Dublörler

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Flyer_in_action.jpg

Fəaliyyətdə uçun





Alqı-Satqı stuntsları mütəmadi olaraq hər hansı bir rutinə çox həyəcan qatır, ancaq yaxşı icra etmək çətin ola bilər. Bu broşuraları havaya qoymaq üçün nə lazım olduğunu öyrənin.

Cheer Stunts haqqında

Əgər cheerleading ilə məşğul olursunuzsa, ehtimal ki, bir sıra piramidalar, liftlər və atışlar gördünüz. Bu stuntsların zəhmsiz görünməsi komandanın işidir, amma həqiqətən çıxmaq üçün bir az koordinasiya tələb edirlər. Bunun necə edildiyini başa düşmək üçün boyun əyilməsinin əsas komponentləri:



Əlaqəli məqalələr
  • Şən stuntsların şəkilləri
  • Şən düşərgə qalereyası
  • Həqiqi Çirliderlər

Dublör kateqoriyası

Ümumiyyətlə, şənlənmə stuntsları iki əsas kateqoriyaya bölünür.

  • Tərəfdaş stunts, ümumiyyətlə lift hərəkətində yalnız iki nəfəri əhatə edən kiçik akrobatikadır.
  • Bağlar, komandanın hamısını və ya çoxunu əhatə edən piramidalar və digər stuntslar istehsal edən daha böyük istehsallardır.

Fərdi vəzifələr

Cheerleaders tezahürat stuntslarında müxtəlif rolları yerinə yetirir:



  • Əsaslar : Bazalar hər hansı bir stuntun təməlidir. Bunlar ayaqlarını yerə möhkəm dikən və broşuralar üçün möhkəm bir zəmin yaradan insanlardır. Bir baza, qaldırıcı və pozalardakı broşuranın ağırlığını idarə etmək üçün kifayət qədər güclü olmalıdır və hələ də stunt boyunca sabit qalmalıdır.
  • Flyers : Flyers hər hansı bir dublörün ən üst səviyyəsinə qaldırılan qorxmaz ruhlardır. Bəzən bu bir baza üzərində poz vermək deməkdir, lakin bəzən rutinə müxtəlif atlamaları daxil etmək daxildir. Flyers ümumiyyətlə daha kiçikdir və olduqca elastikdir. Böyük bir tarazlığa və əsas gücə sahib olmalı və bacarıqlarına son dərəcə arxayın olmalıdırlar. Uçuş edənlər digər el kitabları ilə təmasdan qaçmaq və bazaya ən az gərginlik gətirmək üçün hər zaman mövqelərindən və ağırlıq mərkəzlərindən xəbərdar olmalıdırlar.
  • Spotters Spotters alqışlar stunts zamanı son dərəcə əhəmiyyətli bir mövqedədir. Bunlar broşuraları izləyən insanlardır. Bir kaskadr səhv edərsə, flayerin başını yerə vurmamağa hazırdırlar. Spotters yerinə yetirilən stunta diqqət yetirməli və tutma zərurəti yaranarsa, broşuranın çəkisini idarə edə bilməli. Spotterlər dublörün həyata keçirilməsində birbaşa iştirak etməməsinə baxmayaraq, rutinin hər sayını bilməsi çox vacibdir. Baş verə biləcək hər şeyə hazır olmalıdırlar. Flyer yerə təhlükəsiz qayıdana qədər ayıq və ayıq qalırlar.

Dublörlər ifa edir

İndi bir amerika pankartçısının stunt zamanı doldurduğu müxtəlif rollar müəyyənləşdirildiyi üçün, həqiqətən də kaskadyorluqlar haqqında danışmağın vaxtı gəldi. Bir piramidanı birləşdirməyin bir çox yolu var. Komandanız hansı şəkildə etsə də, bu hərəkətlərin diqqətlə hesablandığına əmin ola bilərsiniz. Son hədəfə çatmaq üçün hər kəsin hərəkətləri koordinasiya edilməlidir. Bütün heyətin hamısını uyğun vəziyyətə gətirmək üçün hər sayda hansı hərəkəti yerinə yetirəcəyini dəqiq bilməlidir. Tərəddüd edən və ya sonrakı gedişi xatırlaya bilməyən bir nəfər asanlıqla hamını yerə yıxıla bilər. Şənləndirmə zamanı komandanın əksəriyyətinin səssiz və diqqətini cəmləşdirməsi tipikdir. Bununla birlikdə, bütün üzvlərin hərəkətləri birlikdə sayması bəzi komandaların təcrübəsidir. Komandanız hansı metodu təqib edirsə, fərdi söhbətlər olmamalıdır. Hər kəsin diqqət mərkəzində olan işə yönəlməlidir ki, kimsə zərər görməsin.

Təhlükəsiz qalmaq

Tamamilə dürüst olmaq üçün şənlənmə stunları etmək üçün bir təhlükə elementi var və bir ifa zamanı insanlar yaralanıb. Bununla birlikdə, bu təlimatlara əməl edərək riskinizi azalda bilərsiniz.

  • Heç vaxt ixtisaslı bir məşqçinin birbaşa nəzarəti olmadan stuntlara cəhd etməyin.
  • Mümkün qədər bacardığınız qədər uyğun olmaq üçün güc artırıcı məşqlərdə iştirak edin.
  • Təcrübə və hadisələrdən əvvəl həmişə isin.
  • Hər rutinə diqqət yetirin. Fikrinizin bir anlıq gəzməsinə icazə vermək qəzaya səbəb ola bilər, buna görə intizamlı və ayıq olun.
  • Hər saymanı özünüz edə bilməyincə hərəkətlərinizi həyata keçirin. Bundan sonra nə edəcəyini bilmək üçün başqasını izləməkdən asılı olmayın.
  • Dublörlər, xüsusən də təhlükəsizlik paspaslarını yerinə yetirmək üçün uyğun cihazın hazır olduğundan əmin olun.

Alqı-satqı stuntsları iş aparır, eyni zamanda ifa etmək də əylənə bilər. Mükəmməl bir stuntu icra etmək və izdihamın sizin üçün alqışladığını eşitmək kimi bir şey yoxdur. Yerdə uyğunlaşması çətin olan bir hissdir.



yazılı bir istək nədir

Kaloriya Kalkulyatoru