Yaşlılar üçün açıq havada fəaliyyətlər və oyunlar, sosiallaşma, fiziki fəaliyyət və əyləncəni təşviq edən fəaliyyətlər var. Bunlara həm idman, həm də əyləncə gecələri və ya ailə tədbirləri zamanı oynana bilən təsadüfi həyət oyunları daxildir.
Yaşlılar üçün Açıq Oyunlar
İdmanla məşğul olan və təmiz havada vaxt keçirən yaşlılar həm ağıl, həm də bədən baxımından daha yaxşı hiss edəcəklər. Oyun oynamaq həm də ictimailəşmək və yeni bir hobbi ilə məşğul olmaq üçün əla bir yoldur. Bu fəaliyyət növü potensial olaraq yaddaşı inkişaf etdirə və bu kimi şeylərə kömək edə biləryaşlı depressiya. Yaşlılar üçün açıq oyunların bəziləri digərlərindən daha gərgin olsa da, əksər qabiliyyətlər üçün oyunlar var. Faydaları çoxdur, amma əvvəlcə hansı oyunların oynanacağına qərar vermək və aktiv yaşlıları cəlb etməkdə uğur qazanmaq lazımdır.
bir bala balası haradan ala bilərəmƏlaqəli məqalələr
- Aktiv Yetkin Təqaüdçü Yaşayış Şəkillər
- Yaşlılar üçün tətil modası
- Gümüş saçlar üçün moda saç düzümləri
Həyət Oyunları
Çəmənlikdə oynana bilən sadə oyunlar əyləncəli və aktivdir. Bunlar həm dost rəqabəti, həm də söhbəti özündə birləşdirir.
- Kase : Oynanması asan olan bu oyun iki və ya daha çox oyunçu və ya komanda arasında istifadə edilə bilər. Toplar atılır və bocce topuna ən yaxın olan hədəf olmaq məqsədi ilə toplanır.
- At nalı: Əl və göz koordinasiyasından və komandalardan və ya ayrı-ayrı oyunçulardan istifadə etməkdə bocce bənzər nallar hər yerdə oynaya biləcəyiniz klassik bir açıq oyundur.
- Kroket : Bu həyətyanı oyun olduqca sadədir və bir çox oyunçu cəlb edə bilər. Əsas şərt bir sıra süngülərdən topları vurmaq üçün toxmaq istifadə etməkdir.
- Badminton : Bu, tennisə bənzər iki və ya daha çox oyunçu oyunudur. Bu, xalis, yüngül raketlərdən istifadə etməyi və bir servis cırtdanı adlı bir cisimdən irəli və irəli keçməyi əhatə edir.
Şənlik oyunları
Yay gəzintiləri və ya ad günü partiyaları üçün yaşlıların tez-tez oynamaqdan zövq aldıqları axmaq açıq oyun növləri var. Bunlar uşaqları və bütün ailəni cəlb edə bilər və xatirələr yaratmağın əla bir yolu ola bilər. Əyləncə oyunları üçün fikirlərə aşağıdakılar daxildir:
- Su balonu atmaq: İsti bir gün üçün yaxşı bir fikirdir, yaşlılar stullarda oturub ətrafına su balonu keçirə və ya ayağa qalxaraq şar ata bilərlər.
- Quyruğu eşşəyə sancın: Bu, ad günü məclislərində asanlıqla oynana bilən və xatirələr oyadan köhnə favoritdir.
- Fasulye torbası və ya üzük atmaq : Bu ziyafət oyunu ya arzu olunan mükafatlar və ya lətifə olan mükafatlarla oynana bilər.
- Paraşüt oyunları: Bu oyun həm yaşlılar, həm də cəlb olunan uşaqlar ilə oynamaq əyləncəlidir. Hər kəs bir paraşütdən tutur və topları üstündən ötürmək və kənarlardan düşməsinə imkan verməmək kimi şeylərlə iştirak edir.
İdman Oyunları
Bir çox yaşlı da idman oynamağı sevir və bu oyunların ömür boyu istifadə oluna biləcəyini tapır. Yeni bir şey sınamaq heç vaxt gec deyil və təcrübəni başqa bir insanla paylaşdığınız zaman daha yaxşıdır. Golf, tennis və hətta Frisbee golf kimi idman növləri aktiv yaşlılar üçün idealdır.
Daha çox göstərişlər Yaşlı açıq hava fəaliyyətləri və oyunlar
Oyunlar planlaşdırarkən aşağıdakıları nəzərdən keçirin.
mənfəət olmayan ianə qəbzi məktubu şablonu
- Dörd mövsüm üçün oyunlar: Havalar soyuduğu zaman oynanacaq oyunlar var, ancaq yaradıcı olmalısan. Qrup gəzintilərinə çıxmaq vəzibilçi ovlayırpayız və qışda aktiv qalmağın sadə bir yolu ola bilər. Təbii qoruğa getmək və fotoşəkil çəkmək və ya əşyalar toplamaq kimi şeyləri sınayın.
- Başqalarını işə cəlb edin: Digər yaşlılarla mütəmadi oyun oynadığınız bir klub yaratmağı düşünün. Oyunlar müəyyən bir gündə aylıq və ya həftəlik oynana bilər.
- Əylənin: Oyunlarda çevik olun və oynamaq istəyən hər kəsə bir şans qazandırdığından əmin olun. Ən əsası əylənin və təsadüfi oyunlara çox ciddi yanaşmayın.
Əylənə qoşulun
Seçdiyiniz oyunlardan və onları nə qədər rəqabətli oynadığınızdan asılı olmayaraq, açıq oyunlar çox əyləncəlidir və əyləncəyə qatılan hər kəs üçün çox faydalı ola bilər.
