Şəkil: iStock
etik davranışın biznesdə əhəmiyyəti
Uşaq yetkinlik yaşına yaxınlaşdıqda müxtəlif fiziki və emosional dəyişikliklərə məruz qalır. Aybaşı dövrü qızlar üçün yeniyetməlik dövrünün başlanğıcı olduğu halda, saqqal və bığ kimi üz tüklərinin görünməsi oğlanlar üçün yeniyetməlik dövrünün başlanğıcını göstərir. Siz həmçinin yeniyetmənin daha yetkin və yaşlı görünməsi üçün saqqalını necə daha sürətli böyütmək barədə internetdə axtarış aparan bəzi yeniyetmə oğlanları tapa bilərsiniz.
Bəzi yeniyetmə oğlanlar hətta bığlarının və saqqallarının görünüşündən narahat ola bilərlər. Əgər siz yeniyetmə bir oğlanın valideynisinizsə və ya onun bığından narahat olan və ya niyə hələ də saqqal qoymadığından narahat olan birini tanıyırsınızsa, ona necə kömək edəcəyinizi bilmək istəyə bilərsiniz. Bu yazıda yeniyetmələrinizə saqqal və bığları daha tez uzatmağa kömək edəcək faydalı məsləhətlər müzakirə olunur.
Yeniyetmə Oğlunuza Bığ və Saqqalını Daha Sürətlə Uzatmaq üçün Məsləhətlər:
Üzdəki tükləri, xüsusən bığları sürətlə uzatmaq üçün bir neçə ipucu:
1. Üzünüzü müntəzəm olaraq təmizləyin:
Yeniyetmədən gündə iki dəfə yumşaq təmizləyici gel və ya sabunla üzünü yumasını xahiş edin. Dərinin məsamələrini açdığı üçün isti su istifadə etməlidir.
2. Ölü dəri hüceyrələrini aşındırın:
Əksər hallarda dəri üz tüklərinin təbii və ya sürətli böyüməsini maneə törədən ölü dəri hüceyrələri ilə örtülmüşdür. Yeniyetməniz həftədə ən azı iki dəfə yaxşı aşındırıcı skrabdan istifadə etməlidir. Əmin olun ki, aşındırıcı skrab xüsusi olaraq kişilər tərəfindən istifadə edilmək üçün nəzərdə tutulub və həmçinin yeniyetmə oğlunuzun quru, yağlı, həssas və ya qarışıq kimi dəri tipinə uyğundur. Üzdə aşındırıcı skrabdan istifadə ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa kömək edəcək və dərini təmizləyərək saçların böyüməsinə kömək edəcək.
3. Evkalipt:
Üz üçün nəmləndirici və ya krem seçərkən, oğlunuzdan onun tərkib hissələrindən biri kimi evkalipt olanı istifadə etməsini xahiş edin. Evkalipt, yeniyetmənin dərisini nəmləndirməyə və nəmləndirməyə kömək edəcək və hər hansı quru və ya kobud ləkələri çıxaracaqdır. Yeniyetmənin dərisi yumşaq olduqda, üzündəki tüklərin böyüməsi daha sürətli olur.
4. Kifayət qədər miqdarda vitamin və mineral qəbul edin
Kifayət qədər vitamin olmaması, yeniyetmə oğlunuzda üz tüklərinin böyüməsini əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlata bilər. Əgər yeniyetməniz yaxşı bir pəhrizə əməl etmirsə və ya B1, B6 və B12 vitaminləri kimi vacib vitaminlərdə çatışmazlıq varsa, bığların görünməsi üçün lazım olan vaxtı artıra bilər. Bu vitaminlər yeniyetmənizin üz tüklərinin görünmə sürətini artırmağa kömək edəcək, ona görə də o, eyni miqdarda zəngin bir pəhriz yediyinə əmin olun.
5. Müntəzəm olaraq zülal qəbul edin
Gündəlik zülal qəbul etmək, yeniyetmə oğlunuzun üz tüklərini böyütmək və bığlarını böyütmək şansını da artıracaq. Ən yaxşı protein mənbələrindən bəziləri ət, yumurta, mərcimək, qoz-fındıq və lobyadır. Yeniyetmənizin qeyri-vegetarian və ya vegetarian pəhrizinə əməl edib etməməsindən asılı olaraq, ondan müvafiq şəkildə yeməsini xahiş edə bilərsiniz.
6. Balanslaşdırılmış pəhriz
Düzgün ümumi böyümənin açarı, yeniyetmənizin müntəzəm olaraq qəbul etdiyi balanslaşdırılmış və sağlam bir pəhrizdir. Yeniyetmənizin pəhrizinin əsas minerallar və vitaminlərlə zəngin olduğundan əmin olun. Lazım olan bütün qidaları almaq üçün ondan meyvə, tərəvəz və ət qarışığı yeməsini xahiş edin.
Abunə ol7. Masaj:
Üz dərisini masaj etmək qan dövranını yaxşılaşdırır və saçların uzanmasını təşviq edir. Yeniyetmədən saqqal artımı üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi yağdan istifadə etməsini xahiş edin.
8. Yaxşı istirahət edin
Yeniyetmənizin kifayət qədər yuxu alması və istirahət etməsi vacibdir ki, onun bədəni lazım olduğu kimi böyüyə bilsin. Gündə ən azı səkkiz saat yatmaq çox vacibdir, çünki bu, bədəni doldurmağa kömək edəcək və saçların böyüməsini təşviq edəcəkdir.
9. Məşq edin
Daimi məşq qan dövranını yaxşılaşdırır və qanda testosteron səviyyəsini gücləndirir. Testosteron səviyyəsinin səhər pik həddə çatdığı üçün, xüsusən də səhərlər, rutininizə bəzi məşqlər daxil etməyə çalışın.
10. Dərmanlar
Saqqal böyüməsi hələ də yaxşılaşmırsa, bir dermatoloqa baş çəkmək vaxtıdır. Dermatoloq, lazımi müayinədən sonra saqqal və bığ artımının elmi sübutu olan saç uzantısı losyonlarına və serumlarına başlaya bilər.
Üzdəki tüklərin böyüməsi ilə bağlı ən böyük miflərdən biri təraşdır. Yeniyetmə oğlunuz saçların böyüməsinə kömək edəcəyi ümidi ilə təmiz dərisində ülgücdən istifadə etmək istəyə bilər. Ancaq eyni şeyi dəstəkləmək üçün heç bir elmi dəlil yoxdur və əslində, yeniyetməniz bu prosesdə çox zədələnə bilər.
Analar, əgər yeniyetmə uşağınız üzündəki tüklərin böyüməsini təşviq etmək üçün bir şey etməyə çalışdısa, məsləhətlərinizi burada paylaşın.
