Ucuz (lakin sağlam) çiy it yemi reseptləri

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Ev heyvanları üçün təbii qidaların hazırlanması

The xam it yemi pəhrizi bahalı olması ilə tanınır və tez-tez bir çox it sahibləri üçün lüks hesab olunur. Pul və vaxt baxımından mütləq daha baha başa gəlsə də, itinizin qida büdcəsinə qənaət etmək üçün daha ucuz xam it yeməyi reseptləri hazırlamağın yolları var.





Ucuz çiy it yeməyini necə hazırlamaq olar

Çiy it yeməyi reseptləri 5:1:1 nisbətinə uyğundur, yəni reseptləriniz beş hissə sümüklü ət, bir hissə orqan əti və bir hissə tərəvəz və meyvədən ibarət olmalıdır. Reseptlər yaratarkən, hər bir hissə üçün daha qənaətcil olan variantları axtarın.

Əlaqədar Məqalələr

Ucuz xam it yemi üçün alış-veriş məsləhətləri

Planlaşdırarkən əməl edə biləcəyiniz bir neçə ipucu var reseptləriniz üçün alış-veriş .



  • Yerli bazarlarınızda satış axtarmağa davam edin və onlardan yararlanın.
  • Costco və ya Sam's Club kimi bir toplu anbar mağazasına qoşulmaq sizə ətdə yaxşı sövdələşmələr əldə edə bilər, lakin həmişə deyil. Üzvlük sövdələşməsinin dəyəri və adi ət qiymətlərinin buna dəyər olub olmadığını görmək üçün əvvəlcə qiymətləri satın alın və müqayisələr aparın.
  • Qonşuluqdakı yerli qəssablarla tanış olun, çünki toplu olaraq satın alsanız və daimi müştərisinizsə, bir çoxları sizə sövdələşmələr təqdim edə bilər.
  • Etnik bazarlar və qəssablar da böyük ərzaq zəncirlərində tapılandan daha ucuz ola bilən inqrediyentlər və ətlərin əla mənbəyidir.
  • Əgər kənd təsərrüfatı ərazisində yaşayırsınızsa, yerli təsərrüfatları da yoxlayın. Yaşadığınız yerdən asılı olaraq, atılacaq əşyalar, eləcə də quzu, dovşan və maral kimi daha az yayılmış ətlər üzrə böyük endirimlər tapa bilərsiniz.
  • Qənaət etmək üçün toplu almaq üçün yeriniz yoxdursa, kiçik bir əlavə dondurucuya investisiya etmək yaxşı bir fikirdir. Siz hətta Craigslist, Facebook Marketplace və ReStore kimi qənaətcil mağazalarda istifadə olunanları axtararaq dondurucuya qənaət edə bilərsiniz.
  • Adətən digərlərindən daha ucuz olan ət, sümük və orqan parçalarına baxın, məsələn:
    • Toyuq kürəyi, ayaqları, qarlıqları, qaraciyəri, boyunları və qanadları - orta qiymət bu maddələr üçün funt üçün 1 dollardan 1,80 dollara qədər dəyişir. Qiymətlər təbii ki mağazaya və bölgəyə görə dəyişəcək.
    • Mal əti kəsimi və bir funt üçün orta qiymətə mal əti üzü, yemək borusu, ürək, böyrəklər, mədəaltı vəzi, quyruqlar, dil traxeyası və piy kəsikləri daxildir. orta qiymət bu maddələrin hər funtu 1,50-2,80 dollar arasında dəyişir.
    • Donuz başları Təxminən 15 funtluq baş (qəssabdan onu sizin üçün kəsməsini xahiş edin), bağırsaqlar və boyunlar (bir funt üçün orta hesabla təxminən 1-1,40 dollar) üçün təxminən 30 dollardır.
  • Digər inqrediyentlər üçün yumurta, qatıq və yağlar kimi ad markaları kimi daha ucuz və keyfiyyətli mağaza markalarını alın.
  • Mövsümdə olan tərəvəzləri ucuz olanda alın.
  • Bir çox ərzaq məhsulları yetişəndə ​​meyvə və tərəvəzləri daha ucuz qiymətə göndərəcək. Bunlar hələ də itiniz üçün təhlükəsizdir və əla bir bazarlıq ola bilər.
  • Özünüz yediyiniz tərəvəz və meyvələrin qırıntılarından da istifadə edə bilərsiniz.
  • Əgər özünüzü iddialı hiss edirsinizsə, vaxtınız və məkanınız varsa, həyətinizdə öz tərəvəzlərinizi yetişdirə, həmçinin yumurtalarınız üçün toyuq yetişdirə bilərsiniz.
  • Həm də xam qidalandıran bəzi dostlarla yerli qəssabda bir qrup satın alma planı qurmağı düşünün. Sifarişiniz nə qədər böyükdürsə, birlikdə mallara yaxşı endirim əldə etmək ehtimalınız bir o qədər yüksəkdir.
Çiy it yemi

