Məşq Slideshow

Şəkillərlə izotonik məşqlərə nümunələr

İzotonik məşqlər bir əzələ (və ya əzələ qrupu) ilə aşılması mümkün olan müqavimətlə mübarizə aparmağı əhatə edir. Güc təhsili, müqavimət təhsili, ...