Çörək kimi, bu gün çox istifadə olunan makaron, vegan kimi təsnif edilə bilər. Makaron, bitki mənşəli və vegan edici edən dənli bir qidadır. Bununla birlikdə, bir neçə kənar makaron növündə heyvan mənşəli qidalar var. Bir istehlakçı olaraq, vegan makaron axtaran maddələrə ehtiyatlı olmaq vacibdir.
Vegan Makaron
Baqqal mağazalarında alış-veriş edən əksər istehlakçılar makaronlarını qurudulmuş və qutulu formada alır. Görə XƏRİTƏ , mağazadan paketlənmiş makaron, ümumiyyətlə vegan olur. Buraya çox çeşidli bir şey daxil ola bilər əriştə spagetti, makaron əriştələri, tagliatelle, linguine, rigatoni, penne və s. Ev markalarının əksəriyyəti 'sertifikatlaşdırılmış vegan' olmasa da, makaron yaratmaq üçün istifadə edilən maddələrin hamısı vegan qidalardır. Ümumiyyətlə makaronda olan maddələrə aşağıdakılar daxildir:
ölümdən sonra acgöz ailə üzvləri ilə necə davranmaq olar
- İrmik
- Status unu
- Zənginləşdirmək üçün vitaminlər və qida maddələri əlavə edilmişdir
- Ketçup Vegandır? Tərkibi və markalarına bir baxış
- Tofu Shirataki əriştə: Onları yeməklərinizdə istifadə etmək üçün təlimat
- Diareya ilə it üçün ən yaxşı pəhriz
Çox qutulu makaron yalnız bu maddələrdən ibarətdir. Bununla birlikdə, bir vegan istehlakçısı olaraq, həmişə vegan olmayan qatqılar üçün etiketini iki dəfə yoxlayın.
Təzə Makaronla Mübarizə
Qutulu makarnaların əksəriyyəti vegan təlimatlarına cavab versə də, təzə hazırlanmış makaron üçün eyni şey deyilə bilməz. Təzə makaron xəmirdə ümumiyyətlə yumurta olur. Yumurta heyvan mənşəli bir qidadır və bu səbəbdən vegan kimi keyfiyyətli deyil. Təzə hazırlanmış makaron öz əriştə hazırlayarkən, başqasının evində yemək yeyərkən, təzə makaron alarkən və ya bir İtalyan restoranında yemək yeyərkən ən problemli ola bilər. Vegan pəhrizinə riayət etməyə çalışırsınızsa, makaronda yumurta olub olmadığını soruşun.
Alış üçün Vegan Makaron
Bütün qutulu makarnalar vegan kimi seçilməsinə baxmayaraq, bəzi seçilən markalar mövcuddur. Bu makaron istehsalçıları, vegan pəhrizi izləyənlərə müraciət etmək üçün yuxarıdan yuxarıya çıxırlar.
- Rio Bertolininin butternut balqabaq, qızardılmış noxud və sarımsaq, şirin kartof və hindistan cevizi və toskana ağ lobya və reyhan ləzzətləri daxil olmaqla gözəl bir vegan raviolis kolleksiyası hazırlayır. Bu raviolis ənənəvi raviolisdən rəngli və ləzzətli bir sapma ola bilər.
- Mətbəxi araşdırın sertifikalı bitki mənşəli makaronları hazırlayır. Bu əriştə makaronları zülal və lif baxımından daha yüksək edən lobya, edamam və mərciməkdən hazırlanır.
- Banza Makaron noxuddan əriştə hazırlayan bir makaron markasıdır. Banza əriştələri vegan, qlütensiz, allergen dostu və ənənəvi makaronun daha sağlam bir versiyasıdır.
- Annie's Vegan Mac və Pendir bir uşaqlıq ştapelinin vegan dostu bir versiyasıdır. Bu mac və pendir üzvi buğda unundan və üzvi və vegan ədviyyatlar kolleksiyasından hazırlanır ki, bu ləzzətli ləzzət uşaqlar və böyüklər üçün sevgi yaradır.
Qeyri-Vegan Makaron
Bir çox əla vegan makaronu olmasına baxmayaraq, vegan pəhrizinə riayət etdiyini bilmək üçün bir neçə marka var. Bu xətlər vegan pəhriz qaydalarına uyğun olmaya bilər.
- Yumurta əriştə - Marka nə olursa olsun, yumurta əriştə tərkibində həmişə yumurta və ya yumurta sarısı var. Bu, vegan pəhrizi təqib etməkdən qaçınmaq üçün bir növ əriştədir.
- Barilla Fırın Hazır Lazanya Əriştəsi - Əlverişli bir məhsul olmasına baxmayaraq, bu əriştə əsas maddələrdən biri kimi yumurta ehtiva edir və onları vegan olmayan maddələrə aid edir.
- Pomidor Sousunda WholeFoods 365 Üzvi Makaron Üzükləri - Bu asanlıqla hazırlanan makaron ilk baxışdan vegan kimi görünür; Bununla birlikdə etiketə daha yaxından nəzər saldıqda, bu məhsulun hazırlanmasında pendirin istifadə olunduğunu göstərir. Pendir bir heyvan yan məhsuludur və vegan olmayan bir tərkibdir.
- Pendir və Ətlə Doldurulmuş Makaron - Vegan olmayan daha makaron növü, pendir və ya ətlə doldurulmuş növlərdir. Mantı və tortellinilər ümumiyyətlə bu maddələrlə doldurulur, bu növ makaron məhsulları üçün alış-veriş edərkən diqqətli olmağı vacib edir.
Makaron Vegan mı?
Bir vegan pəhrizinə riayət edirsinizsə, yemək yeyən makaronun vegan rəhbərliyinə cavab vermə ehtimalı var. Bununla birlikdə, makaronun təzə əriştə və ya əlavə tərkibli makaron kimi vegan olmadığı bəzi hallar var. Xoşbəxtlikdən bir çox şirkət onsuz da veganlı makaronları inkişaf etdirmək üçün daha yaradıcı yollar tapır.
