Otistik uşağınızın və ya yeniyetmənizin tez-tez irəli-geri yelləndiyini görmüş ola bilərsiniz. Bəlkə də bu otistik sarsıntıları özünüzdə tanıdınız. Bu davranış tez-tez stresli və ya həyəcanlı anlarda daha çox özünü göstərir və başqaları üçün narahat ola bilər. Davranışı dayandırmaq çətin ola bilər, ancaq bəzi strategiyalar spektrdə olan bəzi insanlarda sarsıntıları azalda bilər.
Niyə Otistik İnsanlar Rok
Autizm spektrindəki bir çox insan üçün dünya çox böyük bir yerdir. Yüksək səslər, parlaq işıqlar və digər duyğu stimulları neyro tipik yollarla işləməyi demək olar ki, mümkünsüz edə bilər. Hissi işləmə pozuqluğu olaraq da bilinən sensor inteqrasiya pozğunluğu, spektrdə olan bir sıra uşaqları və yetkinləri təsir edir. Bu narahatlığı olan insanlar stimullardan qaçmağa, stimul axtarmağa və ya bəzi hissləri axtarmağa və digərlərindən qaçmağa meyllidir. Bu duyğu problemləri gündəlik həyatlarını təsir edir.
Əlaqəli məqalələr- Uşaq bağçasında otistik uşaqlarla əlaqəli işlər
- Autizmli uşaqlar üçün ən yaxşı oyuncaqlar
- Otistik Uşaqlar üçün mühit
Böyüdükcə otistik uşaqlar tez-tez bu duyğu problemlərinin öhdəsindən gəlməyin yollarını tapırlar. Ortaq mübarizə üsullarından biri, bir çox insanın yetkin yaşa qədər tətbiq etdiyi bir davranış olan sallanmaqdır. Bu davranış sakitləşdirici vestibulyar giriş təmin edə bilər və otistik insanın ətrafı ilə qarşılıqlı əlaqədə olmasına imkan verə bilər. Özlüyündə sallanma mənfi bir şey deyil. Bununla birlikdə, bir çox valideyn və tərbiyəçi davranışı narahat edir və bəzi otistik gənclər və yetkinlər bu mövzuda özlərini düşünürlər.
Otistik sallanma davranışını dayandırmaq istəyə biləcəyiniz bir neçə səbəb var:
- Sallanmaq şiddətlidir və uşağınızın yaralanmasından narahat olursunuz.
- Xalq arasında irəli-geri sallanmanın sosial cəhətləri sizi narahat edir.
- Yellənmə uşağınızın və ya motor tapşırıqlarını və ya digər uyğun işləri yerinə yetirməyinizə mane olur.
- Uşağınız və ya yeniyetməniz yellənəndə əlçatmaz görünür.
- Sarsıntıları autizm diaqnozu ilə əlaqələndirirsiniz və bu sizi narahat edir.
Sallanmayı necə dayandırmaq olar
Sallanmayı dayandırmaq istədiyiniz hər hansı bir səbəbdən asılı olmayaraq, bunun bir mübarizə davranışı olduğunu xatırlamaq çox vacibdir və bunun bir səbəbi var. Sallanmayı azaltmaq üçün, onun əsas səbəbini həll etməli və sallanmayı eyni məqsədə xidmət edən daha uyğun bir davranışla əvəz etməlisiniz.
Məlumat toplayın
Sallanarkən nə baş verdiyini qeyd edin. Bir dəftərə günün vaxtını və otistik insanın nə etdiyini yazın. Nəyi eşidir, görür və ya toxunur? Bu davranışı özünüzdə həll edirsinizsə, sizi narahat edən hər hansı bir şeyə diqqət yetirin. Qeydləriniz nə qədər mükəmməldirsə, davranışda bir növ trend görmə ehtimalı o qədər çox olacaqdır.
Bu jurnalı ən azı iki həftə müddətində saxlayın və sonra məlumatları diqqətlə öyrənin. Sarsıntı həmişə yemək zamanı olur? Sarsıntı, rutinin dəyişməsinə cavabdır? Bu qeydlər vəziyyəti necə həll edəcəyinizi anlamağa kömək edəcəkdir.
Stimuli azaltmaq
Yellənməyin bir duyğu təcrübəsinə və ya bir növ stresli bir vəziyyətə cavab olduğunu fark etsəniz, bu stimulu aradan qaldırmağa cəhd edə bilərsiniz. Məsələn, uşağınız məktəbə getmək vaxtı gələndə stresli ola bilər. Bu keçidə bir az daha yavaş gələ bilsəniz, silkələnmə ehtiyacını azalda bilərsiniz.
Eynilə, yüksək səslər, geyim etiketleri, qida toxumaları və ya sıx lobbilər kimi duyğusal təcrübələr duyğu sistemini həyəcanlandıra bilər. Otistik insanın bu təcrübələri anlamaq və özünü sakitləşdirmək üçün irəli-geri sallanması lazım ola bilər. Bütün stimullardan qaçmaq mümkün olmasa da, məruz qalma səviyyəsini azalda və buna görə də sallanmanı azalda bilərsiniz.
Alternativ təqdim edin
Diqqəti cəmləşdirməyə çalışarkən sarsıldığınızı görsəniz və ya bunun otistik uşağınız və ya yeniyetmənizdə olduğu kimi şübhələnirsinizsə, bu cür duyğu stimullaşdırmasını başqa bir şəkildə təmin edə bilərsiniz. Məsələn, uşağınız məktəbdə sənət və sənətkarlıq vaxtından əvvəl həmişə qayalarsa, onu dərsdən əvvəl yelləncəklərə aparmağa çalışın. Sallanan vestibulyar duyğu ehtiyacını ödəyə bilər, bu da onun layihəsinə diqqət yetirməsinə imkan yaradır.
Fərdi ehtiyac duyduğu anda sallanmaq üçün fərqli bir davranış əvəz edə bilərsiniz. Məsələn, dinnert zamanı sallanmalar baş verərsə, bunun əvəzinə ayağını süzməyə cəhd edə bilər. Bu hərəkət eyni səviyyəli duyğu girişini təmin etməməsinə baxmayaraq, onun yeməyə konsentrə olmasına imkan vermək kifayət ola bilər.
Nə etməli deyil
Sallanmaq əsəbi ola bilər və bu davranışdan əsəbiləşmək tamamilə təbiidir. Bununla birlikdə, uşağınızı yelləndiyinə görə cəzalandırmayın və ya özünüzdəki bu davranışdan utanmayın. Bu mənfi reaksiya stres səviyyəsini artıra bilər və davranışı daha da pisləşdirə bilər.
Professional yardım almaq
Bu tövsiyələr otistik sallanma davranışını azaltmağa kömək edə bilər, lakin peşəkar rəhbərliyin əvəzi yoxdur. Sallanmaqla bağlı narahatlığınız varsa, həkiminizə sensor inteqrasiya terapiyası ilə məşğul olan bir peşə terapevtini tövsiyə edin.
