Qırmızı rəngli dəri ilə məşğul olmağın narahatlıq payı var. Tünd qırmızı dəri tez-tez miras qalsa da, müxtəlif ətraf mühit faktorlarının yan təsiri ola bilər. Ləkələnmiş və qıcıqlanmış görünən dəri rosacea dərəcəsindən asılı olaraq qalıcı bir vəziyyət ola bilsə də, görünüşünü minimuma endirə bilərsiniz. Qırmızı rəngli bir cildin müvəqqəti və ya ömürlük bir dilemma olub olmadığını daha az nəzərə çarpdırmasına kömək edəcək bir neçə təklif və tövsiyə var.
Ruddy Komplekslərinin səbəbləri
Qırmızı dərini müəyyənləşdirməyin bir çox yolu var. Ümumiyyətlə, sağlam qırmızı rəngli bir görünüş ilə xarakterizə olunur, lakin bəzi hallarda üzdəki bölgələr ləkəli, qeyri-bərabər görünə bilər və ya görünən kapilyarlara sahib ola bilər. Şiddət səbəbindən asılı olaraq insandan insana kəskin şəkildə dəyişə bilər. Bu vəziyyətin bir neçə mümkün səbəbi bunlardır:
Əlaqəli məqalələr- Gözəl dəriyə qulluq məsləhətləri
- Yağlı Dəriyə Qulluq Şəkillər
- Ən pis dəriyə qulluq məhsulları
Genetika
Müəyyən dəri xəstəlikləri irsi ola bilər. Görə Milli Rosacea Cəmiyyəti (NRS), rosacea olan insanların təxminən yüzdə 52-nin bir qohumu var idi həmçinin qızartı sahələri ilə məşğul oldu. Ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir: davamlı qırmızı dəri, qıcıqlanma, quru gözlər və qabarıqlıqlar.
Sızanaqlar tez-tez olur keçdi nəsildən-nəslə, bu (və ya) olan ailə üzvlərinin sayı ilə riskinizi artırır. Semptomlar bu məsələdən ağ nöqtələr, qara nöqtələr, qırmızı qabarıqlıqlar və sızanaqlardır.
ildırım nə deməkdir
Bu spesifik dəri narahatlıqlarına əlavə olaraq, NRS tərəfindən aparılan bir araşdırma, müəyyən millətlərin qırmızı və ya çəhrayı dəriyə sahib olma riskinin daha yüksək olduğunu aşkar etdi. Məsələn, İrlandiyalı, Alman, İngilis, Şotlandiya və Rus əsilli insanlar.
Bunu nəzərə alaraq, qırmızı rəngli bir dərinin miras qalması çox mümkündür. Problemin kökündə bunun olub-olmadığını müəyyən etmək üçün ailə üzvlərinizlə danışın.
Sərt hava şəraiti
Genetikanın cildinizlə çox əlaqəsi ola bilsə də, günəş kimi başqa səbəbləri də nəzərə almaq lazımdır. Kənarda işləyən və ya açıq havada çox vaxt keçirən insanlar qırmızı və ləkələnmiş dəri ilə qarşılaşa bilərlər. Bənzər görünə bilsə də, bu yanma deyil.
Arasındakı əsas fərq günəşin zədələnməsi və rosacea dəri ilə qızartı varsa sonuncudur və ya günəş yanığı olmadan. Qırmızılıq və rosacea ultrabənövşəyi şüalara çox məruz qalmaqla da əmələ gələ bilər.
Qarşısının alınması həmçinin soyuq temperatur, güclü külək və birbaşa günəş işığı kimi sərt hava şəraitinin müvəqqəti olaraq qırmızı rəngli bir dəriyə səbəb ola biləcəyini və ya şişirdəcəyini tapdı. Günəşdən qoruyucu və hava şəraitinə uyğun geyimlər kimi düzgün qoruma təsirləri minimuma endirəcəkdir.
Qıcıqlanmış dəri
Bəzi insanlar qızartı ilə uzun müddət məşğul olsalar da, bəziləri yalnız müvəqqəti olaraq yaşayırlar. Bu hallarda, tez-tez dəriyə qulluq qaydalarındakı dəyişikliklər səbəb olur. Bəlkə də yeni bir məhsul seriyasını sınamısınız, üzünüzü tez-tez (ya da həmişəkindən daha tez-tez) yumamısınız və ya aşındırıcı bir müalicə tətbiq etmisiniz - ya evdə, ya da spa salonunda.
İlə əlaqədar bir məqaləyə görə dəriyə qulluq məhsullarına istənməyən reaksiyalar dəriyə qulluq mütəxəssisi Paula Begounun veb saytında, zəif formul olunmuş bir məhsul varsa, müəyyən bir tərkibə qarşı allergiya varsa, sərt bir ovucu istifadə edirsinizsə, həssas dəriyə sahibsinizsə və ya maddə dəri tipinizlə işləmirsə, qırmızı ləkələr və şişkinlik ola bilər. (yağlı,quru, birləşmə və s.).
