Yığdığınız, həyatınızı dəyişdirəcək olan bu yeni döymə bir ağrı olacaq. Eynən. Döymə etmək ağrıyır. Çox və ya az olması çoxsaylı amillərdən asılıdır. Ancaq hiss etdiyiniz şeylərin təəccüblü bir miqdarı yalnız sizin ixtiyarınızdadır.
Ağrı anatomiyası
Döymə, kəskin bir iynə və ya bir çox iynə ilə döymə tabancası ilə dəri xarici qatının altına mürəkkəb qoymağı əhatə edir. Bu zərər verəcək, amma nə qədər bir sıra amillərdən asılıdır. Narahatlığı düşünüb çox yaxşı bir təcrübəyə hazırlaşaraq çox və ya bir az nəzarət edə bilərsiniz.
Əlaqəli məqalələr- Sərin Əjdaha Tatuirovkaları
- Tatu Sənəti Sərçələr
- Pulsuz döymə dizaynları
Ağrıya səbəb olan əsas amil yerləşdirilmədir. Həqiqətən həssassınızsa və ya həqiqətən narahat olsanız, döyməniz üçün daha az ağrılı bir yer seçin. Dolgu olan ərazilər ən az zərər verir. Bunlar arxa ucunuz, qollarınız, çiyinləriniz, ayaqlarınız və bəlkə də yuxarı sinə və ya bel kimi əzələlər və ya ətli yerlər olacaqdır. Əsas ağrı ləkələri sümüyə yaxındır və ya çox sayda sinir ucuna sahibdir: qoltuqaltı, qasıq sahəsi, topuqlar, əllər, ayaqlar, qabırğalar, baş və üz.
Az ağrılı və ya ağrısız bir mürəkkəb üçün hazırlıq
Düzgün paltar geyinmək və reseptsiz satılan ağrı kəsici barədə özünüzü öyrətmək kimi sadə addımlar, hər şeyin planlaşdırılan döymənizin problemsiz getməsini təmin edə bilər.
Standart hazırlıqlar
Tatu seansından əvvəl, sağlamlığınıza cavabdeh olun və enerji səviyyəsi - əvvəlcədən qulluqla hazırlayın. Standart yollar uğurlu döymə təcrübəsinə hazırlaşın aşağıdakıları daxil edin:
-
Gecə yaxşı bir yuxu alın ki, dincələsiniz və rahat olasınız. - Xırıltılı təmiz dəri üçün yuyun və ya duş alın.
- Randevunuzdan təxminən iki saat əvvəl nəmləndirməyə başlayın - bol su için. (Tatu seansınız başlamazdan əvvəl tualetdən istifadə etməyi unutmayın).
- Yaxşı bir protein mənbəyi olan balanslı bir yemək yeyin. Enerji gücləndirməyə və dəstəkləyici bəslənmənin yavaş salınmasına ehtiyacınız var.
- Sərbəst oturmağa və ya uzanmağa imkan verən boş, rahat paltar geyin (saatlarla, iddialı bir tat alırsınızsa).
- Tylenol'u təxminən bir saat əvvəl qəbul edin - ancaq yalnız ehtiyac duyacağınızı düşünsəniz. Aspirin və ya ibuprofen qəbul etməyin, çünki qan incəldirlər. Döymələr dəri deşdiyindən və qan tökdüyündən, qan tökücülərin bunu artırmasını istəmirsiniz.
- Uzun bir iclas üçün yaxşı bir kitab və ya çalğı siyahınız, qulaqlıqlarınız və telefonunuzla silahlanın.
- Qəhvəni bir fincanla məhdudlaşdırın və ümumiyyətlə stimulyatorları məhdudlaşdırın. Bu macəra üçün Zen zonasında olmaq istəyirsən, bağlanan, simli və qəribə deyil.
- Alkoqol və ya əyləncə dərmanı yoxdur. Alkol qanınızı incəldir və hər ikiniz də başınızla qarışıqlaşır. Mürəkkəbinizi cəmləşdirin.
- Xəstə olduğunuz təqdirdə vaxtınızı dəyişdirin.
Gecə yaxşı bir yuxu alın ki, dincələsiniz və rahat olasınız.Santexnika məhsulları
Ağrını azaltmanın bir yolu bəzi uyuşdurucu kremlərə sürtməkdir (məsələn Dr.Numb , təqribən 35 dollar). Numbing krem, döymə ediləcək bölgəni həssaslaşdırmaq üçün sinir uçlarını təsir edən yerli bir anestezikdir. Ancaq bunu son çarə olaraq istifadə edin. Effektivliyi dəyişir və bədəniniz istehsal edəcəkdir ağrını bloklayan endorfinlər seans başladıqdan sonra əngəl faydadan çox ola bilər. Həmişə döymə sənətçinizlə uyuşdurucu vasitə istifadə etməyi əvvəlcədən yoxlayın. Bəziləri onlarla işləməməyi üstün tuturlar. Su kremi su bazlı krem və jel və ya sprey şəklindədir.
Üçün müraciət edin :
- Qoruyucu əlcəklərdən istifadə edərək kreminizi tatlı bölgəyə tətbiq edin - təmiz dəri üzərində gözəl bir qalın təbəqə - seansınızdan təxminən bir saat əvvəl (daha çox deyil).
