Niyə ölümə gülürəm? Duygusal reaksiyalar haqqında fikir

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Cənazədə gülən adam

Ölümə gülmək bir neçə səbəbə görə ola bilər. Ölümə gülə biləcəyiniz xüsusi səbəbi anlamaq sizə faydalı emosional fikir verə bilər.



Niyə ölümə gülürəm?

Ölüm bir çox insan üçün inanılmaz dərəcədə narahat bir mövzu ola bilər. Ölümlə əlaqəli bəzi materialları rahat hiss edə bilərsiniz və ya bəlkə də heç birinə uyğun deyilsiniz. Ölümlə əlaqəli bir şeylə qavrayışınız, anlayışınız və əlaqəniz tərbiyənizdən, şəxsi və / və ya güclü təsir göstərə bilərdini inanclar və sosial-mədəni ətraf amillər. Ölümə gülə bilərsən, çünki:

  • Əsəbi oldunuz, əvvəllər belə bir vəziyyətə düşməmisiniz və uyğun şəkildə necə reaksiya verəcəyinizi bilmirsiniz.
  • Kədər və ya ağrı kimi 'mənfi' duyğular yaşamaq istəmirsiniz və şüursuzca daha çiy emosional təcrübədən çəkinirsiniz.
  • İnamsızlıq hiss edirsiniz və ya mövcud ölümlə əlaqəli vəziyyəti inkar edirsiniz və gülüşünüz daha güclü bir duyğu hiss etməyiniz üçün qoruyucu bir amil kimi xidmət edir.
  • Narahat hiss edirsiniz və necə cavab verəcəyinizi bilmirsiniz.
  • Qaranlıq bir yumor hissinə sahibsiniz və ölümlə əlaqəli bəzi materialları gülməli hesab edirsiniz.
  • Başqalarının qarşısında ağlamamağa çalışırsınız.
  • Tərbiyə müddətində açıq şəkildə (utancaq, emosional cəhətdən yaranan və / və ya valideyn imtinası) və ya gizli şəkildə ağlamamağı öyrətdiniz (heç kimin ağladığını görmədiniz, heç kim ağlamağı və ya kədərlə izah olunmadı, kədər və kədərlə özəl olaraq davranıldı və yox. başqaları ilə bölüşdülər).

Bilin ki, gülmək, kıkırdamaq və ya gülümsəmək, ölümlə əlaqədar narahatlıq keçirə biləcəyiniz hər hansı bir vəziyyətə qarşı tamamilə normal əsəbi və ya narahat reaksiyalardır.







Nevroloji amillər

Bəzi nevroloji məsələlər kiminsə müəyyən vəziyyətlərə mədəni olaraq uyğun olan emosional reaksiyalar göstərdiyini göstərə bilər. Pseudobulbar affekti, əks halda istər-istəməz duyğusal ifadə bozukluğu olaraq bilinən, ölümlə əlaqəli şərtlər daxil olmaqla uyğun olmayan məqamlarda gülməyə səbəb ola bilər. Travmatik beyin xəsarətləri, bəzi beyin şişləri, jelastik tutmalar,Alzheimer, Parkinson, Angelman sindromu və epileptik olmayan tutmalar da nəzarətsiz ağlamağa və ya gülməyə səbəb ola bilər.

döymənin necə solması

Ruh sağlamlığı faktorları

Bəzi zehni sağlamlıq pozğunluqları, fərdi və şərtlərdən asılı olaraq uyğun olmayan təsirlərlə əlaqələndirilə bilər. Psikotik xüsusiyyətləri olan bəzi şəxsiyyət pozuqluqları olan insanlar ölümlə əlaqəli vəziyyətlərə fərqli reaksiya göstərə bilər. Bipolar bozukluk, şizofreniya və şizoaffektif bozukluk kimi təsirlərlə əlaqəli metal sağlamlığı pozğunluqları, fərddən asılı olaraq ölümlə əlaqəli materialla gülməklə də əlaqəli ola bilər. Var olanlaralkoqol istifadəsivə / və ya maddə istifadəsi pozğunluğu uyğun olmayan vaxtlarda da gülə bilər.



