Brokoli necə buxarlanır

Brokolini buxarda bişirməyi öyrəndikdən sonra yeməyi tez bir zamanda tamamlamaq üçün nəyəsə ehtiyacınız olanda bu, sizə kömək edəcək.

Buxarda hazırlanmış brokoli cəmi 5 dəqiqə çəkir və yan kimi əladır və ya sevimli reseptlərinizə əlavə edilir!

Buxarda bişirildikdən sonra bu tərəvəzə bir parça kərə yağı və ya zeytun yağı, bir az limon suyu və bir az duz lazımdır. Bu, asan kimi reseptlərə mükəmməl əlavədir, pendirli brokoli güveç və ya hətta toyuq alfredoya əlavə edilir.

bir qazanda buxarlanmış brokoli

kelley blue book istifadə rv dəyərləri

Buxarda hazırlanmış brokoli asan

kimi reseptlər Brokoli düyü güveç reseptə əlavə etməzdən əvvəl brokolinin yüngül buxarda bişirilməsini tələb edin və bunu etmək asandır.

Tərəvəzləri buxarda bişirmək həm qida maddələrini, həm də dadını qorumağa kömək edir.

Təzə brokoli var daha yaxşı tekstura və dad dondurulmuş brokoli ilə müqayisədə.
Buxarda bişmiş brokoli etməkdir sürətli və çıxır zərif xırtıldayan şişkinlik olmadan.
Brokoli əladır sağlam garnitür sadə ədviyyatlarla seçim və ya a ilə xidmət edin pendir sousu .
Buxarlanmış brokoli demək olar ki, hər hansı bir güveç və ya makaron reseptinə əlavə edilə bilər.

brokoli buxarlanmağa hazırdır

yeniyetmələr əyləncə üçün nə edirlər

Brokolini buxarda bişirmək asandır, sadəcə onu az və ya çox bişirmədiyinizə əmin olun. Brokolini çiçəklərə kəsərək hazırlayın. Gövdəsini də yeyə bilərsiniz, qabığı odunlu çöl qabığı, daha açıq yaşıl rəngli içərisi də dadlıdır.

Brokolini sobada buxarlamaq üçün , qazanın və ya tavanın dibinə təxminən bir stəkan su əlavə edin.
yer a buxar səbəti (və ya süzgəc və ya qazanın üstünə uyğun süzgəc) brokoli əlavə edin. Suyun buxar səbətinə toxunmadığından əmin olun.
Bir qaynadək gətirin və buxarın yığılmasına icazə verin. Brokolini təxminən 5 dəqiqə vaxt verin (təxminən aşağıda çap edilə bilən resept ).

Əgər heç vaxt istifadə etməmisinizsə buxar səbəti , onlar ucuzdur (təxminən 10 dollar), istifadəsi asandır və demək olar ki, istənilən qab ölçüsünə uyğun olaraq tənzimlənir.

Buxar Səbəti yoxdur? Problem deyil! Buxarlayıcınız yoxdursa, bu resept hələ də işləyəcək, sadəcə qazanın dibinə ½ su əlavə edin. Bişirdikdən sonra yaxşıca süzün.

Alternativ Metod

Mikrodalğalı sobada buxarda hazırlanmış brokoli də edə bilərsiniz.

Brokoli çiçəklərini mikrodalğalı soba üçün təhlükəsiz bir qaba təxminən 3 xörək qaşığı su əlavə edin.
Qabınızı boşqab və ya boş qapaq ilə örtün (möhkəm bağlamayın, buxarın bir hissəsi çıxmalı olacaq).
Brokolini yüksək istilikdə 3-4 dəqiqə buxarlayın. 3 dəqiqədən sonra çəngəl ilə yoxlayın ki, çox bişməsin!

