Yeniyetmələrdə isti flaşlar: səbəbləri, simptomları, müalicəsi və müalicəsi

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Şəkil: Shutterstock





uşaq artı ölçülü geyim pərakəndə satış kataloqu
BU MƏQALƏDƏ

Yeniyetmələrdə isti flaşlar müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər. Onlar qəfil, sıx istilik (istilik) və tərləmədən şikayət edə bilərlər. Bu müvəqqəti ola bilər və tez-tez üz, boyun və sinə kimi yuxarı bədəndə hiss olunur. Bəzilərində dəri qızartıları da ola bilər (bir) (iki) . Müddəti və nə qədər tez-tez baş verməsi əsas səbəblərdən asılı olaraq dəyişə bilər. Bəzi yeniyetmələr gecə saatlarında gecə tərləmələri adlanan isti flaşlarla qarşılaşa bilərlər.

Yeniyetmələrdə isti flaşlar üçün səbəblər, əlaqəli simptomlar və evdə qulluq tədbirləri haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün oxuyun.





Yeniyetmələrdə isti flaşlar ola bilərmi?

İsti flaşlar ilk növbədə menopozlu qadınlarda olur. Bununla belə, kişilər və yeniyetmələr də müxtəlif səbəblərə görə isti flaşlarla qarşılaşa bilər ki, bu da dərhal müəyyən edilməli olan əsas tibbi vəziyyəti ifadə edə bilər.

Yeniyetmələrdə isti flaşların səbəbləri

Yeniyetmələrdə isti flaşlar, aşağıda müzakirə edəcəyimiz müxtəlif tetikleyici amillər və şərtlər səbəb ola bilər.



    Panik pozğunluğu və fobiya:Çaxnaşma pozğunluğu olan yeniyetmələr təkrarlanan və ani şiddətli qorxu və ya narahatlıq epizodları yaşayırlar. Bu pozğunluğun başlanğıcı adətən 15-19 yaş arasında olur. Simptomlara nəfəs darlığı və ya boğulma hissi, başgicəllənmə, huşsuzluq, boğulma, sürətli ürək döyüntüsü, titrəmə və ya sarsıntı, ürəkbulanma, isti flaşlar və ya üşümə, uyuşma və ya karıncalanma hissi, sinə ağrısı və ya narahatlıq, ölüm qorxusu, ağlını itirmə və ya nəzarəti itirmək ( 3 , 4 ).

Fobiya, dərhal təhlükə yaratmayan bir şeyə qarşı həddindən artıq narahatlıq reaksiyasıdır. Anksiyete və fobiya) da oxşar simptomlar göstərə bilər və yeniyetmənin fəaliyyətini məhdudlaşdıra və həyat keyfiyyətinə təsir göstərə bilər. (4) .

    Həddindən artıq aktiv tiroid (hipertiroidizm):Bu vəziyyət uşağınızın tiroid bezinin həddindən artıq tiroid hormonu ifraz etməsinə səbəb olur. Hipertiroidizm narahatlıq, əsəbilik, əsəbilik, həddindən artıq tərləmə, istiliyə qarşı dözümsüzlük (həmişə isti və ya isti flaşlar hiss etmək), məktəb performansının azalması və ya zəifləməsi, yüngül titrəmə, ürək döyüntüsünün artması, iştahanın artması (arıqlama ilə və ya olmadan), daha yüngül və nizamsızlıqla xarakterizə olunur. yeniyetmə qızlarda menstrual dövrlər, bağırsaq hərəkətlərinin tezliyinin artması, yorğunluq və narahat yuxu (5) .
    Birincili yumurtalıq çatışmazlığı (POI):Bu vəziyyət 40 yaşdan əvvəl yumurtalıq follikullarının funksiyasının pozulması və ya tükənməsi kimi müəyyən edilir. Başqa sözlə, POI qadın yeniyetmələrdə vaxtından əvvəl yumurtalıq çatışmazlığıdır və tez-tez xromosom anomaliyaları və ya xərçəng üçün kemoterapi və ya radiasiya terapiyası nəticəsində yaranan zədələrdən qaynaqlanır. (6) . POI olan qadın və qızların yumurtalıqları böyümə və inkişafa mane ola biləcək kifayət qədər estrogen istehsal etmir. Ən çox görülən simptomlar oliqomenoreya (menstruasiya dövrü 35 gündən çox) və ya polimenoreya (menstruasiya dövrü 21 gündən azdır) və döş inkişafının olmaması kimi anormal menstrual sikldir, lakin isti flaşlar və ya vaginal quruluq (disparuniya) da baş verə bilər. (6) .