Niyə ciddi vəziyyətlərdə gülürəm?

Ciddi vəziyyətlərdə gülüş gərginliyi poza bilər, ancaq narahatlıq, kədər, hirs və qorxu kimi daha dərin duyğuları ört-basdır etmək üçün də gülərüz.

Cənazədə gülən gənclər

Cənazədə gülmək

Dəfn mərasimində gülmək olduqca stresli və emosional baxımdan gərgin bir vəziyyətə tamamilə normal bir reaksiya. Narahatlıq və əsəbdən gülmək olar. Ağlayan bir başqası ilə qarşılaşsanız və ya içinizdə köpüklənən kədər hiss etsəniz, gülə də bilərsiniz. Bir dəfn mərasimində özünüzü güldüyünüzü görsəniz:



  • Bir az götüründərin nəfəslərvə diqqətinizi içəri yönəltməyə çalışın.
  • Diqqətinizi otağa və ya xarici məkana yönəldin - ətrafınızdakı 10 cisim tapmağa çalışın və detallarını qeyd edin.
  • Mümkünsə biraz hava almaq üçün çölə çıxın.
  • Fikrinizi vəziyyətə duyğusal reaksiya verməkdən kənarlaşdırmaq üçün neytral bir yaddaş yaratmağa çalışın.

İnsanlar ağlayanda niyə gülürəm?

Biri ağlayanda gülə bilərsən, çünki:



  • Özünüzü narahat hiss edirsiniz və nə edəcəyinizi bilmirsiniz.
  • Özünüzü narahat vəziyyətdə hiss edirsiniz.
  • Vəziyyətlərlə əlaqədar əsəb enerjisi hiss edirsiniz.
  • Uşaqlıqda sizə başqası kədərlənəndə nə edəcəyinizi öyrətmədilər.
  • Uşaqlıq dövründə ağlamaq və kədərlənmək sizin üçün tez-tez və ya ümumiyyətlə izah olunmayıb və təsdiqlənməyib və daha güclü duyğu ifadələri sizi narahat edir.
  • Şəxsiyyətin kədərindən şok və ya təəccübləndiyinizi hiss edirsiniz və gözdən qaçırıldınız.

Nə pis bir şey olanda niyə gülürəm?

Pis bir şey olduqda gülmək, özünüzü öz hisslərinizi hiss etməkdən şüursuz bir şəkildə qorumaq yolu ola bilər. Bunu, qarşısında emosional cəhətdən həssas olmaq istəmədiyiniz digər insanlarla birlikdə olsanız, üzünüzü qurtarmaq üçün edə bilərsiniz.

şərab içməyənlər üçün ən yaxşı şərab

Ölümə Duygusal Cavablarınızı Araşdırmaq

Ölüm mövzusu sizi son dərəcə narahat edirsə, bunun səbəbini araşdırmağı düşünmək istəyə bilərsiniz. Fikir verin:

  • Uşaqlığınızda sizə ölüm və ölüm haqqında öyrədilsəydiniz
  • Ölümlə əlaqəli ilk xatirələriniz nə idi
  • Kədərin və ağlamanın normal insan ifadəsinin hissələri olduğunu öyrəndinizsə
  • Başqalarına təsəlli vermək və ya başqalarının üzülməsini görmək üçün narahatlıq hiss edirsinizsə və niyə

Bilin kiölüm qorxusuvə ölüm mövzusunda narahatlıq tamamilə normaldır. Ölümlə əlaqəli maddi və emosional ifadə ilə əlaqənizi araşdırmaq, öz reaksiyalarınıza dair çox faydalı fikir verə bilər.

Niyə ölümə gülə biləcəyinizi başa düşmək

Hər kəs ölümə aid materiallara fərqli reaksiya göstərir. Etdiyiniz tərzdə necə və niyə reaksiya göstərdiyinizi anlamaq sizə faydalı məlumatlar verə bilər.