Stres şəkillərinin növləri

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Vurğulanmış şəkillər

https://cf.ltkcdn.net/stress/images/slide/129371-693x693r1-StresedOutSlide1.jpg

Stressli şəkillər fərqli stres növləri haqqında daha yaxşı bir anlayış əldə etməyə kömək edə bilər. Bəziləri yumoristik bir perspektiv təklif edir, bəziləri katartikdir, bəziləri isə stres hissləri oyada bilər.





Kəskin stres

https://cf.ltkcdn.net/stress/images/slide/129372-849x565r1-AcuteStress.jpg

Kəskin stres çox yaygındır və son hadisələrdən qaynaqlanır və gələcəkdə təzyiq və tələbləri gözləməkdən qaynaqlana bilər.

Epizodik Stress

https://cf.ltkcdn.net/stress/images/slide/129373-847x567r1-EpisodicStress.jpg

Bəzi insanlar hər zaman stres altında görünürlər. Vurğulanmış şəkillər özlərinə çox tələb qoyan, həyatlarında xaos yaradan insanların şəkillərini əhatə edir.



Tip A Şəxsiyyət

https://cf.ltkcdn.net/stress/images/slide/129374-566x848r1-TypeA.jpg

Bir epizodik stres 'Tip A' şəxsiyyətindən qaynaqlanır. Həddindən artıq sürücülük, düşmənçilik və böyük bir tələskənlik hissi olan bir insanı tapmaq asan ola bilər. Nümunə zaman keçdikcə ürək problemlərinə səbəb ola bilər.

neçə nəfərin cib telefonu var

Daha dəhşətli

https://cf.ltkcdn.net/stress/images/slide/129376-847x567r1-Worrier.jpg

Həddindən artıq narahatlıq, zərər çəkən üçün və ona yaxın insanlar üçün yorucu ola bilər. Qorxucu demək olar ki, hər şeydə təhlükəni görməyə meyllidir və depressiya və narahatlığa meylli ola bilər.



Fiziki Stress əlamətləri

https://cf.ltkcdn.net/stress/images/slide/129377-849x565r1-PhysicalSigns.jpg

Stress müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər və fiziki simptomlar insanların stresli şəkillərində yaygındır. Ümumi fiziki əlamətlər baş ağrısı, əzələ gərginliyi və ürək bulanmasıdır.

Xroniki Stress

https://cf.ltkcdn.net/stress/images/slide/129378-565x850r1-ChronicStress.jpg

Xroniki stres şəklini çəkmək çətin olur, çünki vəziyyət həyat tərzinə çevrilir. Stresli insan özünü ümidsiz hiss edir və vəziyyətindən çıxış yolu görmür.

Stresdən azad olunma

https://cf.ltkcdn.net/stress/images/slide/129380-526x850r1-StressRelief.jpg

Stresli şəkilləri görmək biraz rahatlıq verə bilər, çünki başqalarının eyni təcrübələri yaşadığını bilirsiniz. Stres şəkillərində yumor tapmaq üçün Komik Stresli Cliparta baxın.



bakirə işarəsi nə deməkdir

Kaloriya Kalkulyatoru