan Toyuq Fajitaları
Hazırlıq vaxtı10 dəqiqə Bişirmə vaxtıon beş dəqiqə Ümumi vaxt30 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Bu Easy Chicken Fajitas mükəmməl həftəlik axşam yeməyidir, çünki onlar bitməyə təxminən 20 dəqiqə sonra masada olurlar!Tərkibi
- ▢3 toyuq döşləri
- ▢bir orta soğan
- ▢bir əhəng
- ▢3 bolqar bibəri qırmızı, sarı, yaşıl və ya narıncı
- ▢3 yemək qaşığı zeytun yağı bölünür
- ▢bir çay qaşığı çili tozu
- ▢½ çay qaşığı hisə verilmiş paprika
- ▢½ çay qaşığı soğan tozu
- ▢½ çay qaşığı qara istiot
- ▢½ çay qaşığı kimyon isteğe bağlıdır
- ▢dadmaq üçün duz
Təlimatlar
- Soğanı zolaqlara və bibərlərə kəsin.
- Ayrı bir qabda 1 xörək qaşığı zeytun yağı, ½ əhəng suyu, çili tozu, paprika, soğan tozu, istiot, kimyon və duzu birləşdirin. Toyuq ətini zolaqlara kəsin və ədviyyat qarışığı ilə qarışdırın.
- 1 xörək qaşığı zeytun yağını orta yüksəklikdə əvvəlcədən qızdırın. Toyuqun ½ hissəsini əlavə edin və hazır olana qədər təxminən 3-5 dəqiqə bişirin. Tavadan çıxarın və kənara qoyun. Qalan toyuq ilə təkrarlayın.
- Toyuq ətini kənara qoyun və tavaya 1 xörək qaşığı yağ əlavə edin. Soğanları yaxşıca süzün (aşağıdakı hər nota görə isladınsa) və 2 dəqiqə bişirin. Dilimlənmiş bibər əlavə edin və əlavə 2 dəqiqə və ya sadəcə isti olana qədər bişirin. Tavaya yenidən toyuq əlavə edin və qarışdırmaq üçün qarışdırın.
- Üstünə əlavə əhəng sıxın və tortillaların üzərinə xidmət edin.
Resept qeydləri
İsteğe bağlı: Əgər mən bunları uşaqlara təqdim edirəmsə, soğanı soyuq suda bir az islatmağım onlardan bir az 'dişləmə' alır.Qidalanma Məlumatı
Kalori:334,Karbohidratlar:10g,Zülal:37g,Yağ:on beşg,Doymuş yağ:ikig,Xolesterol:108mq,Natrium:210mq,Kalium:882mq,Lif:3g,Şəkər:5g,Vitamin A:3115IU,Vitamin C:122.9mq,Kalsium:27mq,Dəmir:1.5mq(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)
kursŞam yeməyi Qidameksikalı© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. . 