- Kremi steril tülbent və ya sarğı sarğı ilə örtün; dərhal oksidləşir və havaya məruz qaldıqda gücünü itirir.
- Döymə ustası örtüyü çıxaracaq və kremini qırxacaq. Əlcəklərdən istifadə etməlidir, çünki krem nəyin təmasda olduğunu yandırır və sənətkarınız əllərini itirmək istəməz.
Təsiri bir ilə iki saat arasında davam edir. Uzun bir seans zamanı, keylik bitərsə, bölgəni ilə yenidən uyuşdura bilərsiniz gel və ya sprey versiyası (Vasokain Numbing Sprey kimi, 35 dollardan biraz çox). Bu qırıq dəriyə doğru gedir; krem kimi selikli və sürüşkən deyil, belə ki sənətkarın işinə qarışmayacaq.
(Tatu) Silahın altında
Sən burada passiv tamaşaçı deyilsən. Bu mərasimdə iştirak edirsiniz, bu səbəbdən düzəldin və özünüzə mümkün olan ən yaxşı təcrübəni verin.
- Bəzi sadə məlumat əldə edin yoga nəfəsi gərgin anlar üçün daha az açacaq və hiss edəcəksən. Uzun nəfəs, xoş və yavaş, uzun nəfəs çıxdı. Nəfəs almaq üçün üç dəfə sınayın. Bütün iclasınız üçün hiper ventilyasiya etməyin. Sənətçinin mürəkkəbi yenidən yükləməyi dayandırdığı zaman üçün qeyd edin.
- Əvvəlcə necə olduğunuzu görənə qədər kiçik bir döyməyə yapışdırın. Ağrı idarə etmə strategiyalarınız işlənmiş bir qazi olduqdan sonra tam qola gedin.
- Əgər iynələr və ya qan mövzusunda sərt davranırsınızsa, bunu tat sənətçinizlə paylaşın və baxmamağı təşkil edin.
Asanlıqla aparın
Döymə etmək ağıl oyunudur. Oyunda qazanmaq üçün düşüncənizi öyrənin.
Diqqətlilik
Diqqətlilik a indiki vəziyyətdə qalma texnikası bu an, nə baş verdiyini və ya sonrakıları yox, indi nə olduğuna diqqət yetirin. İçəridə olduğunuz an üzərində dayanmağa davam edin - edə bilməyəcəyinizi tapa bilərsiniz. Çox hiyləgərdir, çünki 'indi' bunu görən kimi bitdi. Yenicə baş verən ağrıları əks etdirmirsinizsə və ya gələcək ağrıları vurğulamırsınızsa, özünüzü narahat hiss etdiyinizi və ya bir nanosaniyəyə görə hiss etmədiyinizi görürsünüz, sonra yox olur. Dərdinə asılmırsan. Siz davamlı olaraq onu buraxırsınız.
Meditasiya
Meditasiya yalnız diqqətlilik genişləndirilmiş versiyası . Tənəffüsünüzə diqqət yetirin və zehninizi boşaltmağa çalışın. Ağrı düşüncələrlə gedir. Hiss etmək üçün bir düşüncə ustası olmalısan heç nə - ancaq diqqətinizi ondan uzaqlaşdıraraq ağrının gücünü azaldırsınız.
Öz-özünə hipnoz
Özünüzü bir transa qoyun və döymə kreslosunda soyuyun. Sənətçinizə fikir verin ki, özünüzü hipnozla qarışdırdığınız zaman yoxladığınızı düşünməsin. Sonra gözlərinizi yumun və ayaq barmaqlarınızdan başınızın yuxarı hissəsindəki bütün bədən hissələrini şüurlu şəkildə rahatlayın. Təsəvvür edə biləcəyiniz ən dinc yer haqqında canlı bir xəyal qurun. Buranı yaşamaq üçün, demək olar ki, bir filmin içində olmaq kimi beş hissin hamısını işlə. İşin mənfi tərəfi budur ki, döymə təcrübəsini əldən verirsən. Ters tərəfi budur, döymə təcrübəsini əldən verirsən. Sənin zəngin.
Məğrur hüquqları
Sən bunu etdin. Əzab çəkdiniz, sağ qaldınız və indi cildiniz zəhmli yeni sənət əsərləri göstərir. Tort dilimi. Tamam, bəlkə də bir parça tort deyildi, amma bu kimin işi? Səndən keçən sənətçiyə təşəkkür edirəm. Ağrıları müvəffəqiyyətlə idarə etdiyiniz üçün özünüzü təbrik edin. Bir infeksiya və ya komplikasiyanın qarşısını almaq üçün məktubdakı qulluq sonrası təlimatlarınızı izləyin olacaq ağrılı olmaq. Növbəti tatınızı - yerin yerləşdirilməsini, ölçüsünü, rənglərin mürəkkəbliyini və dərinliyini planlaşdırmaq üçün yeni tapılan müdrikliyinizdən istifadə edin. Sonra döymə etmək çox əziyyət çəkdiyini soruşan hər kəslə stoik uclarınızı paylaşın.
