Şəkil: Shutterstock
Hamiləlik səyahəti başlayanda ətrafınızdakı bir neçə elementin sizin və dölünüz üçün təhlükəli olduğunu düşünə biləcəyiniz mümkün risklərdən narahat ola bilərsiniz. Bununla belə, hamiləlik zamanı ətraf mühitin müxtəlif təhlükələri ilə tanış olmaq, bunların hamilə qadın və onun gələcək uşağa təhlükəli təsirlərinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Gözləyən analar üçün hər zaman maksimum təhlükəsizliyi təmin etmək üçün ətrafınızdakı potensial təhlükələrdən yaxşı xəbərdar olmaq çox vacibdir. Müxtəlif ekoloji təhlükələrin mühüm təfərrüatlarını və hamiləlik zamanı bu birləşmələrin risklərindən qaçmağınıza kömək edə biləcək faydalı məsləhətləri paylaşdığımız üçün oxuyun.
Hamiləlik zamanı ətraf mühit üçün 5 təhlükə:
Təhlükəli materiallar hər yerdə, evinizin içində, qonşuluğunuzda və ya iş yerinizdə ola bilər. Əksər hallarda, özünüzü təhlükəsiz hiss etsəniz də, ətrafdakı bu təhlükələr siz fərqinə varmadan çoxlu zərər verə bilər. Hamiləlik zamanı diqqət etməli olduğunuz beş ətraf mühit təhlükəsi bunlardır:
1. Təmizləyici Məhsullar: [ bir ]
Risk:
Təmizləyici məhsullar tez-tez soba təmizləyicilərində və pəncərə təmizləyicilərində olan qlikol eter adlı maddədən ibarətdir. Qlikol efiri ilə təmasda olmaq təhlükəlidir, çünki bu, aşağı düşmə şansınızı artıra bilər və sizi risk altına qoya bilər.
dostlarım yoxdu ailəm var
Küf təmizləyicilərinin tərkibində fenol adlı bir maddə var və bu, anadangəlmə qüsurların yaranma ehtimalını artırır. Ağır hallarda, fetusun ölümünə də səbəb ola bilər.
Necə qaçınmaq olar:
- Etiketi diqqətlə oxuyun və təlimatlara əməl edin. Məhsulu hamiləlik zamanı istifadə etməyin təhlükəsiz olub olmadığını öyrənmək üçün xəbərdarlıq etiketini oxuyun.
- Hamilə olduğunuz müddətdə başqa birindən məhsulu istifadə etməyi xahiş edin.
2. Pestisidlər: [ iki ]
Risk:
Hamiləlik zamanı ətraf mühitə təhlükə yaradan bir çox təhlükələr arasında bu ən təhlükəlidir. Pestisidlərin tərkibində orqanizmin müxtəlif orqanlarına zərər verə bilən çoxlu zəhərli maddələr var. Pestisidlərin tənəffüs edilməsi astmanı və tənəffüslə əlaqəli digər vəziyyəti pisləşdirə bilər.
Pestisidlərin tərkibində xərçəng riskini artıran və müxtəlif doğuş qüsurlarına səbəb olan kimyəvi maddələr var.
Necə qaçınmaq olar:
qardaş itirmək üçün rahat sözlər
- Yediyiniz hər şeyi, istər çiy, istərsə də bişmiş formada yuyun.
- Hər hansı formada pestisid və ya tərkibində pestisid olan qablarla təmasda olduqdan sonra həmişə əllərinizi yuyun.
- Şübhə etdiyiniz ərazini boşaldın TO pestisiddən istifadə olunur.
- Evinizdə pestisid müalicəsi aparılırsa, evinizdə bütün qabları və qida məhsullarını təyin olunmuş ərazidən çıxarın. Hər şeyi örtün və bir neçə saat kənarda saxlayın.
[ Oxuyun: Hamiləlik zamanı kimyəvi maddələrə məruz qalma ]
3. Mobil Telefon Radiasiyası: [ 3 ]
Risk:
Cib telefonlarından gələn radiasiya ən çox doğmamış körpənizə təsir edir. Buradakı hamiləliyə bu ekoloji təsirlər həyat üçün təhlükə yarada bilər. Cib telefonu radiasiyasına məruz qalma körpənizdə müxtəlif anadangəlmə qüsurlara səbəb ola bilər.
Körpəniz böyümənin geriləməsi, malformasiya, inkişaf etməmiş beyin funksiyaları və xərçəng riskini artıran şərtlərdən təsirlənə bilər. Düşük riski də artır.
Necə qaçınmaq olar:
- Cib telefonunuzdan mümkün qədər az istifadə edin və istifadə etmədiyiniz zaman onu özünüzdən uzaq tutun.
- Cib telefonunuzu şalvarınızın və ya köynəyinizin cibində gəzdirməyin. Çantanızın içində saxlayın.
- Yatarkən cib telefonunuzu yastığın altında və ya yanında saxlamayın. Təhlükəsiz məsafədə saxlayın.
4. Kosmetika: [ 4 ]
Risk:
Kosmetika və dəriyə qulluq məhsulları həm sizin, həm də doğmamış körpəniz üçün olduqca zərərli ola biləcək bir sıra kimyəvi maddələr ehtiva edir.
Müəyyən bir məhsuldan istifadə etdikdən sonra müxtəlif dəri xəstəlikləri yarana bilər. Hamiləlik zamanı əvvəllər mövcud olmayan müəyyən allergiya inkişaf etdirə bilərsiniz. Onun müalicəsi hamiləlik dövründə məsləhət görülməyən dərmanların istifadəsini tələb edə bilər.
Abunə olNecə qaçınmaq olar:
- Kosmetikadan mümkün qədər istifadə etməkdən çəkinin.
- Tərkibində zərərli kimyəvi maddələr olmayan təbii məhsullardan istifadə etməyə çalışın.
- Həmişə tanınmış markalardan gələn kosmetikadan istifadə edin. Etiketi oxuyun və maddələrin siyahısını anlayın.
[ Oxuyun: Hamiləlik zamanı dezodorantdan istifadə etmək təhlükəsizdirmi? ]
5. Aparıcı: [ 5 ]
Risk:
Qurğuşun məruz qalması vaxtından əvvəl doğuşa, aşağı düşməyə, aşağı çəkiyə və inkişaf mərhələlərində gecikməyə səbəb ola bilər. Bu, körpənizin davranış və idrak bacarıqlarına təsir göstərə bilər.
Necə qaçınmaq olar:
calico pişiyi necə görünür?
- Yerli səhiyyə şöbənizdən içməli suyunuzda qurğuşun olub olmadığını yoxlamağı xahiş edin.
- Evinizdə qurğuşun boyaları varsa, boyanın soyulduğu yerlərə toxunmayın.
Hamiləlik sizdən təhlükəsiz və diqqətli olmağı tələb edir. Bəzən evinizdə həmişə xəbərdar olmadığınız çoxlu təhlükəli elementlər ola bilər. Həmişə etiketləri oxuduğunuzdan və kimyəvi maddələrdən mümkün qədər qaçındığınızdan əmin olun.
Hamilə olduğunuz müddətdə əməl etdiyiniz xüsusi məsləhətlər hansılardır? Cib telefonlarından istifadəni azaltmısınız, yoxsa kosmetik vasitələrdən həddindən artıq istifadəni azaltmısınız? Digər analara bu barədə danışın ki, onlar stresssiz bir hamiləlik yaşadıqlarından xəbərdar olsunlar. Xoşbəxt hamiləlik!