Bu, dərinin nə qədər qıcıqlandığına görə bir neçə gün, həftə və ya daha uzun müddət davam edə bilər. Semptomların zamanla keçməsi ehtimalı böyükdür; qıcıqlanmanın səbəbini müəyyənləşdirmək və qaydalarınızı buna uyğun dəyişdirmək yaxşıdır.
facebook poke nədir?
Stress
Üzün qızartması ilə əlaqəli başqa bir amil də stresdir. Bu həm bədəninizə, həm də davranışınıza təsir edərək son dərəcə zərər verə bilər. Stresin ümumi əlamətlərinə baş ağrısı, sinə ağrısı, narahatlıq, əsəbilik, depressiya və dəri xəstəlikləri daxildir.
Bir WebMD məqaləsinə görə stresin dəri üzərində təsiri , stresli şərtlər rosacea simptomlarını (digər şərtlər kimi) daha da pisləşdirə bilər - və səfeh və ürtikeri tetikler. -Də nəşr olunan bir iş Amerika Dermatoloji Akademiyasının jurnalı ayrıca, alkoqol istehlakının bir qadının rosacea inkişaf riskini artıra biləcəyini tapdı.
İnsanlar stres altında olduqda daha çox alkoqol qəbul etməyə meylli olduqları üçün bu problemlidir. Bu, üzünüzdə müvəqqəti qırmızı rəngə səbəb olur, sizə qızartı bir görünüş verir və qırmızı rəngli bir dəri daha nəzərə çarpır.
Qırmızı dərinin görünüşünü minimuma endirmək
Qızartının səbəbini təyin etdikdən sonra simptomları minimuma endirməyə diqqət yetirmək vacibdir. Qırmızı rəngli dəri ilə mübarizə aparmaq üçün ən yaxşı üsullardan bəziləri bunlardır:
Problemi müalicə etmək üçün məhsullardan istifadə edin
Həmişə özünəməxsus problemləriniz üçün hazırlanmış məhsullarla başlayın. Məsələn, qızartı bir alerjinin və ya bir tərkibə reaksiyanın nəticəsidirsə, epidemiyaya səbəb olan hər şeyi aradan qaldırın.
bir iş görüşməsi e-poçtuna necə cavab vermək olar
Qıcıqlanan və ya ağrılı qırmızı dəri yaşayanlar üçün həssaslığı nəzərə alaraq hazırlanan əşyaları seçin. Haradan başlayacağınıza əmin deyilsiniz? Marie Claire sərt sintetik maddələrdən azad olan təbii məhsullar axtarmağı təklif edir.
Rosacea və ya irsi qırmızı rəngli bir dəri olan insanlar ilk növbədə bir dermatoloqla danışmalıdırlar. Bir mütəxəssis səbəbi dəqiq müəyyənləşdirə bilər və ehtiyaclarınıza uyğun dərmanlar, kremlər və ya təmizləyicilər təyin edə bilər. Rosacea ciddi tərəfdədirsə, o da təklif edə bilər Güclü İmpulslu İşıq Tonu bərabərləşdirmək üçün (IPL) müalicə.
Bəzi məhsulların və gündəlik vərdişlərin də qızartını azaltdığı aşkar edilmişdir. Başlayın:
Louis Vuittonun gerçək olub olmadığını necə izah etmək olar
- Gündə iki dəfə üzünüzü yuyun. Dərinizə çox toxunmaq istəməməyinizə baxmayaraq Doktor Sağlamlığı Mətbuatı kir və yağın iltihablanmasına səbəb ola biləcəyi üçün bu addımın vacib olduğunu söyləyir.
- Mümkün olduqda ətri olmayan təmizləyicilərdən istifadə edin Aveeno, Həssas Dərilər Üçün Ultra Sakitləşdirici Köpük Təmizləyici (təxminən 6 dollar).
- Yumşaq nəmləndiricilər və losyonlar üçün müraciət edin. Xiyar və ya aloe ilə bir şey (kimi Aloe Vera Sakitləşdirici Gündüz Kremi , The Body Shop-dan təxminən 20 dollar) üzü sakitləşdirəcək və qızartının görünüşünü azaldır.
Qırmızı üzü tonlamaq üçün daha çox yol üçün axşam qırmızı rəngli bir dəriyə baxaraq aşağıdakı eHow videosuna baxın.
Sağlam bir pəhrizə diqqət yetirin
Yedikləriniz də dərinizin görünüşündə nəzərəçarpacaq bir dəyişiklik yarada bilər. Üçün üz qızartı ilə mübarizə aparın , bol meyvə, tərəvəz və omeqa-3 yağ turşuları olan qidalar yeməlisiniz. İltihabı azaldır və vücudunuzun nəmlənməsinə kömək edir - dərinizin ümumi görünüşünü yaxşılaşdırır.
