Boşanmanı necə dayandırmaq olar: barışmağa cəhd edə biləcəyiniz 11 üsul

Şəkil: iStock

Başlanğıcda hər şey yaxşı idi. Amma sonra hər şey aşağı getməyə başladı və siz ipuculara göz yumdunuz, boşanmağı düşündüyünüz nöqtəyə çatdınız. Bəs boşanmanı necə dayandırmaq olar?

bir it başqa bir itin öldüyünü hiss edə bilər

Münasibət yaxşı və pisin birləşməsidir. Beləliklə, hər zaman bütün qızılgüllər və göy qurşağı olacağını gözləmək olmaz. Qara buludların altında vaxtlar olacaq və siz onları xalçanın altına sürüşdürmək əvəzinə, bu problemləri həll etdiyinizə əmin olmalısınız. Boşanma, münasibətlərdəki hər hansı bir problemi həll etməkdən daim çəkinməyin kulminasiya nöqtəsi ola bilər.

Şükürlər olsun ki, hər şey itirilməyib və siz boşanmadan qaçmaq üçün düzgün addımlar atmaqla nikahınızı hələ də xilas edə bilərsiniz. Evliliyinizi necə canlı saxlaya biləcəyiniz və ona qığılcımı necə qaytaracağınıza dair bir neçə göstəriş üçün oxuyun.

Boşanmanı dayandırmağın 11 yolu

Qanuni ayrılma və ya boşanma nöqtəsinə gəlməyin qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var.

bunların hamısı sənin sayəsindədir, yoxsa sənin üçün qayıtdığım üçün xoşbəxtsən.

Introspect:Partnyorunuzu qərarını yenidən nəzərdən keçirməyə inandırmağa çalışmazdan əvvəl introspektsiya etməlisiniz. Nə istədiyinizi və niyə onları həyatınızda istədiyinizi başa düşmək üçün özünüzə və evlilikdəki davranışınıza nəzər salın? İşlər harada səhv oldu və onu yaxşılaşdırmaq üçün nə edə bilərsiniz? Bu sualların cavablarını bildiyiniz zaman ortağınıza nə deyəcəyinizi və münasibətdən gözlədiyinizi başa düşəcəksiniz.Dediklərinizə diqqətli olun:Partnyorunuz bu qərara gəlməzdən əvvəl kifayət qədər eşitmiş və söyləmişdir. Mövqelərini dəyişdirməyi yenidən nəzərdən keçirmələri üçün optimist və praktiki bir şey eşitməlidirlər. Ona görə də onlara dediklərinizə son dərəcə diqqətli olun. Qurbanı günahlandırırsınızsa və ya oynayırsınızsa və ya onlara ehtiyacınız olduğu üçün qalmalarını xahiş etsəniz, daha çox boşanmaq istəyəcəklər.

Bunun əvəzinə qüsurlarınızı qəbul edin və onların davranışının sizə və münasibətlərə necə təsir etdiyini incəliklə göstərin. Hər iki tərəfə baxın və boşansanız hər ikinizin əldən verəcəyi yaxşı şeylərdən danışın. Qəbul, sevgi və anlayışınızı ifadə edən sözlər seçin.

Onların tərəflərini qəbul edin:Siz mükəmməl bir oğul, dost və həmkar ola bilərsiniz, lakin partnyorunuz onları incidən bir şey etdiyinizi söyləyəndə, yəqin ki, etdiniz. Razı olmasanız belə, dərhal özünüzü müdafiə etməyin və günahı başqasına çevirməyə çalışmayın. Qüsurları tapmaqla bağlı mübahisələr yalnız bir döngədə davam edir. Nə qədər çətin olsa da, səhvlərinizi etiraf edin və həyat yoldaşınızla empatiya qurun. Səhvinizdirsə üzr istəyin. Bu, onlara yenidən əlaqə qurmağa və barışıq üçün düşünməyə kömək edəcək.

Yəni həyat yoldaşınızın səhvlərini günahlandırmayın. Əgər cavabdeh olmadığınız şeylərə görə sizi günahlandırırlarsa, o zaman onlara yumşaqlıqla deyin ki, ittihamlar sizi incidir.