Yeniyetmələr tez-tez ilkin yumurtalıq çatışmazlığının simptomlarını qaçıra bilərlər, çünki onlar menopozun simptomlarına bənzəyirlər.

yaşlı bir vətəndaşın yaşı nədir?
    Xərçəng: Gecə tərləmələri lenfoma kimi bir neçə növ xərçəngin erkən simptomu ola bilər. Ancaq gecə isti flaşlar yeganə əlamət deyil. Digərləri yorğunluq, qızdırma və kilo itkisini əhatə edə bilər (7) . Hər halda, bunu təyin etməzdən əvvəl həkim tərəfindən düzgün diaqnoz vacibdir.

[ Oxuyun: Uşaqlarda Gecə Tərləmələri ]



    Digər tetikleyiciler: Ədviyyatlı yeməklər yemək, isti içkilər içmək, dar paltarlar geyinmək, siqaret çəkmək, kofein və ya spirt istehlakı, isti və ya qapalı otaqda olmaq, müəyyən dərmanların qəbulu (yan təsirlər) və bir neçə qida əlavəsi də isti flaşlara səbəb ola bilər. (iki) . Baxmayaraq ki, reaksiyanın intensivliyi və ya olmaması fərdi olaraq dəyişə bilər.

Yetkinlik isti flaşlara səbəb ola bilərmi?

Yetkinlik dövründən (cinsi yetkinlik) sonra və qadında reproduktiv dövrün qalan hissəsində yumurtalıqlarda estradiol səviyyəsi yüksəkdir. Buna görə bədən mərkəzi sinir sistemində (MSS) kompensasiya mexanizmini işə salmadan bədən istiliyində yalnız 0,5 dərəcə dəyişkənliyə dözür. Yeniyetmənin mərkəzi sinir sisteminin isti flaşlarla hava dəyişikliklərinə reaksiya verməməsinin səbəbi budur.

Abunə ol

Bununla belə, estrogen səviyyəsinin azalması ilə hipotalamusun temperaturun idarə edilməsi pozulur və temperaturun kiçik bir dəyişməsi belə isti flaşın meydana gəlməsinə səbəb olur. (on bir) .

Washington əyalətindəki ən yaxşı pensiya icmaları

Yeniyetmələrdə isti flaşların simptomları

Səbəbdən və ya tetikleyici faktordan asılı olaraq, isti flaşların əlaqəli simptomları aşağıdakıları əhatə edə bilər (bir , iki ).

  1. İstilik hissi və ya dəri isti hiss edir
  2. Dərinin temperaturu xüsusilə barmaqlarda, yanaqlarda, alında, yuxarı qollarda, sinə, qarın, kürək, baldır və budda artır.
  3. Flushing (adətən üz, boyun və sinə ətrafında dərinin qızarması)
  4. Bədənin yuxarı hissəsində bol və ya həddindən artıq tərləmə
  5. Üşümə
  6. Sıxlıq (tərli dəri)
  7. Narahatlıq
  8. Artan ürək dərəcəsi (vuruş hissi)

[ Oxuyun: Uşaqlarda İsti səpgiləri ]

Yeniyetmələrdə isti flaşların müalicəsi

Həkimlər baş verən simptomların təsvirinə əsaslanaraq isti flaşların səbəbini təyin edə bilərlər. Tibbi tarixin və digər əlaqəli simptomların qiymətləndirilməsi tetikleyici amilləri və ya əsas şərtləri müəyyən etməyə kömək edə bilər.

sevgilinizlə söhbəti necə davam etdirmək olar

Yeniyetmələrdə isti flaşların müalicəsi tetikleyici amillərdən və ya şərtlərdən asılı ola bilər. Müalicə xəttinə aşağıdakılar daxil ola bilər.

    Koqnitiv-davranışçı terapiya:Anksiyete və ya çaxnaşma pozğunluqlarının müalicəsində təsirli olduğu aşkar edilən bir danışıq terapiyası növüdür. Terapiya uşağınıza narahatlıq, çaxnaşma və arzuolunmaz fikir və ya hisslərin öhdəsindən gəlmək üçün bacarıq və üsulları öyrənməyə kömək edir. (8) .
    Dərmanlar:Həkimlər müalicə ilə yanaşı dərmanlar da təyin edə bilərlər. Uşaqlarda və yeniyetmələrdə selektiv serotoninin geri alınması inhibitorları (SSRI) və serotonin-norepinefrin geri alınması inhibitorları (SNRI) istifadə olunur. Bununla belə, uşaqlarda trisiklik antidepresanlar və benzodiazepinlər o qədər də çox istifadə edilmir (8) .
    Hormonal terapiya:Amerika Mamalıqlar və Ginekoloqlar Kollecinə görə, ilkin yumurtalıq çatışmazlığını müalicə etmək üçün qadın yeniyetmələrdə hormon terapiyası yumurtalıqların menopozdan əvvəl istehsal etməsi nəzərdə tutulan hormonları əvəz etməyə yönəldilmişdir. (6) . Buna görə də, gənc qadınların menopozal qadınlardan daha yüksək dozada estrogenə ehtiyacı ola bilər. Bundan əlavə, estradiol və progesteron da cinsi yetkinliyə çatdıqdan sonra yeniyetmə qızlar üçün hormon terapiyasında istifadə edilə bilər. (6) .
    Anti-tiroid dərmanları:Tiroid hormonunun ifrazını yavaşlatmaq üçün həkimlər tiroid əleyhinə dərmanlar təklif edə bilərlər. (9) .

