Bir çox qadın təcrübə yaşayır hamiləlik krampı , bunun normal olub-olmaması və qayğı göstəricisi ilə nə vaxt əlaqə saxlamaları barədə bir çox suala səbəb ola bilər. Məsələn, 35 həftəlik hamiləlikdəki dövrə bənzər kramplar Braxton Hicks sancılarla əlaqəli ola bilər və ya narahatlığa səbəb ola bilər.
Hamiləliyin sıxılması narahatlığa səbəb olurmu?
Hamiləlik zamanı qarnınızdakı bəzi hamiləlik sancıları və ya burulmalar normaldır. Bununla birlikdə, ikiqat artırdığınız və ya ağrı dərmanı istəməyinizə səbəb olan güclü kramp heç vaxt normal deyil. Əgər şiddətli kramp varsayüngül başlıq, lekelenme / qanaxma, qızdırma və ya halsızlıq, dərhal həkiminizlə əlaqə qurmalısınız. Bu ciddi bir komplikasiyanın əlaməti ola bilər.
bf-nizi necə xoşbəxt etməkƏlaqəli məqalələr
- Gözəl Hamilə qadınların 6 sirri
- Hamilə Qarın Sənət Qalereyası
- 9 Aylıq Hamilə olduğunuzda ediləcək şeylər
Birinci Trimestr Krampları
Hamiləliyinizin əvvəlində krampdölün uşaqlığa implantasiyası zamanı yarana bilər. Bu müddət ərzində bir az ləkələnmə ilə qarşılaşa bilərsiniz. İmplantasiya krampı və lekələr normal olaraq menstruasiya aldığınız vaxtda baş verməlidir.
Bununla birlikdə, erkən hamiləlik krampları lekelenmə ilə birlikdə aşağı düşmə və ya ektopik hamiləliyin əlaməti ola bilər. Yalnız təhlükəsiz olmaq üçün ləkə və ya qanaxma ilə birləşən kramp görsəniz, həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.
İkinci üç aylıq dövrdə kramp
Bir çox qadınlarda qarınlarında kramp və ya twinges olur ikinci trimestr . Buna ümumiyyətlə bağ ağrısı səbəb olur. Ligament ağrısı qarın boyunca küt bir ağrı və ya bir tərəfdən kəskin bir ağrı kimi hiss olunur. Əksər qadınlar kreslodan qalxanda və ya öskürərkən bağ ağrısı hiss edirlər.
Bağ bağırsağı ağrısı sizi həqiqətən narahat edirsə, həkiminiz məsləhətlər verməyə kömək edə bilər. Ayrıca düşünə bilərsiniz:
insan ətraf mühitə necə təsir göstərir
- TOanalıq kəməri
- Bir istilik yastığı (ya elektrik, ya da Thermacare yastığı)
- Hamiləlik yoga
- Oturarkən doğuş / məşq topu
- TOayaqları arasında yastıqyatarkən
- Yataqdan və ya stuldan ayağa qalxanda vaxtınızı ayırın
- İsti hamam / duş qəbul etmək
Üçüncü Trimestr Krampları
Bir çox qadın ikinci trimestrin sonunda və onların dövründə yumşaq bir sancı hiss edir üçüncü trimestr . Bu kramp Braxton Hicks kasılmalarına da sahibdir. Bu sancılar ümumiyyətlə ağrısız olur, baxmayaraq ki, bəzi qadınlar üçün narahat ola bilər və tez-tez həqiqi əmək ilə qarışdırılır. 34-cü və ya 35-ci həftələrdə başqa əlamətləri olmayan mülayim menstruasiya kimi sancı bədəninizin doğuşa hazırlaşdığını göstərə bilər. Buna görə 35 həftəlik menstruasiya kimi kramplar narahatlığa səbəb olmaya bilər. Kramplarınız bel ağrısı, təzyiq və ya ləkə ilə birləşdirilirsə, həqiqətən doğuşa gedə bilərsiniz. Hamiləliyiniz 37 həftədən azdırsa, erkən doğuşa gedə biləcəyiniz üçün dərhal həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.
37-ci həftədən sonra hamiləlik krampları, doğuşa getməyiniz üçün yaxşı bir göstəricidir. Bir çox qadın erkən sancıların menstruasiya sancılarına bənzər olduğunu bildirir. Əgər erkən doğuşdasınızsa və sancılar hələ də pis deyilsə, aşağıdakı rahatlıq tədbirlərini görmək istəyə bilərsiniz:
- Hamam və ya duş qəbul etmək
- İstilik yastığı istifadə olunur
- Zərif gəzinti və ya zərif üzgüçülük
- Məşğul qalmaq və işlərlə, söhbətlərlə, filmlərlə və ya kitablarla özünüzü yayındırmaq
- Yoldaşınızdan, ailə üzvünüzdən və ya douladan masaj almaq
- Doğuş topunda oturmaq
Erkən doğuş keçirirsinizsə, həkiminiz sizə etməməsini söyləmədikdə yeməyi unutmayın. Smoothies, toyuq suyu və ya tost kimi rahat yeməklər bu anda xoş ola bilər. Çox su içməyiniz də çox vacibdir.
köpəyim hansı cinsdir şəkil yüklə
Nə vaxt həkimimlə əlaqə saxlamalıyam?
Hamiləlik krampları ilə qarşılaşırsınızsa və bunun səbəbindən əmin deyilsinizsə, həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız. Sizin və körpənizin sağlam olduğuna əmin ola bilər.