Buxar çox isti ola bilər və qapağı (sobanın üstü və ya mikrodalğalı soba) çıxararkən asanlıqla yana bilər. Qapağı özünüzdən uzaqda açmaq üçün çox diqqətli olun.

buxar səbətində brokoli

Brokoli nə qədər buxarda bişirilir

Brokoli buxarında bişirdiyiniz zaman daha az olur. Həddindən artıq bişdikdə, o, şirəli ola bilər və o, olduqca canlı parlaq yaşıl rəngi itirəcəksiniz. Hətta bir əlavə dəqiqə brokolinin çox bişməsinə səbəb ola bilər.

Buxarlanmış brokkoli çiçəklərinin zərif xırtıldaması 5-7 dəqiqə çəkməlidir. (Kiçik kəssəniz daha qısadır). Brokolinin nə qədər yumşaq olduğunu yoxlamaq üçün içinə bir çəngəl qoyaraq hazır olub-olmadığını yoxlaya və ya zövqünüzə uyğun bişib-bişmədiyini görmək üçün bir çiçəkdən dadına baxa bilərsiniz.

göyərtədə süzgəcdə brokoli

bir stəkan pinot grigio-da nə qədər karbohidrogen var

Buxarda hazırlanmış brokoli ilə nə etməli

Buxarda hazırlanmış brokoli bir çox yeməklərlə yaxşı uyğunlaşan çox yönlü bir tərəvəzdir.

kimi kremli makaron yeməklərinə əlavə edin toyuq lazanya və ya fettuccine alfredo.
Onu zeytun yağı, sarımsaq yağı, qırmızı bibər lopaları və ya parmesan pendiri kimi ədviyyatlarla sadə garnitür kimi xidmət edin.
Bir sous hazırlayın və kimi xidmət edin brokoli və pendir .
Onu şorbalara əlavə edin (xüsusilə çedar və ya vetçina şorbaları ilə yaxşı gedir).

5-dan3səs BaxışıResept

Brokoli necə buxarlanır

Hazırlıq vaxtı5 dəqiqə Bişirmə vaxtı5 dəqiqə Ümumi vaxt10 dəqiqə Porsiyalar4 porsiya Müəllif Holli Nilsson Təzə brokkoli buxarda hazırlanmış, xırtıldayan mükəmməllik.

Tərkibi

▢3 fincanlar brokoli çiçəkləri kəsilir və yuyulur
▢1 ½ fincanlar su
▢xidmət üçün duz bibər və kərə yağı isteğe bağlıdır

Təlimatlar

Böyük bir qazana bir buxar səbəti və ya süzgəc qoyun.
Brokoli və qazanın altını örtəcək qədər su əlavə edin.
Bir qaynadək gətirin, qaynamaq üçün istiliyi azaldın.
Üzərini örtün və 5-7 dəqiqə və ya brokkoli çəngəl ilə deşildikdə yumşaq, xırtıldayan qədər bişirin.

Resept qeydləri

Brokolini çiçəklərə kəsərək hazırlayın. Gövdəsini də yeyə bilərsiniz, qabığı odunlu çöl, açıq yaşıl içərisi də ləzzətlidir. Suyun buxar səbətinə toxunmadığından əmin olun. Buxar səbətləri ucuzdur (təxminən 10 dollar), istifadəsi asandır və demək olar ki, istənilən qab ölçüsünə uyğun olaraq tənzimlənir. Buxar Səbəti yoxdur? Problem deyil! Buxarlayıcınız yoxdursa, bu resept hələ də işləyəcək, sadəcə qazanın altına ½' su əlavə edin. Bişirdikdən sonra yaxşıca süzün. Buxar çox isti ola bilər və qapağı (sobanın üstü və ya mikrodalğalı soba) çıxararkən asanlıqla yana bilər. Qapağı özünüzdən uzaqda açmaq üçün çox diqqətli olun. Brokolinin nə qədər yumşaq olduğunu yoxlamaq üçün içinə bir çəngəl qoyaraq hazır olub-olmadığını yoxlayın və ya zövqünüzə görə bişib-bişmədiyini görmək üçün bir çiçəkdən dadın.