İsti itlər hamiləlik dövründə istəklərinizi təmin etmək üçün yeyilə bilər, ancaq bunları istehlak edərkən bəzi tədbirlər görməlisiniz. Onlar ilə çirklənə bilər listeria , sizin və sizin üçün ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək bir bakteriyasənin körpən.
ad gününüz üçün bir snapchat filtri necə əldə etmək olar
Qarşısının alınması üçün məsləhətlər
Ən gözəçarpan dad qönçələrini belə təmin etmək üçün bir çox marka və sosiska dəyişikliyi var. Şirkətlər ehtiyatlıdırlar və müəssisələrinin və məhsullarının listeriya ilə çirklənməsinin qarşısını almaq üçün lazımi tədbirləri görürlər, lakin epidemiyalar hələ də baş verə bilər. Bakteriyaların öldürülməsinin yeganə zəmanəti yemək bişirmək və pasterizasiya etməkdir. 2009-cu il tədqiqatı nəşr Qida Elmləri Jurnalı 75 saniyə bir su qabına qoyulmuş mikrodalğalı sosiskaların, xüsusilə sosiskalarda qoruyucu maddələr potasyum laktat və sodyum diasetat olduğu halda, listeria mikroblarını öldürdüyü aşkar edildi. Məşhur frankfurter Oscar Mayer Weiner və Hebrew National Mal əti kimi markalarda tez-tez oxşar qoruyucu maddələr olur. Bu maddələrə sahib olduqlarını təmin etmək üçün maddələri oxuyun.
Əlaqəli məqalələr- Hamiləlik dövründə duz və sirkə çipləri təhlükəsizdirmi?
- Hamiləlik Diabeti olan qadınlar üçün yemək məsləhətləri
- Hamiləlikdə Təhlükəsiz İdman üçün 10 Məsləhət
Ən sevdiyiniz qəlyanaltı ilə bağlı hər hansı bir qorxu və ya qeyri-müəyyənlik varsa, sosiska yeməyi doğuşa qədər təxirə sala bilərsiniz. Bununla birlikdə, sosiska aclığınızı təmin edəcək yeganə şeydirsə, kömək etmək üçün həyata keçirə biləcəyiniz bir sıra strategiyalar var çirklənmənin qarşısını almaq :
- 165 ° F daxili temperaturda qızdırılmadıqca və ya xidmət verilməzdən əvvəl isti buxarlanana qədər sosiska və ya digər nahar və ya şirniyyat ətləri yeməyin.
- Özünüzü köpəklərinizin isidilə bilməyəcəyi bir yerdə tapırsınızsa, yeməyin.
- Sosiskanın suyunun digər qidalara, yemək qablarına və ya yemək hazırlama səthlərinə düşməsinə icazə verməyin.
- Həmişə sosiska və nahar və şirniyyat ətləri daxil olmaqla digər ətlərdən istifadə etdikdən sonra əllərinizi yuyun.
- Yemək hazırlama səthlərinizi təmizləmək üçün isti, sabunlu su ilə yuyun.
- Soyuducunuzu təmiz saxlayın və temperaturu 40 dərəcə və ya daha soyuq, dondurucunuzu isə 0 dərəcə və ya daha soyuq edin.
Təhlükəsiz saxlamaq
Hamiləlik sosiskaya ac olmağınıza səbəb olubsa, sağlamlığınızı və gələcək körpənizin sağlamlığını qorumaq üçün yeməklərinizi bişirərkən və saxlayarkən lazımi tədbirləri görməyinizə əmin olun.
gül əkmək üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır
