Boşanma hər kəs üçün həyatı dəyişdirən böyük bir dəyişiklikdirailədə və uşaqlar üçün bu, əlbəttə ki, onların emosional rifahına təsir edə bilər. Araşdırma, uşaqların boşanma yaşamanın ən pis yaşı ilə əlaqədar olaraq ziddiyyətlidir, bununla birlikdə yaşından asılı olmayaraq sizin və yoldaşınızın psixoloji vəziyyəti minimuma endirə biləcəyi yollar varboşanmanın uşaqlarınıza təsiri.
Boşanma mənim uşağımı zədələyəcəkmi?
Bu əlamətdar həyat hadisəsi ilə əlaqəli ağrının yolu yoxdur və övladınız üçün əzici, ürəkaçan və qorxunc hiss edə bilər. Yeniyetmələr sizin və ortağınızın niyə boşandığınızı başa düşə bilər, amma yenə də narahatlıq, ağrı və boşanmadan sonra gələcəyin necə görünə biləcəyi qorxusu ilə qarşılaşa bilərlər. Uşaq və yeniyetmələr üçün boşanma aşağıdakılara səbəb ola bilər:
- Valideynlərinin başqa insanlarla tanış olmağa başlaya biləcəyi və / və ya əsəbi olması
- Yeni rejimlərinin necə olacağına dair narahatlıq
- Qorxun ki, boşanma onların günahıdır
- Valideynlərdən birini çox görməməkdən narahat oluram
- Birlikdə böyüdükləri ailənin dəyişməsi üzülür
- Uşaqlar valideynlərindən boşana bilərmi?
- Qadınlar üçün Boşanma Dəstək Qrupu tapmaq
- Ən yüksəkdən ən aşağıya qədər peşə ilə boşanma nisbəti
Valideyniniz kobudluq etsə də, övladınız boşanmanın onlar üçün mənası ilə bağlı qarışıq duyğular hiss edə bilər və bu yaxşıdır. Duyğularını açıq şəkildə işlətməsinə icazə verdiyindən əmin olun və digər valideynləri (qəyyumluq və ya digər məsələlər üzündən) olmasa da etibar edə biləcəyi sabit, sevgi dolu valideyn olmağa davam edəcəyiniz ardıcıl hərəkətlərlə təmin edin.
Boşanma hansı yaşda uşağa təsir edir?
Boşanma uşağa təsir edə bilər hər yaşda. Körpələr və uşaqlar gərginliyi və qarşıdurmanı hiss edə və onu özündə cəmləşdirə bilərlər. Xarici narahatlıq əlamətləri göstərməsələr də (ya da göstərə bilərlər), uzununa aparılan tədqiqatlarda,boşanmadan keçən uşaqlaryaşlandıqca daha çox psixoloji çətinlik yaşamağa meyllidirlər. Bununla birlikdə, valideynləri boşanmayan, lakin yüksək səviyyədə ailə münaqişəsi olan uşaqlar, boşananlarla müqayisədə daha çox psixoloji və fiziki sağlamlıq problemləri ilə böyüməyə meyllidirlər, lakin sağlam bir valideynlik əlaqəsi saxlayırlar.
- Uşaqların boşanma yaşı üçün ən pis yaş olduğu ilə bağlı araşdırma ziddiyyətlidir.
- Bəzi araşdırmalar göstərir ki, kiçik uşaqlarda yeniyetmədən əvvəl və yeniyetmələrə nisbətən daha asan tənzimlənir.
- Digər tədqiqatlar, yaşın boşanmanın necə işlədiyini göstərir.
- Boşanmadan sonrakı iki il ərzində uşaqlar və valideynləri yeni normalarına uyğunlaşmağa meyllidirlər.
- Problemlər yeniyetmələrin ətrafında pik nöqtə kimi görünə bilər, çünki bu, tanışlığa maraq göstərməyə başladıqları zaman ola bilər. Bu, mütləq yeniyetmələrin başqa yaşdakı uşaqlardan fərqli olaraq daha çox mübarizə apardıqları anlamına gəlmir.
- Yaş, çətinlik və mübarizələrin necə ifadə olunduğunu təsir edir, mütləq uşaqların nə qədər mübarizə apardığını deyil.
Münaqişə həqiqi risk faktorudur
Uşaqların psixoloji rifahına gəldikdə, valideynlərarası qarşıdurma böyük bir risk faktorudur. Bir uşağın və ya bir ailədə iki sevən valideyn və ya baxıcı ilə böyüdülməsi ideal olsa da, evlilik və ya boşanma sonrası münaqişəni idarə etmək, uşağınızın rifahını qorumaq üçün atacağınız ən yaxşı addımdır. Bunu edə bilərsiniz:
- Hər ikinizə sadiq olduğunuz bir valideynlik müqaviləsi yaratmaq
- Uşaqların rifahına üstünlük vermək
- Xüsusilə uşaqlara qarşı bir-biriniz haqqında pis danışmaqdan çəkinmək
- Məsələlərin təkbaşına həll edilə bilməyəcəyi təqdirdə necə ortaq olmağınızı müzakirə etmək üçün bir terapevtlə görüşmək
- Xüsusilə uşaqlarınızın qarşısında heç vaxt bir-birinizlə mübahisə etməyin və ya laqeyd davranmayın
Vahid bir cəbhə olmaq, sağlam birgə valideynliyin açarıdır. Bu, yalnız övladınız üçün ən yaxşı mühit yaratmır, həm də bir-birinizi dəstəklədiyiniz zaman ortaq valideynliyi çox az stresli edir.
Boşanma uşağa necə mənəvi təsir göstərə bilər?
The boşanmanın uşaqlara psixoloji təsirləri dəyişə bilər və valideynlər uşaqlar üçün birlikdə qalmağın ailələri üçün ən yaxşı həll olub olmadığını düşünə bilərlər. Boşanmaların təxminən yüzdə 72-si baş verir evliliyin ilk 14 ili içində və yenidən evlənənlər üçün təxminən yüzdə 40-ı ikinci boşanmalardan keçəcək, bu da uşaqları duyğu qarışıqlığı riskini daha da artıra bilər. Uşaqlar və gənclər kədərlənə bilər,narahat hiss edirəm, əsəbi olun, depressiya əlamətləri yaşayın, tərk edilmiş və tənha hiss edin və gələcəyi üçün narahat olun. Onların emosional prosesi:
- Potensial davranış problemlərinə yol açın
- Akademik problemləri artırın
- Diaqnoz qoyula bilən psixi sağlamlıq problemləri
- Riskli davranışların artmasına gətirib çıxarın
Boşanmanın körpələrə təsiri
Sıfırdan 18 aya qədər olan körpələr bir baxıcının bir o qədər çox olmadığını görə bilər. Boşandıqdan sonra daha çox tutqunluq göstərə, regresif davranış göstərə, daha çox hiddətlənə və yeni yuxu problemləri inkişaf etdirə bilərlər. Körpələr ətraf mühitə qarşı çox həssas olduqları üçün, sağlam yollarla necə valideynlik qurmağı və mümkün qədər çox döyüş və düşmənçiliyi aradan qaldırmağa çalışmaq vacibdir, çünki bu, körpənin yaşaması həqiqətən çətin ola bilər. Körpələr xarici narahatlıq əlamətləri göstərə bilməzlər, ancaq aranızda və ya valideyninizdə olan stresli qarşılıqlı münasibətləri özündə cəmləşdirə bilərlər.
sevgiliniz üçün ediləcək romantik şeylər
Boşanmanın körpələrə təsiri
18 aydan 3 yaşa qədər körpələr bir valideynin bir o qədər çox olmadığını qətiliklə fərq edə bilər və hətta valideynlərdən birinin köçdüyünü başa düşə bilər. Sizə yanlarında olarkən digər valideynlərini darıxdıqlarını və artıq eyni evdə yaşaya bilməmələrinin səbəbini anlamaqda çətinlik çəkdiklərini söyləyə bilərlər. Kiçik uşaqlar tantrums ata bilər, valideynlərdən biri və ya hər ikisi ilə daha həssas ola bilər, bəzi geriləmələr yaşayır, daha çox hərəkət edə bilər, yatmaqda çətinlik çəkə bilər və fiziki ağrıdan şikayətlənə bilər.