Ədviyyat və bibər kimi qızartı alovlanmasına səbəb ola biləcək qidalardan uzaq olmaq da eyni dərəcədə vacibdir. iltihaba səbəb olan qidalar , şirniyyat ətləri, fıstıq yağı və ya kolza yağı kimi. Əlavə olaraq, MSG ilə işlənmiş qidalar, süd məhsulları və hər hansı bir şey qəbulunu məhdudlaşdırın. Bunlar dərinizin qızarmış və rəngsiz görünməsini təmin edən iltihablı qan damarlarına səbəb ola bilər.
Makiyajı düşünərək tətbiq edin
Makiyaj qırmızı rəngli dəriyə qulluq etməklə yanaşı, qeyri-bərabər sahələri müvəqqəti örtə bilər. Gündəlik işinizə daxil etmək üçün ən təsirli maddələrdən biri yaşıl rəng düzəldici . Qırmızı və yaşıl bir-birinin əksinədir, bu səbəbdən də rozacea və qırmızı rəngli dəri üzərində yaxşı işləyir.
Rozluqla mübarizə aparmaq üçün böyük bir büdcəyə ehtiyacınız yoxdur. Hər hansı bir büdcəyə uyğun məhsullar var, məsələn:
14 yaşlı bir oğlanın orta boyu nə qədərdir?
- Sərt Şeker Rəng Düzgün Parlaq Astar : Bu rəng düzəldici astar, makiyaj tətbiqi üçün dərini hazırlayarkən qızartını neytrallaşdırmağa kömək edir. Təxminən 5 dollardır.
- Maybelline Master Camo Rəng Düzəldən Qələm : Təxminən 10 dollara satılan bu gizli məhsul sürətli və istifadəsi asandır. Dəqiq rəng düzəldən örtük təqdim edir və qarışdırmaq asandır.
- Urban Decay Çılpaq Dəri Rəngini Düzəldən Maye : Bu çox yönlü məhsul, xüsusi bölgələri müalicə etmək üçün tək başına istifadə edilə bilər və ya tamamilə qızartını müalicə etmək üçün astarla qarışdırıla bilər. Təxminən 30 dollara tapın.
- Lancome Teint Idole Ultra Wear Camoflauge Rəng Düzəldici : Həm də təxminən 30 dollar, bu düzəldici tam əhatə dairəsini və uzun müddət istifadə olunan rəng neytrallaşdırmasını təmin edir.
Bu addım tamamlandıqdan sonra, makiyaj rejiminizin qalan hissəsinə keçə bilərsiniz. Mineral məhsullardan istifadə etmək yaxşı bir seçimdir, çünki bu məhsullar tez-tez qıcıqlanmaya səbəb olma ehtimalı az olan təbii maddələrə malikdir. Həm də şaftalı və ya bürünc kölgələrdə ənlikləri və qəhvəyi və ya qəhvəyi kimi qırmızı alt tonları olmayan dodaq boyalarını sınayın.
Həyat tərzində dəyişikliklər edin
Gündəlik həyatınızdakı kiçik dəyişikliklər dərinizin görünüşünə dramatik təsir göstərə bilər. Daha bərabər bir dəri, azaldılmış qızartı və daha az iltihab istəyirsinizsə, həyat tərzinizi dəyişdirməyin zamanı gəlmiş ola bilər.
Stress tez-tez qızarmış və ya çəhrayı bir dəri ilə əlaqəli olduğundan, bununla sağlam bir şəkildə mübarizə aparmağın yollarını tapmaq vacibdir. Bəzi təkliflərə aşağıdakılar daxildir: sevdiyiniz bir şey etmək, çöldə gəzintiyə çıxmaq, gecə kifayət qədər yuxu almaq və sakit nəfəs alma və meditasiya kimi istirahət texnikalarını tətbiq etmək.
İdman həm də təsirli olur. The Mayo Klinikası işləmək endorfini gücləndirdiyindən və əhvalınızı yaxşılaşdırdığından böyük bir stres aradan qaldırıcı vasitədir. Ancaq bəzi məşqlər qan damarlarının genişlənməsinə səbəb ola bilər və bu da rosacea əlamətlərini daha açıq göstərir. Bunun qarşısını almaq üçün qaçış zolağında qaçmaq əvəzinə çimməyə gedin və ya sərin və rahat bir otaqda məşq edin.
Qızartının azaldılması üçün addımlar atın
Qızıl rəngli bir dəriniz varsa, şübhəsiz ki, tək deyilsiniz. Hal hazırda dünyada milyonlarla insan bu məsələ ilə məşğul olur. Bu qızartı sahələri genetik və ya xarici faktorlardan qaynaqlanır, görünüşlərini minimuma endirmək mümkündür. Həyat tərzi dəyişiklikləri və təsirli məhsulların istifadəsi sayəsində hətta rənglənməyə də nail ola bilərsiniz.