Dəyişməyə açıq olun:Əgər nikahınızın işləməsini istəyirsinizsə, o zaman səhvlərinizi qəbul etməli və həmçinin dəyişməyə hazır olmalısınız. Həyatınızı tamamilə dəyişdirmək lazım deyil, ancaq bir neçə davranış dəyişikliyi evlilikdəki sülhü qoruya və həyat yoldaşınızı xoşbəxt edə bilər. Məsələn, bir asılılığınız varsa, onun üzərində işləmək evliliyinizi xilas etməyə kömək edə bilər. Əgər idarə oluna bilməyən qəzəbiniz varsa, meditasiya və yoqa ilə məşğul olmaq əsəblərinizi nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər.

Ancaq karyeranızdan və ya xəyallarınızdan imtina etmək, dostlarla vaxt keçirməmək, evlilikdən kənar bir həyat sürməmək kimi əsassız tələblər əyləndirilə bilməz. Evliliyinizi xilas edə biləcək hər hansı digər kiçik dəyişikliklər nəzərə alınmalıdır.

Əlaqə saxlamaq:Əgər həyat yoldaşınız münasibətdən uzaqlaşmaq qərarına gəlibsə, lakin siz onu buraxmağa hazır deyilsinizsə, onlarla əlaqə saxlamağa çalışın. İstər uşaqları, istər ümumi dostunuzu, istərsə də evinizi müzakirə etməkdən asılı olmayaraq, mümkün olduqda onlarla danışmağa davam edin.

Hər dəfə onlarla əlaqə saxlamaq və həyatınıza daxil etmək üçün səy göstərdiyiniz zaman onlar anlaya bilərlər ki, siz hələ də əlaqə saxlamağa və evliliyi xilas etməyə çalışırsınız. Əlaqəni itirin və heç vaxt məsafə böyüyərək sizi bir vaxtlar bir-birinizin həyatının vacib hissəsi olan qəriblərə çevirir.

Abunə ol

Beyninizi susdurun:Beynimiz bizi zədələnməkdən qorumaq üçün döyüş və ya uçuş reaksiyasından istifadə edir. Beləliklə, münasibətləriniz pisləşdikdə, o insandan uzaq durmaq istəyə bilərsiniz. Siz əsəbiləşə və sizi incidən hər şeydən özünüzü xilas etmək üçün tələsik dürtüsel qərarlar verə bilərsiniz.

Qəzəbləndiyiniz və incidiyiniz zaman dərhal cavab verməkdən çəkinin. Pislik etmədən və ya keçmiş problemləri indiki günə sürükləmədən, yetkin şəkildə cavab vermək üçün baş verənləri düşünmək və emal etmək üçün vaxt ayırın.

Məsləhət üçün gedin:Peşəkar məsləhət axtarmaq hər ikinizi narahat edən şeylər üzərində işləməyə kömək edəcək. Boşanma ərəfəsində olan cütlüklər daha çox nifrət və kinlə nəticələnəcək mübahisə və günahlandırmanın pis dövrəsində ilişib qalırlar. Obyektiv üçüncü tərəf vasitəçi sizə yeni perspektiv gətirməyə kömək edə bilər. Beləliklə, tərəfdaşınızı inandırın və bunun üçün gedin.

Bir planınız var:Bozulmuş nikahın bərpası çox iş tələb edir. Hər iki tərəfdaş bir planla razılaşmalı və onu irəli aparmalıdır. Keçmiş səhvlərin heç birini təkrarlamamaq üçün öhdəlik götürməlidirlər. Həmçinin, hər iki tərəfdaş bir-birinin daxilində müəyyən cəhətləri qəbul etməlidir.

Məsələn, həyat yoldaşınız sizin xeyriniz üçün sizə bir şey deyəndə bir az sərt olsa da, onların yollarından inciməyin; əvəzinə onların müsbət motivlərinə baxın. Heç kimin mükəmməl olmadığını və partnyorunuzun müəyyən işləri görmək üçün öz yolu olduğunu qəbul edin.