Boşanmanın məktəbəqədər uşaqlara təsiri
3-5 yaş arası məktəbəqədər uşaqlar mədə ağrısı və baş ağrısından şikayətlənə bilər, digər valideynlərindən və sizinlə niyə yaşamadıqlarını tez-tez soruşa bilər, bəzi regresif davranışlarla qarşılaşa, hiddətlənə bilər və aqressiv davranışlarda artım göstərə bilər. Bəzi uşaqlar dostları ilə oynamaq və adətən nişanlanmaq istəməyə davam edərkən, digərləri bir az geri çəkilə bilər. Yuxu problemləri və kabuslar da gündəmə gəlməyə başlaya bilər.
necə bir votka martini hazırlayırsan
Boşanmanın uşaqlara və yeniyetmələrə təsiri
6 ilə 12 yaş arası uşaqlar və yeniyetmələr narahatlıq hissində bir artım hiss edə bilər, səhnəyə çıxa bilər və boşanma üçün sizi və ya keçmiş yoldaşınızı günahlandırır. Həm də fiziki ağrıdan şikayətlənə bilər, iştahında dəyişiklik ola bilər və əvvəllər onları xoşbəxt etmək üçün fəaliyyət göstərmək istəmirlər. Digər valideynləri ilə münasibətlərinizi düzəldəcəyinə və bunun niyə baş tutmayacağına dair bir çox sual verə biləcəklərinə inana bilərlər.
Boşanmanın Gənclərə Duygusal Təsiri
13 ilə 18 yaş arasındakı gənclər hərəkət edə bilər, səndən uzaqlaşa bilər, sənə və / və ya digər valideynlərinə qarşı qəzəb göstərə bilər, valideynlərindən biri ilə uyğunlaşa bilər, narkotik və alkogolla sınaqlara başlaya bilər və yaşaya bilər.depressiya əlamətlərivə / və ya narahatlıq. Niyə boşanmağa qərar verdiyinizi də başa düşə bilərlər, amma yenə də ağrı, qarışıqlıq hiss edir və özünə hörmətlə əlaqəli problemləri yaşayırlar.
Uşaqların Ayarlanmasına Kömək
Bir çox yolu varuşağınızın boşanma ilə məşğul olmasına kömək edin. Bilin ki, uşağınızın yeni qaydalarına uyğunlaşmağa vaxt ayırması və bunun görünə biləcəyi ilə əlaqədar əsəbi hiss etməsi normaldır. Sizin işiniz övladınızı sevdiyini və əvvəlki ilə müqayisədə bir az fərqli görünən təhlükəsiz, sabit və strukturlaşdırılmış bir mühitə sahib olduğunu hiss etməsinə kömək etməkdir.
- Özünüzə diqqət yetirin ki, uşaqlarınız üçün emosional olaraq orada olasınız.
- Övladınız daha həssasdırsa, onlara təsəlli verin, əlavə saxlayın və onları sevdiyinizə əmin olun. Əlavə köməyə ehtiyacınız varsa, övladınızın güvəndiyi bir nəfəs alın, onlarla nəfəs ala və enerji doldura biləsiniz.
- Onları dinləməyə açıq olun və perspektivlərini doğrulayın.
- Haqqınızda söhbəti etməyin, yalnız uşaqlarınıza yönəldin.
- Müvafiq ədəbiyyatı oxumaq, jurnal yazmaq, simvolik oyunlarda iştirak etmək və sənət yaratmaq kimi işləmə qaydalarına dair seçimlər verin.