Ucuz Çiy İt Yemi Resepti Porsiyalar və Saxlama

Hər biri bu reseptlər daha ucuz inqrediyentlərdən istifadə edərkən 5:1:1 nisbətinə əməl edir. Bu reseptlər bir yemək üçün və ya toplu olaraq hazırlanmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur və onları toplu olaraq hazırlamaq adətən sizə daha çox pul qazandıracaq. Sadəcə onları ayrı-ayrı hissələrdə saxlayın və dondurucuya qoyun. Hər bir inqrediyentin nə qədər sizə lazım olacağını anlamaq üçün sadəcə müəyyənləşdirin itinizin gündəlik qida miqdarı bədən çəkisinə görədir . Sonra sizə lazım olacaq yemək unsiyalarını almaq üçün hər reseptdə faizləri götürün. Toplu reseptlər üçün bu rəqəmi götürün və hazırlamaq istədiyiniz yeməklərin sayına vurun.

Hindistancevizi toyuq güveç

Bu ucuz yemək toyuq sümüklərini və orqanlarını sağlam qidalarla birləşdirir kokos yağı .



Tərkibi

  • 50% ucuz olan toyuq budları kimi sümükləri olan toyuq hissələri və ya satışda olduqda döşləri
  • 10% toyuq qaraciyəri
  • Arxa, boyun və ya qanad kimi ucuz hissələri istifadə edərək 10% toyuq sümükləri
  • 5% kokos yağı
  • 10% noxud, təzə, konservləşdirilmiş və ya dondurulmuş
  • 10% yerkökü, təzə, konservləşdirilmiş və ya dondurulmuş
  • 5% az yağlı və ya yağsız qatıq

İstiqamətlər

  1. Təhlükəsizlik ilk! Əllərinizi, eləcə də mətbəx sayğaclarınızı, kəsici taxtalarınızı və bıçaqlarınızı sabun və isti su ilə yaxşıca yumaqla başlayın.
  2. Toyuq qaraciyərini doğrayın və 50% toyuq hissələrini doğrayın. Hamısını birlikdə öğütücüyə qoyun.
  3. Yerkökü qablarda əvvəlcədən kəsilməmiş və ya dondurulmuş halda kiçik parçalara kəsin.
  4. Yerkökü və noxud tərəvəzlərini yüngülcə qaynadın və ya buxarlayın və sərinləyin.
  5. Kıyılmış ət, kokos yağı və tərəvəzləri bir qabda bir qaşıq və ya əlinizlə qarışdırın. Əlcək taxın və yeməyi qarışdırmadan əvvəl və sonra əllərinizi yaxşıca yuyun.
  6. Yeməyə xidmət edin və ya dərhal dondurun.
  7. Mətbəx sayğaclarınızı, qab-qacaqlarınızı və itinizin qabını son təmizlik işini o, yemək yedikdən sonra edin. Əllərinizi də yumağı unutmayın!

İtlər üçün Homestyle mal əti güveç

Bu resept ucuz, lakin doyurucu yemək üçün daha ucuz mal əti, sümük və orqanlardan istifadə edir.

ərini itirmək üçün rəğbət sözləri

Tərkibi

  • 50% dana ətindən hazırlanmış güveç əti, hər hansı bir yağ kəsilmiş; siz də qovurma alıb özünüz kəsə bilərsiniz, əgər lirənin qiyməti daha ucuzdursa
  • 10% mal əti və ya toyuq qaraciyəri
  • 10% öküz quyruğu sümükləri
  • 5% zeytun və ya kətan yağı (və ya hər hansı digər yeməli yağ əvəzedicisi )
  • 10% tərəvəz mövsümündə və ya konservləşdirilmiş və ya dondurulmuş; tərəvəzləri seçin itiniz yeyə bilər və bişirdiyiniz zaman hansının ən ucuz olmasından asılı olmayaraq
  • 5% az yağlı və ya yağsız qatıq

