Tütün çeynəmək sizin üçün siqaret çəkməkdən daha pisdirmi?

İlk baxışdan tütün çeynəmək və siqaret çəkmək, istifadəçilər üzərində oxşar təsirlər göstərə bilər. Həm siqaret çəkmə, həm də çeynəmə tütünü ilə əlaqəli sağlamlıq riskləri haqqında məlumat əldə edin və sonra da etmək istədiyinizə özünüz qərar verin.

köpəyimin doğulduğuna işarə edir

Siqaret çəkən tütün: sağlamlıq riskləri

Siqaret çəkən tütünün bir çoxunun ölümlə nəticələnə bilən sağlamlıq risklərinə töhfə verdiyi geniş yayılmışdır. Siqaret çəkən tütündən yaranan risklərə aşağıdakılar daxildir:

Udma təhlükəli toksinlər - Siqaret çəkəndə tütün qan dövranına təxminən 400 toksin atır.
Ta istehsalı r - The qatran Yanan bir siqaretdən çıxarılan bir kanserojendir və siqaret çəkənlər üçün yüksək xərçəng riski yaratdığı bilinir.
Nikotin asılılığı - Siqaret çəkmək qaçılmaz bir vəziyyət yaradır asılılıq istifadəçi üçün getdikcə daha çətin olan siqaretdən imtina etməyi çətinləşdirir.
Xolesterol təsiri - Nikotinin bədənin xolesterol səviyyəsinə zərərli təsirləri olduğu da bilinir. Zamanla, a xolesterolda artım ürək xəstəliklərinə əhəmiyyətli dərəcədə kömək edir. Siqaret çəkən şəxsdə, imtina etdikdən sonra da təsirlər, mümkünsə normal vəziyyətə gəlməsi illərlə davam edə bilər.
Dəm - varlığı dəm siqaret qatranında qan dövranındakı oksigen tədarükünü mənfi təsir göstərir.
Xərçəng - Siqaret çəkən insanlar bir çox insanın yanında ağız / boğaz xərçəngi və ağciyər xərçənginə həssasdırlar xərçəng birbaşa siqaret çəkənlərlə əlaqələndirilir.
Xroniki ağciyər xəstəliyi - Uzun müddətli siqaret çəkmə kimi xroniki ağciyər xəstəliklərinə səbəb olduğu bilinir xroniki obstruktiv hava yolu xəstəliyi (KOAH), əks halda amfizem olaraq da bilinir. Bu ağciyər zədəsi geri qaytarılmazdır və mütləq yaşlı yaşlarında siqaret çəkənlərlə əlaqəli deyil. Mövcud astma və bronxit kimi ağciyər problemi olanlar üçün siqaret əlamətlərin şiddətlənməsinə səbəb olur və tez-tez öskürək və sinə infeksiyasına səbəb olur.
Diş və ağız zədələnməsi - Siqaretdən gələn nikotindişləri və diş ətlərini ləkələyir.
Dəri zədələnməsi - Xüsusilə kiçik qan kapilyarlarına zəif qan tədarükü səbəbindən siqaret düzəldilməz səbəb ola bilər dəriyə zərər və dəri.
Məhsuldarlıq problemləri - Hamilə qalmağa çalışan cütlüklər yaşaya bilər məhsuldarlıq məsələləri ortaqlardan biri və ya hər ikisi tütün çəkəndirsə.

Əlaqəli məqalələr

Qumar Asılılığı Semptomları
Eroin istifadə şəkillər
Siqareti buraxmağın 10 yolu

Yuxarıdakı siyahıda əlbəttə ki, tütün çəkməyin sağlamlığa və ümumi rifahınıza zərərli səbəblərinin hərtərəfli siyahısı göstərilir.

Çeynənən Tütün: Sağlamlıq Riskləri

Çeynənən tütün istifadəsi geniş yayılmışdır və tez-tez səhvən siqaret çəkən tütünə 'sağlam alternativ' olaraq qəbul edilir. Aşağıdakı siyahıda çeynənən tütünün yaxşı sənədləşdirilmiş zərərli təsirləri var.