- Köhnə partnyorunuzu pis ağzınıza gətirməyin - uşaqlarınızı hansı valideynin tərəfinə keçəcəyini seçmək məcburiyyətində qoymaq məcburiyyətində deyil və bunu etmək psixoloji cəhətdən zərərlidir.
- Xüsusilə yemək və yuxu zamanı uşağınızın tipik qaydalarını qoruyun. Sevgililəri varsa, evinizdən digər valideynlərinin evinə keçdikdə əmin olun.
- Çocuğunuzu boşanmada günahkar olmadığına və onları çox sevdiyinizə əmin olun.
- Bunu öz vaxtlarında emal edəcəklərini bilin, buna görə ən yaxşı hesab etdiyinizə görə etmələrinə təzyiq göstərməyin.
Uşağınız üçün nə vaxt kömək axtaracaqsınız
Çocuğunuz gündəlik həyat hərəkətləri ilə mübarizə aparırsa və sadəcə özlərinə bənzəmirsə, bu vəziyyəti həll etmələrinə kömək edə biləcək bir uşaq psixoterapevtinə müraciət edə bilərsiniz. Övladınızı ən yaxşı tanıyırsınız, buna görə bir şeyin qapalı olduğunu hiss edirsinizsə dərhal kömək üçün müraciət etdiyinizə əmin olun. Ciddi qəbul etməyiniz lazım olan ümumi əlamətlər bunlardır:
- İntihar düşüncələrinin və özlərinə zərər verən davranışların olduğunu söyləmək və ya zarafat etmək (kəsmək, yandırmaq, saç dartmaq və cızmaq üçün baxın)
- Yataqda yatma, baş barmaq əmmə və normalda övladınız üçün tipik olmayan həddindən artıq yapışqanlıq kimi regresif davranışlar yaşamaq
- Yataqdan qalxmaqda çətinlik çəkirəm
- Başqa bir tibbi vəziyyətdən qaynaqlanmayan iştah dəyişikliyi
- Başqa bir tibbi vəziyyətlə əlaqəli olmayan fiziki ağrıları yaşamaq
- Əhəmiyyətli bir narahatlıq ifadə edir
- Məktəbdə mübarizə aparmaq, eləcə də fokuslaşmaqda çətinlik çəkmək (bu, uşağınız üçün tipik deyilsə)
- Yuxuda çətinlik çəkmək və ya yuxuda əhəmiyyətli bir artım
- Mübarizə üçün dərman və alkoqol istifadə etmək kimi riskli davranışlarla məşğul olmaq (xüsusən bu, uşağınız üçün xarakterik deyilsə)
- Artan qəzəb və aqressivlik
Uşaq 18-ə qədər boşanmağı gözləyir
Çocuğunuzun 18 yaşına qədər gözləmək, mütləq boşanma ilə daha yaxşı məşğul olacaqları demək deyil. Valideyninizlə birlikdə dinc bir ev saxlaya bilsəniz və övladınızın 18 yaşına qədər gözləməyiniz rahatdırsa, əlbəttə bunu edə bilərsiniz. Ancaq, əgər siz və tərəfdaşınız, birgə valideynlik münasibətlərinizi qorumaq üçün boşanmağın yaxşı olduğunu düşünürsünüzsə, bu daha sağlam yol ola bilər. Yetkinlik dövrünə yaxşı uyğunlaşan uşaqlar ilə mübarizə aparan uşaqlar arasında əhəmiyyətli bir amil, valideynlərinin boşanması və ya birlikdə qalmaları arasında valideyn qarşıdurmasıdır.
Boşanmanın uşaqlara təsiri
Uşaqların boşanması üçün ən pis və ya yaxşı bir yaş olmasa da, valideynlərinizlə birlikdə sağlam yollarla uyğunlaşmalarına kömək edə biləcəyiniz addımlar var. Uşağınız üçün istilik və sevgi ilə dolu yeni bir qurulmuş mühit yaratmağa diqqət yetirin və özünüzə qayğı səviyyəsini yüksəltdiyinizə əmin olun ki, övladınızın emosional rifahını dəstəkləməyə davam edin.