İstiqamətlər

  1. Bütün mətbəx sayğaclarınızı, qablarınızı və kəsmə taxtalarınızı sabun və isti su ilə təmizləməyə başladığınızdan əmin olun. Əllərinizi yumağı unutmayın.
  2. Əvvəlcədən doğranmamışsa, güveç ətinizi təxminən bir düymlük kublara doğrayın. Qaraciyərləri də doğrayın. İşiniz bitdikdə əllərinizi yuyun.
  3. Tərəvəzləri kiçik parçalara ayırın (onlar dondurulmuş/konservləşdirilmiş və artıq doğranmamışsa).
  4. Tərəvəzləri yüngülcə qaynadın və ya buxarlayın və soyumağa icazə verin.
  5. Mal əti quyruğu sümükləri istisna olmaqla, bütün ərzaqları bir qaba qoyun və qaşıqla qarışdırın. Qarışdırmaq üçün əllərinizlə də istifadə edə bilərsiniz, bu halda əlcək taxmaq tövsiyə olunur. Yeməyi qarışdırmadan əvvəl və sonra əllərinizi sabunla yumağınızdan da əmin olmalısınız.
  6. Yeməyi itinizin qabına qoyub, dana quyruğu sümüklərini ayrıca verə bilərsiniz. Gələcək üçün yemək hazırlayırsınızsa, dərhal fərdi hissələri dondurun.
  7. Tezgahlarınızı, qab-qacaqlarınızı, kəsmə taxtalarınızı və əlbətdə ki, əllərinizi bir daha təmizləməklə bitirin.
  8. Həmişə itinizin qablarını yeməkdən sonra yuyun.
Köpək və tərəvəz

Doggo Salisbury Steaks

Bu büdcəli yeməyi hazırlamaq üçün qiymə mal əti satışda toplu olaraq alına bilər.

Tərkibi

  • 50% qiymə mal əti və ya mal əti al və üyüdün
  • Ürək, qaraciyər, böyrək və/və ya mədəaltı vəzi daxil olmaqla 10% mal əti orqan ətləri
  • 10% toyuq boyunları, bir dəyirmana yerləşdirilir. Əzmək istəmirsinizsə, əvəz edin sümük unu tozu
  • 10% yağ, məsələn, balıq və ya kətan yağı
  • 10% tərəvəz - noxud, yerkökü, balqabaq, yaşıl lobya, ispanaq, kələm və ya yam kimi itlər üçün təhlükəsiz olduğu müddətcə mövsümündə və ya satışda olanlardan istifadə edin.
  • 5% yağsız və ya az yağlı düz qatıq
  • 1 yumurta - toplu yemək hazırlayırsınızsa, hər beş yemək porsiyasına bir yumurta əlavə edin

İstiqamətlər

  1. Əllərinizi, mətbəx tezgahlarını, kəsici lövhələri və qabları sabun və isti su ilə yaxşıca yuyun.
  2. Tərəvəzləri yaxşıca yuyun.
  3. Tərəvəzləri yüngülcə qaynadın və ya buxarlayın və soyumağa icazə verin.
  4. Ürəkləri və qaraciyərləri kiçik parçalara ayırın.
  5. Əgər əti üyüdürsəniz, indi dəyirmanı istifadə edin və ürəklərə və qaraciyərlərə əlavə edin.
  6. Sümük unu tozu seçimindən istifadə etməsəniz, sümükləri dəyirmanınızla üyütməlisiniz.
  7. Yumurtanı çiy halda qarışdıra bilsəniz də, onu bir az bişirmək daha təhlükəsizdir. Yumurtanı 30 ilə 60 saniyəyə qədər bişirə, bişirə və ya mikrodalğalı sobada bişirə bilərsiniz. Qabıqları atmayın! Sümüklərinizlə birlikdə dəyirmanına gedə bilərlər.
  8. Hər şeyi bir qabda qarışdırın. Köftələri yemək ölçülü hissələrə ayırın.
  9. Yemək hazır olan kimi itinizin qabında xidmət edin. Əgər daha sonra yemək hazırlayırsınızsa, bakteriyaların böyüməsinin və xarab olmasının qarşısını almaq üçün dərhal dondurun.
  10. İşiniz bitdikdən sonra əllərinizi, eləcə də bütün mətbəx qablarınızı və yemək hazırladığınız yerinizi yumağı unutmayın. Köpəyinizin qabını onlar da yedikdən sonra yuyun.

Ucuz çiy it yemi videosu

Bu video, büdcənizə daha asan olan xam it yemi pəhriz reseptlərini hazırlamaq üçün ala biləcəyiniz inqrediyentlərin növlərini göstərir.



Bu video, ümumiyyətlə mal əti qiymətlərinin aşağı qiymətinə başa gələn mal əti qızartmasından istifadə edərək xam pəhrizin necə hazırlanacağını göstərir.

Büdcədə çiy it yemi reseptlərinin hazırlanması

Çiy it yemi hazırlamaq onlara bala bəsləməkdən daha bahalı olsa da, siz daha ucuz ət kəsimlərindən istifadə etməklə, toplu şəkildə almaqla və inqrediyentlərinizi satışda almaqla və mövsümi qiymətlərdən istifadə etməklə pula qənaət edə bilərsiniz. Daha da yaxşısı, qiymətləri aşağı salmaq və itlərinizi sevindirmək üçün birlikdə toplu almaq və bir-birinizi yerli satışlar və xüsusi təkliflər haqqında məlumatlandırmaq üçün bir neçə dostla birləşin.

Əlaqədar Mövzular

Kaloriya Kalkulyatoru