Asılılıq - Siqaret çəkən tütündə olduğu kimi, bağımlılıqla əlaqəli böyük bir amil var. Olmaq nikotin aludəçisi komponent qaçılmazdır və bu, bitərəf olmağa çalışan insanlar üçün böyük problemlər yaradır.
Diş zədəsi - Çeynənən tütünün ağız və dişlə birbaşa təması səbəbiylə nikotinin təsiri zamanla diş əti xəstəliyinə səbəb olur. Tütün çeynəmək yüksək miqdarda şəkər ehtiva edir və həddindən artıq şirniyyat yeməkdə olduğu kimi diş çürüməsi də uzun müddət istifadəsi ilə əlaqədar böyük bir problemə çevrilə bilər.
Ürək problemləri - Çeynənən tütün istifadəsi qan təzyiqi və ürək dərəcəsinin yüksəlməsinə kömək edir. Xolesterol səviyyəsindəki artım, bilinən bir başqa təhlükədir.
Xərçəng öncəsi ağız yaraları - Uzun müddət çeynənən tütün istifadəsi ehtimalı gəlir ' lökoplakiya '. Bunlar ağız boşluğunun içərisindəki kiçik ağ ləkələrdir. Bu bölgələrin zamanla həqiqi xərçəngə çevrilmə ehtimalı yüksək olan xərçəngdən əvvəl olduğuna inanılır. Ağız xərçəngi çeynənən tütündən istifadə edənlərdə geniş ola bilər və üzdə dəyişikliklər mövcud olan xərçəngləri aradan qaldırmaq üçün lazımlı əməliyyatdan sonra ikinci dərəcəli məsələ ola bilər.

Riskləri müqayisə etmək

Həm tütün çeynəmək, həm də siqaret çəkmək böyük sağlamlıq problemlərinə və ölümə səbəb ola bilər. Tütünün çeynənməsi hal hazırda illik ölümlərin az olmasına səbəb olsa da, xüsusilə gənc insanlar arasında istifadədə artım olmuşdur. Bu rəqəmləri aşağı sallaya bilər və həm siqaret çəkmə həm də çeynənən tütün məhsullarını müşayiət edə biləcək sağlamlıq problemləri ilə daha faydalı müqayisə təklif edə bilər. Nəzərə alınmalı bəzi diqqətəlayiq müqayisələr:

Tütün çeynəmək a aşağı risk siqaretlə müqayisədə ürəklə əlaqəli problemlərə səbəb olduğu üçün. Bununla birlikdə, tütünün çeynənməsi istifadəçinin ürək dərəcəsində və qan təzyiqində dərhal sıçrayışa səbəb olur.
Tütün çeynəmək və siqaret çəkmək içilməyə səbəb ola bilər oxşar miqdarda nikotin .
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, çeynənən tütün və digər tüstüsüz tütün məhsulları qədər ola bilər dörd dəfə siqaretlə müqayisədə nikotin qədər.
The xərçəng riski çeynənən tütündən siqaretlə müqayisədə daha aşağı olduğu qeyd edildi, ancaq çeynəyənlərin, normal istifadədən yalnız altı ay ərzində lökoplakiya xəstəliyinə tutulma ehtimalı yüzdə 60, siqaret çəkməyənlərə nisbətən ağız xərçənginə tutulma nisbəti daha yüksəkdir.
Ömrünün əksəriyyəti üçün siqaret çəkən insanlar a Şans yüzdə 50 tütünlə əlaqəli sağlamlıq problemlərindən uzaqlaşma.
Siqaret çəkməyə səbəb ətrafda 480.000 ölüm yalnız ABŞ-da ildə və tüstüsüz tütün ildə 250,000 ölümünə səbəb olur.

Çeynənən tütünün müntəzəm istifadəsi, adi siqaret istifadəsi ilə müqayisədə bir az daha az zərərli ola bilər, baxmayaraq ki, hər ikisi də ölümcül nəticələrə səbəb ola bilər. Hər iki siyahını da araşdırsanız, həm siqaret çəkməyin, həm də çeynənən tütünün potensial ölümcül təsirlərindən, narahat simptomlarından və bədən zərərlərindən bəhs olunur. Tütün istifadəsinin hər iki üsulu da xərçəng və ürək və ya ağciyər zədələnməsi səbəbindən erkən ölümə səbəb ola bilər.

püskül məzuniyyətdən əvvəl hara gedir?

Potensial ölümcül seçimdir

Tütün çeynəməyin, əlaqəli xərçəng və ürək problemlərinə gəldikdə daha az bir risk faktoru ola bilər, lakin daha yüksək bir asılılıq potensialına sahib ola bilər və istifadəçi üçün ağız sağlamlığı problemlərinin artmasına səbəb ola bilər. Hansı tütün məhsulunun istifadəsinin daha təhlükəsiz olduğuna qərar verərkən, həm tüstüsüz tütün məhsullarının, həm də adi tütün məhsullarının nə qədər zərərli ola biləcəyini unutmayın. Günün sonunda heç biri sağlam bir seçim təklif etmir.