Zülal kokteyllərinin bəzi böyük qidalanma faydaları ola bilər, lakin dadı bəzən arzuolunan bir şey buraxa bilər. Protein kokteyli qarışıqlarının daha yaxşı dadını çıxartmaq üçün döymək mümkün olmayan bir dad üçün bəzi maddələr əlavə etməyi düşünün.
Meyvə
Əlavə olunur meyvə bir protein kokteyli yalnız ləzzəti yaxşılaşdırmaqla yanaşı içkinin qatılaşmasına gəldikdə də təsirli olur - onu daha çox əsl süd kokteyli kimi göstərir. Banan hamar bir toxuma və xoş ləzzət təmin edə bildikləri üçün bir protein kokteylinin dadını artırmağa gəldikdə xüsusilə məşhur bir seçimdir.
Əlaqəli məqalələr- Yaşıl Çay Zülalı Pudra Maskası
- Soya Zülalı Pudrası ilə necə bişirilməsinə dair göstərişlər
- Bütün Qidalar 365 Zərdablı Zülal Pudrası Xülasəsi
Təzə və ya dondurulmuş
Təzə meyvələr protein kokteyllərinin dadını yaxşılaşdırmaqda yüksək dərəcədə təsirli olsa da, dondurulmuş meyvələr ləzzətli və daha sərfəli alternativ də verə bilər. Dondurulmuş meyvələr, ləzzət artırıcı kimi xidmət etməklə yanaşı, içkini buz tələb etmədən soyuda bilər. Bu, ləzzətli bir dadı qoruyan daha qalın, daha az sulu bir protein sarsıntısını saxlamağa kömək edir.
Protein kokteylinizə dondurulmuş meyvələrin əlavə edilməsinə gəldikdə ən yaxşı nəticələr üçün təbii olaraq olduqca sulu olan çiyələk, moruq və böyürtkən kimi növləri daxil edin. Bu dondurulmuş meyvələr zülal kokteyli ilə qarışdırıcıya qarışdırıldıqda ən çox suyu buraxacaq və xüsusilə ləzzətli bir içki istehsal edəcəkdir.
Dondurulmuş mango da təsirli bir ləzzət artırıcı ola bilər və bir protein kokteyli ilə qarışdırıldıqda kremli bir toxuma təmin edir.
Aromalı şərbətlər
Dondurulmuş meyvələrdə olduğu kimi,ətirli şərbətlərprotein kokteylinin ləzzətini yaxşılaşdırmaq istəyənlər üçün populyar bir seçimdir. Hal-hazırda bazarda bir sıra ətirli şərbətlər mövcud olsa da, şokolad, çiyələk və ya karamel zülal kokteyli ləzzətinin yaxşılaşdırılmasına gəldikdə ən yaxşı nəticəni verə bilər. Hansı kombinasiyanın sizin üçün ən uyğun olduğunu müəyyən etmək üçün müxtəlif tatlarla təcrübə edin.
Aromalı şərbətlərin bir qarışdırıcıda qarışdırılmasına ehtiyac olmadığından və sadəcə bir qaşıqla bir protein kokteyli ilə qarışdırıla biləcəyi üçün, bu içkini idman salonunda və ya iş yerində hazırlayanlar üçün ideal ola bilər.
Çıxarışlar
Protein kokteyli üçün sürətli və asan bir təkan axtaranlar ekstraktların istifadəsindən faydalana bilərlər. Aromalı şərbətlərdə olduğu kimi, hazırda satın alınmaq üçün bir sıra ekstrakt aromatları mövcuddur:
- Vanil
- Narıncı
- Çiyələk
- Otaq
- Biyan
Zülal kokteylinizə ekstraktlar əlavə edərkən diqqətli olun, çünki ümumiyyətlə bir ləzzət vurur. Səkkiz unsiya protein kokteyli üçün yalnız dörddə bir çay qaşığı ilə başlayın və zövqünüzə görə daha çox əlavə edin.
Süd məhsulları
Bəzi insanlar protein kokteyllərini artırmağa gəldikdə süd və ya qatıq kimi süd məhsullarının istifadəsinə müraciət edirlər. Şokolad və ya çiyələk südü və meyvə ətirli qatıq da bir protein kokteylinin dənəsini azalda bilər və eyni zamanda ləzzət artırır.
Sadə süd və ətirli olmayan / şəkərsiz qatıq bir protein kokteylinin ləzzətində yalnız minimal dəyişikliklər təmin edərsə, toxumasını daha krem halına gətirə bilər və beləliklə daha xoş bir ağız hissi verir.
Su və buz
Bir protein kokteylinə əlavə olunan su miqdarının artırılması, daha yumşaq ətirli bir məhsul axtaranlar üçün yaxşı bir seçim ola bilər. Protein kokteyli həddindən artıq seyreltilməməsi üçün istədiyiniz ləzzətə çatana qədər hər dəfə az miqdarda su əlavə edin.
Suda olduğu kimi, bir protein kokteylinin ləzzətinin seyreltilməsinə gəldikdə, buz faydalı ola bilər. Daha zövqlü və daha qalın bir toxuma sahib bir protein hamarlığı yaratmaq üçün buzu sarsıntı ilə qarışdırmaq barədə düşünün.
Sarsıntıya əlavə olunan protein tozunun miqdarının azaldılması, məhsulun ləzzətinin seyreltilməsinə gəldikdə də oxşar nəticələr verə bilər.
Fındıq yağı
Əksər qoz kərə yağı, bir protein kokteylinin ləzzətini gizlətmək üçün istifadə edilə bilən güclü bir ləzzətə malikdir. Fıstıq yağı, protein kokteyli ləzzətini artırmağa gəldikdə xüsusilə məşhur olsa da, badam və ya fındıq yağı kimi digər məhsulları da nəzərdən keçirin.
Qoz yağlarını bərabər paylamaq üçün bir qarışdırıcıda bir protein kokteyli ilə birləşdirin. Unutmayın ki, əksər hallarda qoz yağı istifadəsinə gəldikdə, bir az uzun bir yol gedir.
Çay tozu
Yaşıl çay həm sağlamlıq üçün, həm də dadlı bir içki axtaranlar üçün populyar bir içki halına gəldi. Bənzərsiz bir ləzzət üçün qarışdırmağı düşünün matcha çay tozu yaşıl çayın əsasını təmin edən, yaşıl çay sarsıtmaq üçün bir vanil zülalına sala bilməyəcəksiniz.
Ekstrakt aromatlarında olduğu kimi, bu tozu titrəməyə əlavə edərkən ehtiyatlı olun. İçkinizi həddindən artıq zinətləndirməməyiniz üçün hər kiçik əlavədən sonra bir nümunə sınayın.
Mükəmməl seçiminizi tapın
Protein kokteyli qarışıqlarının dadını yaxşılaşdırmaq üçün bir çox seçim var. Protein kokteyllərinin sizin üçün olmadığına qərar vermədən əvvəl, ləzzət artırıcı təkliflərdən birini və ya bir neçəsini və ya tamamilə fərqli bir protein kokteyli reseptini sınayın. Şansınız həqiqətən zövq aldığınız dadlı bir seçim tapmağınızdır.
