Hamiləliyin ilk bir neçə günündə hamilə qaldıqdan dərhal sonra hamilə olduğunuzdan şübhələnmək mümkündürmü? Diqqətlə diqqət yetirsəniz, bəlkə də erkən hamiləlik testindən əvvəl görünə biləcək bəzi ilk əlamət və ya simptomları görərsiniz.
uşaq örnəklərinə zaman kapsul məktubu
Bazal Bədən Temperaturunda Artım
Bazal bədən istiliyinizdəki artım (BBT), progesteron artımının davam etdiyi üçün hamiləliyin ən erkən əlamətlərindən biridir. BBT qrafikini saxlayırsınızsa, təqribən yeddi gün sonraovulyasiya, ovulyasiya ilə baş verən ilk artımın üstündə temperaturunuzda ikinci bir artım müşahidə edə bilərsiniz. Bir infeksiya olmadığından əmin olmaq üçün temperaturunuz 100 Fahrenheitdən yuxarıdırsa, həkiminizlə məsləhətləşin.
Əlaqəli məqalələr- 9 Aylıq Hamilə olduğunuzda ediləcək işlər
- 12 Hamiləlik üçün moda əsasları
- Gözəl Hamilə qadınların 6 sirri
İmplantasiyadan qanaxma
Anketdə iştirak etmək üçün buraya vurun.
Yumurtlamadan təqribən altı ilə on iki gün sonra (orta 28 günlük aybaşı dövrünün 20 ilə 26-cı günləri arasında) çəhrayı və ya qəhvəyi rəngli vajinal ləkə varsa, bu hamiləliyin erkən əlaməti ola bilər. Ümumiyyətlə bir-iki gün davam edən bu implantasiya qanaması, erkən rüşeym uşaqlıq qişasının altında kök saldıqda meydana gəlir.
Qanamanız ağırlaşarsa və pelvik və ya qarın ağrınız varsa həkiminizə müraciət edin. Hamiləlik testinin yalnız implantasiya edildikdən sonra müsbət olmasına diqqət yetirin. Əksər qadınlar üçün ən erkən aHamiləlik testiovulyasiyadan səkkiz-on gün sonra (28 günlük bir dövrün 22-24-cü günləri) pozitiv olacaq, baxmayaraq ki, aralıq altı ilə on iki gündür.
Pelvik kramplar
Pelvik kramplar, yumurtaladığınızdan altı ilə on iki gün sonra implantasiya qanamasına müşayiət edə bilər. Menstruaya bənzər bu yumşaq sancılar ümumiyyətlə bir-iki gün davam edir, lakin bəzən bir neçə günə də davam edə bilər.
Kramplar orta dərəcədə şiddətlidirsə və ya növbəti dövrü gözlədiyiniz gündən sonra davam edərsə və qanaxma artmışdırsa, həkiminizlə məsləhətləşin. Problemli bir hamiləlik və ya pelvik infeksiya olmadığından əmin olmaq istəyirsiniz
Vaginal boşalmanın artması
Vaginal axıntılarınız hamiləliyin əvvəllərində ağırlaşır və qalınlaşır və ümumiyyətlə ağımtıl və ya sarımtıl görünür. Yumurtanın döllənməsindən qısa müddət sonra:
- Yumurtalıq estrogen ifrazı konsepsiyadan dərhal sonra yüksəlir və servikal mucus istehsalınızın artmasına səbəb olur.
- Hamiləliyin erkən mərhələlərini dəstəkləmək üçün yumurtalıq progesteronunda erkən artım, mucusunuzun qalın və saqqız olmasına səbəb olur.
Bir qoxu və vaginal və ya xarici qaşınma və ya yanma ilə ağır, qaranlıq bir sarı axıntı yaşanırsa, bu, vajinal və ya servikal infeksiya olduğunuz deməkdir.
