Dünən gecə bir az çox Pinot Noir keçirsəniz və bu gün bir az 'Pinot No Way' hiss edirsinizsə, əlinizdə bir neçə asma müalicəsinin olmasına kömək edir. Ənənəvi asma dərmanınızı qıraraq bir az uğur qazana bilsəniz də, şərabda bu tip asmağı unikal edən bəzi xüsusi elementlər var. Ertəsi gün özünüzü yaxşı hiss etmək üçün dərmanlarınızın şərabdakı toksinləri və kimyəvi maddələri hədəf alması lazımdır.
qara körpə oğlan adları və mənaları
Fərqli bir Hangover
ümumi asma simptomları yorğunluq hissi, yüngül bir baş ağrısı və ya mədə narahatlığı və əlavə susuzluq daxildir. Şərabda asma simptomları o qədər də fərqli deyil, lakin digər alkoqollu içkilərlə müqayisədə daha az içməli ola bilər və daha şiddətli ola bilər. Bu, xüsusilə qırmızı şərabla bağlı ola bilər. Semptomlar aşağıdakıları daxil edin:
- Migren baş ağrısı - Adi bir baş ağrısı kimi amma daha da pis olantaninlər və digər birləşmələrqırmızı şərab bəzi insanlarda migrenə səbəb ola bilər. Bu, yalnız bir stəkandan sonra baş verə bilər.
- Tıxac - ThesulfitlərBəzi şərab zavodlarının həm qırmızı, həm də ağ şərabları qorumaq üçün istifadə etməsi, onlara həssas olan insanlarda sıxlığa səbəb ola bilər.
- Mədə problemləri - Qırmızı şərabda olan histaminlər bəzi insanlarda ishal da daxil olmaqla həzm problemi yaşamağa səbəb ola bilər. Digər insanlar qırmızı və ya ağ şərabdan ürək yanması ilə problem yaşayırlar.
- Bir asma necə müalicə olunur
- Qırmızı şərab həqiqətən sizi gözəl hiss edirmi?
- İdman edərkən idman içkilərindən istifadə etməlisiniz?
Özünüzü daha yaxşı hiss etməyin açarı şərabın içində özünüzü pis hiss etməyinizə səbəb olan maddələri hədəf almaqdır.
Orta miqdarda qəhvə ilə təcrübə edin
Bir asma olduğunuzda, ümumiyyətlə onsuz da susuz qalmışsınız və daha çox istehlak etmək ağıllı deyil diuretiklər kofein kimi. Lakin, Elmi Amerika az miqdarda qəhvənin şərabdakı baş ağrısına səbəb olan maddələrin təsirlərinə qarşı kömək edə biləcəyini qeyd edir. Qəhvənizin qəbulunu bir fincana qədər saxlayın və suyun azaldılmasına kömək etmək üçün onunla bol su için.
Nəmləndirin
Gecə qonaqlığından sonra su içmək, əvvəlki gecə hansı növ içki qəbul etməyinizdən asılı olmayaraq həmişə yaxşı bir plandır. Bununla birlikdə, şərab ilə çox vacibdir. Görə Müstəqil , şərablar şəkər baxımından xüsusilə yüksəkdir. Onları içərkən bu, vücudunuzun daha susuz olduğunu düşünməsinə səbəb ola bilər, cavab verməyə səbəb olur ... daha çox şərab. Bu, xüsusilə şirniyyat növlərində daha doğrudur. Şərab içərkən su içməyi unutmusunuzsa, ertəsi gün çoxlu su içərək tuta bilərsiniz.
Qatıq yeyin
Qarnınız bunun öhdəsindən gələ bilirsə, bəzi qatıqlar daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edə bilər. Qəyyum alkoqolun həqiqətən düzgün həzm üçün cavabdeh olan mikroblarda, bağırsaq mikroblarınızda bir balans yaratması üçün hərəkət edə biləcəyini bildirir. Şərab həqiqətən bilər bir çox mikroblara ev sahibliyi edir özü, hamısı insan həzmində faydalı deyil. Bir az qatıq istehlak edərək vücudunuzun 'yaxşı mikroblar' ehtiyatını artırın.
Bir antihistaminik sınayın
Histaminlər hiss edə biləcəyiniz bəzi simptomlardan məsul olduğundan, antihistamin dərmanı yaratmağa kömək edə bilər. Görə Sağlamlıq jurnal, bir antigistamin qəbul etmək, bədəninizin şərabdakı histaminlərə reaksiya verməsi ilə əlaqədar olaraq baş verənlərin bəzilərinə qarşı çıxa bilər. Kimi bir reseptsiz satılan bir seçim Benadril işləyə bilər, baxmayaraq ki, sizi yuxuya sala bilər. Xoşbəxtlikdən bir az əlavə yuxu da kömək edə bilər.
Bir anti-turşu sınayın
Şərab içmək, xüsusən də ağ şərab, həzmdə kömək edir, çünki əlavə mədə turşusu buraxır Üzüm kəməri . Bununla birlikdə, həddindən artıq mədə turşusu, şərab kimi onsuz da turşulu bir içki ilə birləşdirildikdə bəzi ciddi ürək yanması ilə nəticələnə bilər. Anti-turşu tabletləri bəyənir Tums bütün bu turşu ilə neytrallaşdırmaq və daha yaxşı hiss etməyiniz üçün kimyəvi reaksiya verə bilər.
Diqqət
Hal-hazırda hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, bir şərab asma müalicəsi üçün reseptsiz bir dərman qəbul etmədən əvvəl həkiminizə müraciət edin. Hətta bir antihistamin və ya antasid də bəzi digər dərmanlarla qarışdırıldıqda mənfi reaksiyaya səbəb ola bilər.
Şərabdakı birləşmələri hədəf alın
Eyniasma müalicəhəddindən artıq mojitonun şərabla da işləməsindən sonra istifadə edirsiniz. Bununla birlikdə, özünüzü daha yaxşı hiss etmək şansınızı maksimuma çatdırmaq üçün, şərab asmağı əlavə xoşagəlməz hala gətirən birləşmələri və kimyəvi maddələri hədəf alan bu fikirlərdən bəzilərini sınayın. Bu üsullar və bir az əlavə istirahət, tezliklə ayağa qalxacaq.