[ Oxuyun: Yeniyetmələrdə Tiroid Problemləri ]

Yeniyetmələr üçün isti flaşlar üçün ev müalicəsi

Səbəb doğuran amili və ya vəziyyəti həll etməklə yanaşı, siz də uşağınızı evdə qulluq və həyat tərzi ilə bağlı bu tövsiyələrə əməl etməyə təşviq edə bilərsiniz. (10) .

    Pəhriz dəyişiklikləri: Kofein, ədviyyatlı yeməklər və spirtdən qaçınmağa çalışın. Fərqli qida qruplarından olan bütün qida maddələri ilə balanslaşdırılmış pəhriz yemək də uşağınıza kömək edə bilər. İsti flaşlara səbəb ola biləcək əlavələr (sulfitlər) olan qida məhsullarından çəkinin.
    Dərin nəfəs:Uşağınızı hər gün 10-15 dəqiqə dərin nəfəs məşqləri etməyə təşviq edin. Bu, narahatlıq və panika yaradan vəziyyətlərin qarşısını almağa kömək edə bilər. Siz həmçinin yoqa və meditasiya kimi digər özünü sakitləşdirici üsulları da sınamağa məcbur edə bilərsiniz.
    Fiziki fəaliyyət: Daimi fiziki məşq uşağınızın ümumi rifahını qorumağa kömək edəcək.
    Pambıq paltar: Yüngül pambıq və havadar paltarlar uşağınızın özünü rahat hiss etməsinə kömək edə bilər, xüsusən də isti havalarda isti flaşlara səbəb ola bilər.

[ Oxuyun: Yeniyetmələrdə Həddindən artıq tərləmə ]

İsti flaşları idarə etmək üçün özünü müalicə etməkdən çəkinin. Əgər uşağınız təkrarlanan isti flaşlarla qarşılaşırsa, həkiminizə baş çəkməyi planlaşdırın.

Yeniyetmələrdə isti flaşlar müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər. Bir neçə tetikleyici və ya səbəb evdə idarə oluna bilər, digərləri isə tibbi yardım tələb edə bilər. Uşağınız hava, qida və ya fiziki fəaliyyət kimi açıq bir tətik olmadan isti flaşlardan şikayət edirsə və həmçinin digər narahatedici simptomlar göstərirsə, dərhal həkimə müraciət edin.

1. Kronenberq, F. Menopozal isti flaşlar: qiymətləndirmə üsulları üzrə fiziologiya və biososiomədəni perspektivə baxış. : Qidalanma jurnalı, 140(7), 1380S-1385S. (2010).
2. Freedman, R. R. İsti flaşlar: davranış müalicəsi, mexanizmlər və yuxu ilə əlaqə : Amerika tibb jurnalı, 118(12), 124-130. (2005).
3. Ollendick, T. H., Mattis, S. G., & King, N. J. Uşaqlarda və yeniyetmələrdə çaxnaşma: bir baxış : Uşaq Psixologiyası və Psixiatriya Jurnalı, 35(1), 113-134. (1994).
dörd. Sizin ergenlik-narahatlıq və qaçınma pozğunluqlarınız : Amerika Uşaq və Yeniyetmə Psixiatriya Akademiyası. (n.d.).
5. Hipertiroidizm : Filadelfiya Uşaq Xəstəxanası. (n.d.).
6. Yeniyetmələrdə və Gənc Qadınlarda Birincili Yumurtalıq Çatışmazlığı : Amerika Mamalıq və Ginekoloqlar Kolleci. (2014).
7. Gecə tərləri : Beynəlxalq Hiperhidroz Cəmiyyəti. (n.d.).
8. Uşaqlarda narahatlıq pozğunluqları : Amerika Anksiyete Bozuklukları Assosiasiyası. (n.d.).
9. Hipertiroidizm və Graves xəstəliyi : Nemours Fondu. (2018).
10. Menopoz: Qeyri-hormonal Müalicə və İsti flaşlar üçün rahatlama : Klivlend Klinikası. (2017).
on bir. Yetkinlik üçün isti flaş bağlantısı : Mamalıq və Ginekologiya Menopoz Blog. (2016).

Kaloriya Kalkulyatoru