Erkən Yorğunluq
Hamiləliyin ilk günlərində başlayan yorğunluq, bir çox qadının gördüyü ilk simptomlardan biridir və bunun öhdəsindən gəlmək çətin ola bilər. Bu simptom, ehtimal ki, erkən hamiləliyin, xüsusilə progesteronun hormonal dəyişikliklərindən qaynaqlanır Rochester Universiteti . Hamiləlikdə yorğunluq qadınlarda nadir olmayan anemiya ilə də ola bilər.
drenajların sirkə və soda ilə təmizlənməsi
Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, kifayət qədər dincəldiyinizə və bəslənməyinizin kafi olduğundan əmin olun. Həqiqətən tükəndiyinizi hiss edirsinizsə, hamiləlik testi üçün çox tez olsa belə, həkiminizlə vitamin və dəmir preparatları barədə danışın.
Ürək bulanması və qusma
Bəzən qusma ilə bulantı və ya xəsarət (səhər xəstəliyi), ümumiyyətlə ilk buraxılmış dövrdən dərhal sonra başlayır. Ancaq buna görə Hamiləlik İncili (səhifə 19) Bəzi qadınlar üçün simptomlar, hormonlar artmağa başladığı üçün embrionun implantasiyasından dərhal sonra başlaya bilər. 2011-ci il icmalından Şimali Amerikanın Gastroenteroloji Klinikaları , ürəkbulanma və qusma hamiləlik hormonu, insan xorionik gonadotropini (HCG), estrogen və digər hormonların səviyyəsinin yüksəlməsindən qaynaqlana bilər.
Səhər tezdən gələn bulantı və ya xəyal qırıqlığı yemək və içmə qabiliyyətinizə mane ola bilər. Yumşaq meyvə, tərəvəz və şorba yüngül bir pəhriz yeyin və a zəncəfil çayı . Siz də cəhd edə bilərsinizBRAT pəhrizibanan, düyü, alma və tostdan ibarətdir. Kifayət qədər qida və içki qəbul edə bilmirsinizsə, xüsusən də baş gicəlləndiyiniz halda həkiminizlə məsləhətləşin. Diareya və ya qarın ağrısı kimi başqa simptomlarınız varsa, mədə qripi və ya simptomlarınız üçün başqa bir səbəb ola bilər.
Döş ağrısı və həssaslıq
Əsasən Hamiləlik İncili yuxarıda göstərilən istinad, döş ağrısı, həssaslıq və ağırlıq döllənmədən dərhal sonra və hətta dövrlərinizi qaçırmadan başlaya bilər. Bu, döşlərinizin süd istehsalına və əmizdirməyə hazırlayan progesteron və estrogen artımına cavab verdiyi üçün baş verir.
Simptomlarınızı idarə etmək çətindirsə və ya döşlərinizdə bir yumru hiss edirsinizsə həkiminizlə görüşün. Hormonlar, hamilə qaldıqdan dərhal sonra məmə bezlərinizin (areola) ətrafının qaralmasına səbəb ola bilər.
Artmış İdrar Sıxlığı
Birdən özünüzü tualetə daha tez-tez qaçdığınızı görsəniz, bu hamiləliyin çox erkən bir əlaməti ola bilər. Hamiləlik İncili yuxarıdakı istinad sidik tezliyi konsepsiyadan iki həftə sonra başlaya bilər. Daha tez-tez sidiyə getmək istəyi, ehtimal ki:
- Hamiləliyin ilk günlərində başlayan qan həcmi və digər fizioloji və hormonal dəyişikliklər səbəbiylə sidik kisənizdə normal sidik artımı
- Uterusunuzda artan qan axını və sidik kisənizdə aktiv, böyüyən uşaqlıq təzyiqiniz də problemə səbəb olur
Sidik yolu ilə yanma və ya ağrınız varsa, sidik yolu infeksiyanız olmadığından əmin olmaq üçün həkiminizə müraciət edin.
