Tez Toyuq Tacos

Uşaqlar Üçün ƏN Yaxşı Adlar

Toyuq dolmaları asan bir həftə gecəsi yeməyi mükəmməldir həftənin hər günü! Hər zamankıdan dadlı bir dəyişiklik qiymə mal əti dolmaları , bunlar çoxlu ləzzət üçün təzə əhəng suyu ilə ədviyyatlı toyuq döşünü təqdim edir!





Əlbəttə ki, dolmaxanalar mükəmməl yemək, yolda nahar və ya DIY Taco Bar kimi əla oyun günü qəlyanaltı hazırlayır! ilə xidmət edin cilantro əhəng düyü və ya cilantro pomidor düyü və qarğıdalı .

Jalapenos və kahı ilə toyuq takoları



Toyuq Tacos üçün nə qədər toyuq?

Biz çoxlu yağlar və pendir əlavə etdiyimiz üçün, hər adama təxminən ½ toyuq döşü verirəm. Əgər doğranmış toyuqdan istifadə edirsinizsə, mən hər taco üçün ¼ fincan toyuq hesab edirəm.

Toyuq Tacos Necə Hazırlanır

Toyuq dolmalarını hazırlamaq 1,2,3 qədər asandır! Sadəcə bir ovuc inqrediyentə və təxminən 20 dəqiqəyə ehtiyacınız var!



Toyuq üzərində taco ədviyyatından istifadə edə bilərsiniz, mən evdə hazırlamağa üstünlük verirəm.

  1. İçinə doğranmış toyuq ətini tökün taco ədviyyatı (aşağıdakı reseptə baxın).
  2. Toyuq ətini tam bişənə və yüngülcə qızarana qədər qızardın. Sonra əhəng suyu və qabığı əlavə edin.
  3. Tortillaları mikrodalğalı sobaya qoyaraq qızdırın. Sonra onları a keramika tortilla qızdırıcısı və ya isti dəsmalın üzərinə qoyulmuş güveç qabı.
  4. Toyuq qarışığı və əlavələri isidilmiş tortillanın ortasına qoyun.

Toyuq dolmaları üçün ədviyyatlı bişmiş toyuq

Daxil olmaqla bir sıra taco əlavələri hazırlayın Piko de Galloguakamol . Sadəcə qonaqlarınıza icazə verin, özlərini yığsınlar və sonra böyük oyuna yerləşsinlər!



Toyuq Tacos üçün əlavələr

Ən yaxşı toyuq dolmaları ən yaxşı yağlarla başlayır! Aşağıdakı reseptdəki klassik kombinasiya mənim sevimlidir, lakin burada sınamaq üçün bir neçə başqa variant var.

  • Tərəvəzlər: qara zeytun, ananas, jalapenos, avokado
  • Pendir: Çedar və ya Monterey cek kimi digər xırda doğranmış pendir növləri
  • Lobya: Qara lobya, pinto lobya və ya qızardılmış lobya
  • Söyüdlər: xama, sous , acı sous və guakamol

Toyuq dolmaları üçün bir qaşıq ilə bir qabda taco ədviyyatlı toyuq

Toyuq Tacos ilə nə xidmət etmək

Dolmalarda öz-özünə dadlı olsa da, ləzzətli yan yeməklər heç vaxt zərər vermir!

Klassik cilantro pomidor düyü yeməyi və ya ləzzətli bir qabığı cəhd edin Meksika qarğıdalı , və təravətləndirici ilə doldurun çiyələk marqarita .

Qalıqlar var?

Dadlı hazırlayın taco salatı , toyuq quesadillas və ya gələcək günlərdə dolmalardan həzz alın.

Qalan toyuqları makaronlara əlavə edin və ya ləzzətli taco hazırlamaq üçün doğrayın Toyuq salatı !

Arxa fonda salsa ilə toyuq dolmaları

Taco Gecəsi!

Jalapenos və kahı ilə toyuq takoları 51 səs RəydənResept

Tez Toyuq Tacos

Hazırlıq vaxtıon beş dəqiqə Bişirmə vaxtıiyirmi dəqiqə Ümumi vaxt35 dəqiqə Porsiyalar12 6 'dırnaq Müəllif Holli Nilsson Üzərinə pomidor qarışığı və pendir əlavə edilmiş isti tortillada ədviyyatlı toyuq döşü!

Tərkibi

  • iki funt sterlinq sümüksüz dərisiz toyuq döşü ½ düymlük kublara kəsin
  • bir paket taco ədviyyatı və ya evdə hazırlanmışdır
  • 23 yemək qaşığı zeytun yağı
  • bir əhəng zested və şirələnmiş, bölünür
  • ½ fincan pomidor doğranmışdır
  • ½ fincan sarı soğan doğranmışdır
  • ¼ fincanlar cilantro doğranmış
  • Kosher duzu dadmaq
  • 12 6 ' un tortillaları isidildi
  • ½ fincan cotija pendiri əzilmiş və ya çedar

Təlimatlar

  • Orta ölçülü bir qarışdırıcı qabda kublara kəsilmiş çiy toyuq ətini taco ədviyyatı ilə bərabər şəkildə örtün.
  • Orta-yüksək odda qoyulmuş 12' tavaya 2 xörək qaşığı zeytun yağı əlavə edin və toyuq ətini hissə-hissə qızardılmış və içərisi tam bişənə qədər bişirin.
  • Bütün qızardılmış toyuq ətini tavaya əlavə edin və üzərinə ½ əhəng şirəsi və qabığını əlavə edin. Sonra toyuq ətini oddan çıxarın və isti saxlamaq üçün qapaq ilə örtün.
  • Kiçik bir qarışdırıcı qabda pomidor, soğan, cilantro və ½ əhəng şirəsi və qabığını əlavə edin. Birləşdirmək üçün qarışdırın və dadmaq üçün kosher duzu ilə mövsüm edin.
  • Hər tortillaya bərabər miqdarda toyuq əlavə edin və üzərinə bərabər miqdarda pomidor qarışığı və pendir əlavə edin.

Qidalanma Məlumatı

Kalori:225,Karbohidratlar:19g,Zülal:iyirmig,Yağ:8g,Doymuş yağ:ikig,Xolesterol:54mq,Natrium:599mq,Kalium:360mq,Lif:ikig,Şəkər:3g,Vitamin A:397IU,Vitamin C:5mq,Kalsium:70mq,Dəmir:ikimq

(Təqdim olunan qidalanma məlumatı təxminidir və bişirmə üsullarına və istifadə olunan inqrediyentlərin markalarına görə dəyişəcək.)

kurstoyuq Qidameksikalı© SpendWithPennies.com. Məzmun və fotoşəkillər müəllif hüquqları ilə qorunur. Bu reseptin paylaşılması həm həvəsləndirilir, həm də təqdir olunur. Tam reseptlərin hər hansı sosial mediaya kopyalanması və/və ya yapışdırılması qəti qadağandır. .

Kaloriya Kalkulyatoru