Müalicə vaxt tələb edir:Boşanma ideyasına gətirib çıxaran hər şey sadəcə adi nikah mübahisəsi deyil. Bir tərəfdaşın münasibətdən imtina etməsi, onların nə qədər incidildiyindən xəbər verir.

Ola bilsin ki, özlərini qorumaq üçün ətraflarına daha da divar çəkiblər. Belə hallarda sağalmaq vaxt aparacaq. Əgər tərəfdaşınız ilk cəhdlərinizə cavab vermirsə, ruhdan düşməyin və ya cəhd etmədiklərinə görə onları günahlandırmayın. Yenidən açılmağın onlar üçün nə qədər çətin ola biləcəyini anlayın və yaralanma riski var. Odur ki, etməli olduğunuz şeyi edərkən səbirli olun və onlara düşünmək üçün yer verin.

Öz sevgi hekayənizi toxuyun (yenidən):Budur yaxşı şeylər gəlir! Hər ikiniz məsələlər üzərində işlədikdən və köhnə yaralarınızı sağaltdıqdan sonra, acıları əvəz etmək üçün yaxşı xatirələr yaratmağın vaxtı gəldi. Partnyorunuz arxaya çevrildikdən sonra geri oturub istirahət etməməlisiniz. Əsl şəfa buradan başlayır; bu, sadəcə danışmadığınızı, həm də hərəkət etdiyinizi göstərmək vaxtıdır. Bunu vərdiş edin:

Bir-birinizlə vaxt keçirin
Bir-birinizə mərhəmət və mehribanlıqla yanaşın
Problemləri xalça altında süpürmək əvəzinə həll edin
Bir-birinizin ehtiyaclarına diqqət yetirin
Bir-birinizi dinləyin və bir-birinizə kömək edin

Keçmişdə ən yaxşı sevgi hekayəniz ola bilərdi, amma indi daha da yaxşısını qura bilərsiniz.

yeni bir əlaqədə cinsi əlaqəyə girmədən əvvəl nə qədər gözləmək lazımdır

Nə vaxt dayanacağınızı bilin

Münasibətlərə ikinci bir şans vermək istəyə bilərsiniz, amma bəzən işlər o qədər əlverişsiz olur ki, nə qədər cəhd etsəniz də, münasibətləri düzəldə bilmirsiniz. Geri qayıtmağa hazır olduğunuz üçün, bu o demək deyil ki, tərəfdaşınız da eyni hiss etməlidir.

Yəni, dəyişiklik etmək istəyən yeganə iştirakçısınızsa, evlilik işləyə bilməz. Ancaq üzərinizə düşəni səmimi şəkildə yerinə yetirin və tərəfdaşınızın cavabını gözləyin. Tərəfdaşınızın səylərinizə reaksiyasını müşahidə edin və tənlikdə hər hansı bir irəliləyiş olub olmadığını görün.

Əgər bütün səylərinizə və peşəkar məsləhətlərinizə baxmayaraq, problemlər həllini tapmırsa, o zaman yaxşı olar ki, hər şeyi həll edəsiniz və tərəfdaşınızın qərarına hörmət edəsiniz. Ancaq boşanmanı dayandırmaq üçün əlinizdən gələni edərək, ən azı imtina etmədən əvvəl hər şeyi verdiyiniz rahatlığa sahib olacaqsınız.

Həm də münasibətləri xilas etmək üçün bir addım atdığınız üçün bu, günahkar olan tək siz olduğunuz demək deyil. Sizi kədərləndirən bir əlaqəni xilas etmək üçün xoşbəxtliyinizə güzəştə getmək sağlam deyil. Partnyorunuzun əsassız tələblərini (əgər varsa) qəbul etmək onları xoşbəxt edə bilər, ancaq sizi kədərləndirəcək. Bu, zəhərli əlaqənin döngəsini davam etdirərək döyüşlərə və mübahisələrə səbəb olacaq.

Əgər tərəfdaşlardan hər ikisi və ya hər hansı biri boşanmanı dayandırmaq üçün işləmək istəmirsə, o zaman evlilik işləməyəcəkdir.

Paylaşmaq üçün hər hansı bir təcrübəniz və ya məsləhətiniz varmı? Aşağıdakı şərhlər bölməsində bu barədə bizə məlumat verin.