Başgicəllənmə epizodları
Görə Harvard Tibb Məktəbi Ailə Sağlamlığı Bələdçisi (səhifə 925) , başgicəllənmə hamiləlikdə ümumi bir simptomdur. Bədəninizin funksiyalarında hamiləliyin əvvəlində başlayan normal dəyişikliklər konsepsiyadan dərhal sonra başgicəllənmə epizodlarının səbəbi ola bilər. Bu dəyişikliklər qan təzyiqinin aşağı düşməsini və bədən mayelərində və elektrolitlərdə dəyişiklikləri ehtiva edir.
bir şaq xalçasını necə təmizləmək olar
Yemək və içkinin qeyri-kafi qəbulu və qan şəkərinin az olması hər hansı bir başgicəllənmə hissini pisləşdirə bilər. Böyük bir probleminiz olmadığından əmin olmaq üçün özünüzü yüngül hiss edirsinizsə və ya huşunu itirmə hissiniz varsa həkiminizlə danışın.
bir qoç qadını necə aldatmaq olar
Tez-tez baş ağrısı
Hamiləlikdə baş ağrısı tez-tez olur və bir sıra səbəblərə görə ola bilər. Hamiləliyinizin əvvəllərində daha tez-tez baş ağrılarının baş verdiyini görə bilərsiniz. Hormonlardakı dəyişikliklər və bədən mayelərində yorğunluq və ya stres səbəb ola bilər. Səhər xəstəliyi və hipoqlikemiya, qeyri-kafi qida və içki səbəbindən də kömək edə bilər.
Qəbizlik çətin ola bilər
Qəbizlik hamiləliyin ilk günlərindən problemə çevrilə bilər. Hamiləliyin əvvəlində başlayan progesteronun daha yüksək olması bağırsaq divarınızdakı əzələ hüceyrələrinin fəaliyyətini ləngidir. Bu, bağırsaqlarınızın qidanı hərəkət etdirməsini çətinləşdirir.
Probleminizi asanlaşdırmaq üçün daha çox meyvə və tərəvəz yeyərək gündə ən azı 8 stəkan maye içərək pəhrizinizdə lifləri artırın. Hamilə olduğunuzdan şübhələnirsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşmədən laksatiflərdən istifadə etməyin.
Bir qadının intuisiyası
Yalnız 'fərqli hiss edirsiniz' və hamilə olduğunuzdan dərhal sonra hamilə olduğunuza əmin ola bilərsiniz. Bəzi qadınlar, hamiləlik testini belə edə bilmədən izah etməsi çətin bir qavrayış və ya intuisiya aldıqlarını söyləyirlər. İntuisiyanın bir hissəsi əhval-ruhiyyənin sürətlə dəyişməsindən gələ bilər.
Nə etməli?
Hamilə olduğunuz əlamətləriniz varsa, olduğunuzu düşünün və bu və ya digər yolu sübut edənə qədər dərhal doğru addımları atın.
- Düzgün yemək və kifayət qədər su almaq və yatmaq üçün qayğı göstərin.
- Folik turşusu və dəmir daxil olmaqla kifayət qədər vitamin və mineral aldığınızdan ən qısa müddətdə əmin olmağınız vacibdir.
- Sağlam olmayan qidalardan, alkoqollu içkilərdən, qanunsuz maddələrdən, reseptsiz satılan dərmanlardan və siqaret çəkmək kimi davranışlardan çəkinin.
Hamiləlik testi
Evdə hamiləlik testi etmək üçün yumurtlamadan ən az on gün keçənə qədər gözləyin. Daha yaxşısı, uyğun olaraq buraxılmış müddətdən bir həftə sonra gözləyin Mayo Klinikası . Hamilə olduğunuzu öyrənmək istəyirsinizsə, yumurtlamadan altı ilə yeddi gün əvvəl qanla hamiləlik testi üçün həkiminizə müraciət edin.
Doktorunuzla məsləhətləşin
Unutmayın ki, bu əlamətlər və simptomlar hamiləliyin əvvəllərində ola bilər, lakin bunlara hamiləliklə əlaqəli olmayan problemlər də səbəb ola bilər. Semptomlarınız sizə aiddirsə və hamilə ola biləcəyinizdən əmin deyilsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşin.
