Bu yaxınlarda aldım Səs Oasis Glo To Sleep qərəzsiz baxışım üçün pulsuz yuxu terapiyası maskası. Mən həmişə yaxşı yatan deyiləm, ona görə də həmişə kömək edə biləcək məhsullar axtarıram.
Maska haqqında
Maska yerində saxlamaq üçün elastik tənzimlənən qayışı olan rahat bir köpükdən hazırlanır. Göz qapaqlarının hər birinin içərisində bir sıra zolaqlar var ki, işığa tutulduqda mavi parıldayacaq və yuxuya gedərkən diqqətinizi cəmləşdirəcək bir şey verin.
Rahatlıq
Maska rahatdır və göz bölgəsinə asanlıqla düzəlir. Maskanın köpük tərəfləri qalıq işığı bağlayır və maskanı üzünüzə rahat tutur. Arxa yatmışsınızsa və ya meditasiya və ya stulda yuxu qoymaq üçün maska istifadə edirsinizsə, yuxuya getdikdən sonra bunu görməyəcəksiniz. Orada olduğunu bilmirsən, çünki elastik bant onu möhkəm saxlayır, inanılmaz dərəcədə rahatdır.
Yan yatan birisinizsə, maska yatmaq üçün rahat deyil. Yan yatan bir adam olmağı düşünürəm və arxamda uzandığımda maska ilə yuxuya getməyi bacararkən, yanımdan yuvarlandığım anda maskanın qayışlarını üzümə qarşı hiss etdim , məni oyatdı və onu çıxartmalı oldum. Bu rahatlıq problemi üzündən yan yatan birisinizsə, bu maskanı yuxu üçün taxmağınızı məsləhət görmürəm.
Effektivlik
Maskanı təsirli tapdım. Məni tez-tez oyaq saxlayan mütəfəkkirəm. Zərif parlayan zolaqlara baxmaq mənə zehnimi təmizləmək və diqqətimi parlaq işıqlara qaytarmaq üçün bir xatırlatma rolunu oynayan bir diqqət mərkəzinə icazə verdi. Bu təəccüblü dərəcədə təsirli idi və mən sürətlə uzaqlaşdım. Gecə düşüncəsi oyaq qalmağa meylli olan birinə bunu mütləq tövsiyə edərdim.
İstifadə rahatlığı
Maskanı istifadə etmək asandır. Bir-iki dəqiqə işıq mənbəyində saxlayır və sonra taxırsan. Bütün digər işığı tamamilə bloklayır və yalnız parlayan işıqlara yumşaq bir diqqət yetirmək lazımdır. Diqqətiniz gəzirsə, Sound Oasis onu işıqlara yumşaq bir şəkildə qaytarmağı məsləhət görür. Bu maskada mürəkkəb bir şey yoxdur, buna görə yuxu üçün yüksək texnoloji həllərin pərəstişkarı olmayan biri üçün bu, sadəcə onlar üçün işləyə bilən sadə, təsirli bir üsuldur.
Qiymət
Maska 30-40 dollar arasındadır, içərisində bir neçə reflektor olan köpük üçün bir az bahalı tapdım. Lakin, digər yuxu həlləri ilə müqayisədə həddindən artıq bahalı deyil və yuxuya getmə müddətini artırmaq üçün nisbətən ucuz yollar axtaran biri üçün yaxşı bir seçim ola bilər.
Tövsiyələr
Bu maskanı məşğul ağlı onları yatmağa mane olan insanlar və ya düşüncələri kənarda saxlamaqda çətinlik çəkən meditatorlar üçün məsləhət görürəm. Bununla birlikdə, bir tərəfdən və ya mədə yuxusunuzsa, gecə bu maskadan istifadə etməyiniz yuxunuzu davam etdirməyə kömək edə bilməz. Evimdə maskanın iki xüsusi vəziyyət üçün davamlı istifadəsində qalacağından şübhələnirəm: diqqətimi cəmləşdirmək üçün düşündüyüm zaman mən və ərim gündüz yuxulamalı olduğu zaman gecə ilə gecə növbəsi arasında dəyişdiyinə görə. Təxminən 40 dollar dəyərində, yuxuya getməyinizə kömək edəcək dərmansız, aşağı texnoloji bir həll axtarırsınızsa, sınamağa dəyər.
